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Discussione: To bench or not to bench?

  1. #331
    MUTHANDINA SGOMMATA
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  3. #332
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    frc
    Originariamente Scritto da BLOOD black
    per 1.80 mi mancano 4/5 cm ....

  4. #333
    MUTHANDINA SGOMMATA
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  5. #334
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    Colazione 1 caffè 3 biscotti secchi con un po di marmellata

    Pranzo 90g pasta al ragù 70gr bresaola 25gr grana padano caffè biscotto

    ALLENAMENTO

    6min corda
    34min sacco da boxe
    Round da 3 minuti e 1 min di riposo fra round.

    Che merda, ma meglio dell'altra volta.

    Spuntino: 6 noci, 1 cucchiaio di marmellata, fate 0% 170g
    Ultima modifica di MUTHA; 07-04-2020 alle 18:08:47

  6. #335
    L'inchiappagalline
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    grana padano
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    gareggiare per esibizionismo natural


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    Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

  7. #336
    MUTHANDINA SGOMMATA
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    Ahahaha

    Cena, 80gr pasta e lenticchie 3 bistecche di pollo pomodoro in insalata caffè

  8. #337
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    Ahahaha

    Cena, 80gr pasta e lenticchie 3 bistecche di pollo pomodoro in insalata caffè
    e il biscott(ONE)?
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    gareggiare per esibizionismo natural


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  9. #338
    MUTHANDINA SGOMMATA
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    Eh, death mi sgrida

  10. #339
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    Però a colazione li hai mangiati stronzo, con la marmellata pure. La marmellata appoggiala su altro, che ne so, dei wasa integrali.

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  11. #340
    MUTHANDINA SGOMMATA
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    Però a colazione li hai mangiati stronzo, con la marmellata pure. La marmellata appoggiala su altro, che ne so, dei wasa integrali.

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    Biscotti secchi, sanno di niente. Passabili dai...

  12. #341
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    Dipende da che roba è, anche le paste di meliga o le lingue di gatto sono biscotti secchi per dire.

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  13. #342
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    dei wasa integrali.

    mmhhhh
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    gareggiare per esibizionismo natural


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    Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

  14. #343
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    mmhhhh
    E purtroppo per dimagrire si fan dei sacrifici. Io ormai da anni li uso a colazione con marmellata oppure marmellata + burro di arachidi, o marmellata + burro (tutto sempre alle giuste grammature), non ci fai nemmeno più caso al gusto.

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  15. #344
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    E purtroppo per dimagrire si fan dei sacrifici. Io ormai da anni li uso a colazione con marmellata oppure marmellata + burro di arachidi, o marmellata + burro (tutto sempre alle giuste grammature), non ci fai nemmeno più caso al gusto.

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    a questo punto sono meglio le gallette con marmellata come sapore.....e le calorie sono le stesse delle Wasa

    poi oh....degustibus
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    Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

  16. #345
    Bodyweb Senior
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    Massì anche, non volevo dire quello e basta, volevo dire trova un'alternativa ai biscotti. Che siano gallette o wasa o altro.

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