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L'ultra-ectomorfo in cerca di un fisico decente

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    Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza Messaggio
    ma varia e mangia anche altro ...
    da quanto cazz0 è che non ti fai un piatto di pasta ?
    Da pochi giorni, quando ho sgarrato. A volte preferisco alternare col pane.

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      Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
      Da pochi giorni, quando ho sgarrato. A volte preferisco alternare col pane.
      ti gonfiano pure quelli ? quelle di farro e kamut sono generalmente più leggere (no integrale)

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        Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza Messaggio
        ti gonfiano pure quelli ? quelle di farro e kamut sono generalmente più leggere (no integrale)
        Sì, mi gonfiano. E no, se devo mangiare paste strane rimango col riso.

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          Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
          Sì, mi gonfiano. E no, se devo mangiare paste strane rimango col riso.
          ma non cambia nulla , per esempio quella di kamut nel formato classico è identica a quella di grano normale. anche col sugo non senti neanche la differenza.
          è un po’ più cara però.
          non so come fai a mangiare riso per più pasti ogni giorno , è una tortura

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            Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza Messaggio
            ma non cambia nulla , per esempio quella di kamut nel formato classico è identica a quella di grano normale. anche col sugo non senti neanche la differenza.
            è un po’ più cara però.
            non so come fai a mangiare riso per più pasti ogni giorno , è una tortura
            Non è una tortura, altrimenti mangerei altro.

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              Originariamente Scritto da claudio96 Visualizza Messaggio
              le proteine animali non sono mai troppe per un vero bodibidder
              È il sapore della carne ad essere irresistibile; ieri sera mi sono mangiato 200g di fegato e ho goduto forte. Il bello è che mi ritengo un animalista.

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                Poco vshape


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                  Originariamente Scritto da Maverick87 Visualizza Messaggio
                  Per me è troppo così. Poi palesemente doped.

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                    Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
                    Per me è troppo così. Poi palesemente doped.
                    vero, proprio schifoso come fisico, mille volte meglio il tuo o quello del ciccione asociale.
                    Originariamente Scritto da gaetano90
                    gareggiare per esibizionismo natural


                    Originariamente Scritto da Magro97
                    Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

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                      Originariamente Scritto da claudio96 Visualizza Messaggio
                      vero, proprio schifoso come fisico, mille volte meglio il tuo o quello del ciccione asociale.
                      Secondo me si può fare qualcosa per curare l'analfabetismo funzionale, informati, magari ti riprendi.

                      E' tutto il giorno che rompi il c.azzo tipo vecchia zitella, almeno impara a leggere.

                      Dove ho scritto che è meglio il mio fisico? Ho detto che per me quello è troppo, sia per l'eccessivo shape, sia perché è dopato e si vede.

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                        Ma poi chi è il ciccione asociale?

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                          Originariamente Scritto da fedeita Visualizza Messaggio
                          Ma poi chi è il ciccione asociale?
                          Io sono grasso e asociale.
                          I SUOI goals:
                          -Serie A: 189
                          -Serie B: 6
                          -Super League: 5
                          -Coppa Italia: 13
                          -Chinese FA Cup: 1
                          -Coppa UEFA: 5
                          -Champions League: 13
                          -Nazionale Under 21: 19
                          -Nazionale: 19
                          TOTALE: 270

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                            Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
                            é è dopato e si vede.
                            e se lo dici te che hai dato del dopato a Mario allora ci crediamo...sei un vero esperto
                            BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
                            https://gabrielelangiu.it/

                            INSTAGRAM:
                            https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

                            CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
                            https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

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                              Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
                              e se lo dici te che hai dato del dopato a Mario allora ci crediamo...sei un vero esperto
                              Ecco l'altro compare. Era una battuta quella verso Mario.

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                                Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
                                e se lo dici te che hai dato del dopato a Mario allora ci crediamo...sei un vero esperto


                                lacrime agli occhi ogni volta che si rilegge sta perla infinita

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                                Working...
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