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Discussione: L'ultra-ectomorfo in cerca di un fisico decente

  1. #13531
    L'inchiappagalline
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    fatti 2-3 giorni a riso/pollo/Whey riducendo le calorie di un 30-40% e togliendo qualsiasi fonte di fibre.
    serio
    Citazione Originariamente Scritto da gaetano90 Visualizza Messaggio
    gareggiare per esibizionismo natural


    Citazione Originariamente Scritto da Magro97 Visualizza Messaggio
    Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

  2. I seguenti 3 utenti hanno messo Like a claudio96 per questo utile post :

    Maverick87 (12-05-2021), SimoneBW (08-05-2021), Sly83 (08-05-2021)

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  4. #13532
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    è possibile che abbia una disbiosi di qualche tipo causata da qualche fattore ?
    hai variato qualcosa nell'alimentazione ?

  5. #13533
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    Citazione Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza Messaggio
    è possibile che abbia una disbiosi di qualche tipo causata da qualche fattore ?
    hai variato qualcosa nell'alimentazione ?
    Secondo me é più una disbiosi cerebrale
    Maestro David:
    Citazione Originariamente Scritto da David Lion 94 Visualizza Messaggio
    L'importante è che costruisci Muscolo nelle parte sopra.. che è quella bella da vedere.. le gambe annoiano sia da allenare che esteticamente
    Citazione Originariamente Scritto da David Lion 94 Visualizza Messaggio
    Frank Zane se fosse stato Natural me lo sarei mangiato a colazione.
    Citazione Originariamente Scritto da David Lion 94 Visualizza Messaggio
    Miletto è uno dei Natural migliori in Italia!

  6. I seguenti 2 utenti hanno messo Like a circoloco per questo utile post :

    claudio96 (08-05-2021), Visorz (09-05-2021)

  7. #13534
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    Citazione Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
    Secondo me é più una disbiosi cerebrale
    disbiosi trippale ?

  8. #13535
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    Pensavo fosse normale con una dieta ipercalorica... io caco 3-4 volte al giorno, quasi sempre molle o peggio.
    Il mio consiglio è di provare a sospendere la creatina, se la stai assumendo.

  9. #13536
    Un boccone, un poppetto
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    Fede non va un cavolo bene

    rivedi tutto quello che mangi





  10. Il seguente utente ha messo Like a Sly83 per il seguente post:

    claudio96 (08-05-2021)

  11. #13537
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    Citazione Originariamente Scritto da fedeita Visualizza Messaggio
    Pensavo fosse normale con una dieta ipercalorica... io caco 3-4 volte al giorno, quasi sempre molle o peggio.
    Il mio consiglio è di provare a sospendere la creatina, se la stai assumendo.
    Ma quale normale
    Maestro David:
    Citazione Originariamente Scritto da David Lion 94 Visualizza Messaggio
    L'importante è che costruisci Muscolo nelle parte sopra.. che è quella bella da vedere.. le gambe annoiano sia da allenare che esteticamente
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    Frank Zane se fosse stato Natural me lo sarei mangiato a colazione.
    Citazione Originariamente Scritto da David Lion 94 Visualizza Messaggio
    Miletto è uno dei Natural migliori in Italia!

  12. Il seguente utente ha messo Like a circoloco per il seguente post:

    Sly83 (08-05-2021)

  13. #13538
    Bodyweb Senior L'avatar di fedeita
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    Ah.

    Citazione Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
    Ma quale normale
    Ma tu mi parli o no? mica ho capito...

  14. #13539
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    madonna , io se cago 1 volta al giorno è tanto
    cagare un po' di più in bulk penso sia normale (4 sembra esagerato però)

  15. #13540
    Un boccone, un poppetto
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    Bisogna ripartire dalle basi


    la regolarita’ digestiva e’ il punto di partenza, altrimenti tutto il resto va a farsi benedire

    se non si assimila correttamente non si rende e non si puo’ costruire come si deve.

    Si rende male in tutto





  16. I seguenti 2 utenti hanno messo Like a Sly83 per questo utile post :

    claudio96 (08-05-2021), Mario12 (08-05-2021)

  17. #13541
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    Citazione Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
    Bisogna ripartire dalle basi


    la regolarita’ digestiva e’ il punto di partenza, altrimenti tutto il resto va a farsi benedire

    se non si assimila correttamente non si rende e non si puo’ costruire come si deve.

    Si rende male in tutto
    Ieri super diretta Trapani-Tuor-Febbi in cui hanno parlato proprio di questo
    I SUOI goals:
    -Serie A: 189
    -Serie B: 6
    -Super League: 5
    -Coppa Italia: 13
    -Chinese FA Cup: 1
    -Coppa UEFA: 5
    -Champions League: 13
    -Nazionale Under 21: 19
    -Nazionale: 19
    TOTALE: 270


  18. #13542
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    un po' vi invidio comunque , io sono stitico invece
    se metto il riso nella dieta forse mi ricoverano

  19. #13543
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    Se domani sto ancora così faccio come consiglia Claudio.

    Non è comunque quanto caco il problema, ma lo sento proprio che è irritato l'intestino.

  20. #13544
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    Anche la crema di riso è ottima per l'intestino infiammato.

    Inviato dal mio Pixel 4a utilizzando Tapatalk

  21. #13545
    Bodyweb Senior
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    Citazione Originariamente Scritto da Death Magnetic Visualizza Messaggio
    Anche la crema di riso è ottima per l'intestino infiammato.

    Inviato dal mio Pixel 4a utilizzando Tapatalk
    Preferisco morire.

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