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L'ultra-ectomorfo in cerca di un fisico decente

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    Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
    scusa ma mi ero perso la cosa....
    chiurlo...NON ALLENI LE GAMBE??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? :0:0:0:0:0:0:0:0:0:0:0:0:0:0
    il bastardo ha l’ernia come scusa...
    Originariamente Scritto da gaetano90
    gareggiare per esibizionismo natural


    Originariamente Scritto da Magro97
    Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

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      Originariamente Scritto da claudio96 Visualizza Messaggio
      il bastardo ha l’ernia come scusa...
      e sti peni...ci sono esercizi che possono fare anche soggetti con ernia senza problemi...è proprio un pezzettino di cacchina di formina cilindrichina.

      accipigna!!
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        Ci sono soggetti che possono anche fare stacchi con l'ernia, e ci sono soggetti come me che non riescono neanche a fare una camminata per più di mezz'ora senza poi soffrire per il dolore.

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          Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
          Ci sono soggetti che possono anche fare stacchi con l'ernia, e ci sono soggetti come me che non riescono neanche a fare una camminata per più di mezz'ora senza poi soffrire per il dolore.
          Leg ex e leg curl?
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            Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
            Leg ex e leg curl?
            Provati entrambi, letali. Calcola che sono due anni che convivo con una c.azzo di puntura continua nella parte alta del gluteo sinistro, nonostante faccia sempre gli esercizi apposta. Quando sto un po' di giorni senza fare gli esercizi, il dolore aumenta. Figurati se riesco ad allenare le gambe.
            Giò provando a fare roba a corpo libero sento dolore alla schiena, immaginati a caricarci pure. Ed onestamente, anche se a corpo libero non mi facesse male, che c.azzo faccio a fare squat senza carico, non avrei manco un g di muscolo in più nelle gambe.

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              Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
              Provati entrambi, letali. Calcola che sono due anni che convivo con una c.azzo di puntura continua nella parte alta del gluteo sinistro, nonostante faccia sempre gli esercizi apposta. Quando sto un po' di giorni senza fare gli esercizi, il dolore aumenta. Figurati se riesco ad allenare le gambe.
              Giò provando a fare roba a corpo libero sento dolore alla schiena, immaginati a caricarci pure. Ed onestamente, anche se a corpo libero non mi facesse male, che c.azzo faccio a fare squat senza carico, non avrei manco un g di muscolo in più nelle gambe.
              Ma hai pensato ad operarti?
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                Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
                Ma hai pensato ad operarti?
                Da diversi anni operano solo in casi estremi; infatti due anni fa, quando ero nella fase acuta in cui manco camminavo, mi dissero che se fossi continuato a stare in quella situazione per altri 6 mesi mi avrebbero messo in lista per l'operazione.
                Oppure sborsi un bel po' di soldi e ti operi da privato immediatamente.
                Ma serve a poco, perché se è un discorso genetico la cosa è recidiva, quindi poi ti torna fuori. Mio padre infatti lo operarono e ora è punto e a capo.

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                  Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
                  Da diversi anni operano solo in casi estremi; infatti due anni fa, quando ero nella fase acuta in cui manco camminavo, mi dissero che se fossi continuato a stare in quella situazione per altri 6 mesi mi avrebbero messo in lista per l'operazione.
                  Oppure sborsi un bel po' di soldi e ti operi da privato immediatamente.
                  Ma serve a poco, perché se è un discorso genetico la cosa è recidiva, quindi poi ti torna fuori. Mio padre infatti lo operarono e ora è punto e a capo.
                  Ok, ma così come stai te è quasi come stare in croce..

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                    Originariamente Scritto da fedelamb Visualizza Messaggio
                    Ok, ma così come stai te è quasi come stare in croce..
                    Non esageriamo dai. Al fastidio fisso che ho mi ci sono abituato, me ne accorgo solo quando non faccio per tanto tempo gli esercizi e quindi diventa più pronunciato. Come tutte le cose alla fine ti di abitui.

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                      Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
                      Non esageriamo dai. Al fastidio fisso che ho mi ci sono abituato, me ne accorgo solo quando non faccio per tanto tempo gli esercizi e quindi diventa più pronunciato. Come tutte le cose alla fine ti di abitui.
                      Che ti abitui è sicuro, ma che sopporti le varie limitazioni (no correre, no bici, no camminate lunghe, no sollevare pesi nemmeno minimi - e il mio lavoro consiste in questo, ad ora) lo trovo difficile..
                      Gia ora che ho due piccole rogne (condropatia ginocchio sx, scapola dx che va per i fatti suoi e relativa forte contrattura al trapezio) non le sopporto, nonostante all'atto pratico non sono limitanti.

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                        Più che altro sei giovane e ti limita tanto sta cosa... Non puoi camminare poi di 30 minuti? Sti cazz1... Bo :/
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                          Originariamente Scritto da fedelamb Visualizza Messaggio
                          Che ti abitui è sicuro, ma che sopporti le varie limitazioni (no correre, no bici, no camminate lunghe, no sollevare pesi nemmeno minimi - e il mio lavoro consiste in questo, ad ora) lo trovo difficile..
                          Gia ora che ho due piccole rogne (condropatia ginocchio sx, scapola dx che va per i fatti suoi e relativa forte contrattura al trapezio) non le sopporto, nonostante all'atto pratico non sono limitanti.
                          Va beh ma se ci lavoro è un altro discorso. Per me alla fine il limite sta nel discorso fitness, ma di certo non spendo migliaia di euro per operarmi, se poi fra qualche anno mi torna fuori un'altra volta.

                          Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
                          Più che altro sei giovane e ti limita tanto sta cosa... Non puoi camminare poi di 30 minuti? Sti cazz1... Bo :/
                          Ma che mi frega, mi fa pure cacare camminare tanto. Se uno ad esempio mi dicesse che ho una patologia per la quale non potrò mai più correre in vita mia la cosa non mi tangerebbe minimamente.

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                            Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio


                            Ma che mi frega, mi fa pure cacare camminare tanto. Se uno ad esempio mi dicesse che ho una patologia per la quale non potrò mai più correre in vita mia la cosa non mi tangerebbe minimamente.
                            Minchi4... Bella la vita da zoppo a 30 anni...
                            Va be, contento te.
                            BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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                              Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
                              Minchi4... Bella la vita da zoppo a 30 anni...
                              Va be, contento te.
                              Ma no, zoppicavo solo nella fase acuta, i primi sei mesi. Ora cammino normalmente.

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                                Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
                                Ma no, zoppicavo solo nella fase acuta, i primi sei mesi. Ora cammino normalmente.
                                Stai diventando una specie di Aigor.

                                Inviato dal mio Mi A2 Lite utilizzando Tapatalk

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