Banner grande 2
Pagina 71 di 131 PrimaPrima ... 21616869707172737481121 ... UltimaUltima
Risultati da 1,051 a 1,065 di 1961

Discussione: L'ultra-ectomorfo in cerca di un fisico decente

  1. #1051
    finte ferie user L'avatar di M K K
    Data Registrazione
    Dec 2005
    Località
    Miami
    Messaggi
    18,973
    Grazie
    334
    Ringraziato 476 volte in 390 post

    Predefinito


    Ti mando un paio di preventivi, così rifacciamo isolazoone sottotetto , antimuffa e rasante cucina, piano cottura , miscelatori bagno, box doccia, una lat machine a muro, poi magari alziamo di un piano e rifacciamo la facciata che tanto c'è la detrazione al 90% ?
    Poi ovviamente tra amici , lasciamo stare fatture e cose varie

    Citazione Originariamente Scritto da Bob Terwilliger Visualizza Messaggio
    Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.

  2. # ADS
    Circuit advertisement
    Data Registrazione
    Always
    Località
    Advertising world
    Messaggi
    Many
     

  3. #1052
    Bodyweb Advanced
    L'avatar di chiurlo
    Data Registrazione
    Jan 2012
    Messaggi
    2,046
    Grazie
    109
    Ringraziato 68 volte in 64 post

    Predefinito

    Vai, ci sto. Manda tutto a vincenzo1992@eheheh.it

  4. #1053
    finte ferie user L'avatar di M K K
    Data Registrazione
    Dec 2005
    Località
    Miami
    Messaggi
    18,973
    Grazie
    334
    Ringraziato 476 volte in 390 post

    Predefinito

    Io domani ti mando gli operai , poi ci vediamo per sistemarci.

    Citazione Originariamente Scritto da Bob Terwilliger Visualizza Messaggio
    Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.

  5. #1054
    Bodyweb Advanced
    L'avatar di chiurlo
    Data Registrazione
    Jan 2012
    Messaggi
    2,046
    Grazie
    109
    Ringraziato 68 volte in 64 post

    Predefinito

    Benissimo, grazie.

    Cordiali saluti.
    Vince

  6. #1055
    MUTHANDINA SGOMMATA
    L'avatar di MUTHA
    Data Registrazione
    Oct 2019
    Località
    Battleworld
    Messaggi
    2,065
    Grazie
    68
    Ringraziato 52 volte in 51 post

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da M K K Visualizza Messaggio
    Io domani ti mando gli operai , poi ci vediamo per sistemarci.
    il peggiore

  7. #1056
    Distruttore di piastrelle L'avatar di circoloco
    Data Registrazione
    Apr 2014
    Messaggi
    856
    Grazie
    87
    Ringraziato 156 volte in 97 post

    Predefinito

    Buona notte... Ricorda le candeline

  8. #1057
    Bodyweb Advanced
    L'avatar di chiurlo
    Data Registrazione
    Jan 2012
    Messaggi
    2,046
    Grazie
    109
    Ringraziato 68 volte in 64 post

    Predefinito

    Ho acceso quella di Gwyneth Paltrow. Sborro.

  9. #1058
    MUTHANDINA SGOMMATA
    L'avatar di MUTHA
    Data Registrazione
    Oct 2019
    Località
    Battleworld
    Messaggi
    2,065
    Grazie
    68
    Ringraziato 52 volte in 51 post

    Predefinito

    Uma Thurman o cameron Diaz?

  10. #1059
    MUTHANDINA SGOMMATA
    L'avatar di MUTHA
    Data Registrazione
    Oct 2019
    Località
    Battleworld
    Messaggi
    2,065
    Grazie
    68
    Ringraziato 52 volte in 51 post

    Predefinito

    O michelle pfiffer?

  11. #1060
    Bodyweb Advanced
    L'avatar di chiurlo
    Data Registrazione
    Jan 2012
    Messaggi
    2,046
    Grazie
    109
    Ringraziato 68 volte in 64 post

    Predefinito

    Drogati meno.

  12. #1061
    finte ferie user L'avatar di M K K
    Data Registrazione
    Dec 2005
    Località
    Miami
    Messaggi
    18,973
    Grazie
    334
    Ringraziato 476 volte in 390 post

    Predefinito

    la vuoi una candela che odara del mio sottopalla ?

    Citazione Originariamente Scritto da Bob Terwilliger Visualizza Messaggio
    Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.

  13. #1062
    Bodyweb Advanced
    L'avatar di chiurlo
    Data Registrazione
    Jan 2012
    Messaggi
    2,046
    Grazie
    109
    Ringraziato 68 volte in 64 post

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da M K K Visualizza Messaggio
    la vuoi una candela che odara del mio sottopalla ?
    Sì, mi manca quell'odore. Manda tutto assieme al preventivo.

  14. #1063
    Bodyweb Advanced
    L'avatar di chiurlo
    Data Registrazione
    Jan 2012
    Messaggi
    2,046
    Grazie
    109
    Ringraziato 68 volte in 64 post

    Predefinito

    69,2 kg. Si cala invece di aumentare, ma che c.azzo.

    Dorso / Tricipiti

    Pulley con banda elastica 4x15 60"

    Trazioni presa prona sovraccarico 5x8 90" @ 12 kg → Ho aumentato di 2 kg e ho chiuso, anche se le ultime due rep dell'ultima serie non sono arrivato col mento sopra la sbarra. Quindi resto così.

    Seal row 4x8 60" @ 56 kg → Siccome non so contare, ho sbagliato all'inizio e ho messo 6 kg in più, e ho fatto 6 rep. Poi ho messo il carico giusto e sono ripartito da capo; quindi in totale ho fatto una serie in più. Resto ancora così.

    Rematore manubri panca inclinata SS T-bar 4x12+10 90" @ 20+40 kg → Chiuso, aumenterò di 1 kg i manubri.

    French press con manubri 4x10 60" @ 14 kg → All'ultima serie sono arrivato a 7 per conati, anche se sarei riuscito a chiuderla. Allora ho fatto una serie in più e ho fatto 9 rep. Aspetto ad aumentare.

    Dip tra due panche sovraccarico 4x15+ultima serie stripping corpo libero 60" @ 12 kg + 6 rep → Muerto, non posso aumentare.


    Durata allenamento: 58'


    Ci ho messo 2 minuti in meno nonostante abbia fatto una serie in più sia di seal row che di french press. Non malissimo, ma nemmeno così bene.


    Dischi ascoltati:
    Serpens Luminis "Bright euphoria"
    Venomous Skeleton "Drowning in circles"
    Tragediens Trone "Tragediens Trone"
    Devourment "Obscene majesty"

  15. #1064
    Bodyweb Senior
    L'avatar di Death Magnetic
    Data Registrazione
    Jan 2009
    Messaggi
    3,287
    Grazie
    12
    Ringraziato 118 volte in 96 post

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio

    Dischi ascoltati:
    Serpens Luminis "Bright euphoria"
    Venomous Skeleton "Drowning in circles"
    Tragediens Trone "Tragediens Trone"
    Devourment "Obscene majesty"
    Sembra una newsletter di obscure abhorrence.

    Inviato dal mio Mi A2 Lite utilizzando Tapatalk

  16. #1065
    Bodyweb Advanced
    L'avatar di chiurlo
    Data Registrazione
    Jan 2012
    Messaggi
    2,046
    Grazie
    109
    Ringraziato 68 volte in 64 post

    Predefinito

    Eh oh, i generi quelli so'.

Discussioni Simili

  1. Consigli su come avere un fisico decente
    Di antonio568 nel forum Dieta ed Alimentazione
    Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 09-10-2014, 15:15:47
  2. Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 28-06-2014, 13:49:56
  3. ci si può costruire un fisico decente senza fare uso ne di integratori
    Di Freezer91 nel forum Integratori uso e caratteristiche.
    Risposte: 8
    Ultimo Messaggio: 22-02-2013, 00:33:11
  4. Verso un fisico decente!
    Di Maw89 nel forum Dieta ed Alimentazione
    Risposte: 12
    Ultimo Messaggio: 26-11-2010, 13:05:58
  5. consigli per un fisico decente
    Di forbody nel forum Dieta ed Alimentazione
    Risposte: 16
    Ultimo Messaggio: 12-06-2008, 13:43:20

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •