Strana asimmetria dei bicipiti

[Marco Schilla]

Ciao, ho 18 anni e sono un nuovo utente.
Recentemente ho iniziato palestra e mi sono accorto che il mio bicipite destro, benchè io sia destrorso, è meno voluminoso e duro del sinistro, che invece è l'opposto: grosso e tonico.
Non ha differenze di forma, ma di volume e tonicità, e so che è normale avere il bicipite del braccio prevalente più grosso, ma il problema sorge proprio nel fatto che sono destrorso!
Com'è possibile ciò? È risolvibile?

[fabiano89]

Ciao, ho 18 anni e sono un nuovo utente.
Recentemente ho iniziato palestra e mi sono accorto che il mio bicipite destro, benchè io sia destrorso, è meno voluminoso e duro del sinistro, che invece è l'opposto: grosso e tonico.
Non ha differenze di forma, ma di volume e tonicità, e so che è normale avere il bicipite del braccio prevalente più grosso, ma il problema sorge proprio nel fatto che sono destrorso!
Com'è possibile ciò? È risolvibile?

E' possibile e sei anche molto giovane. Risolvi continuando ad allenare nello stesso modo le due braccia. Non fare differenze di peso in nessun caso e lavoro con il carico che riesci a sollevare con il braccio più debole. Dai precedenza ad esercizi monoarticolari ed eseguili in maniera non simultanea. Dai priorità a questo in modo che la parte più forte non compensi il lavoro non svolto dall'altro braccio

[Marco Schilla]

E' possibile e sei anche molto giovane. Risolvi continuando ad allenare nello stesso modo le due braccia. Non fare differenze di peso in nessun caso e lavoro con il carico che riesci a sollevare con il braccio più debole. Dai precedenza ad esercizi monoarticolari ed eseguili in maniera non simultanea. Dai priorità a questo in modo che la parte più forte non compensi il lavoro non svolto dall'altro braccio

Grazie!
Quindi è un problema non grave?

[RAYBAN]

Grazie!
Quindi è un problema non grave?

No, se osservi le linee guida fornite da Fabiano.

[AlexBrambi]

siamo tutti diversi nella varie parti del corpo, anche quelle doppie, è piuttosto normale.
vedrai che con l'allenamento riuscirai a bilanciare la situazione

[fabiano89]

Grazie!
Quindi è un problema non grave?

Esatto...cerca di seguire questi consigli

[fabiano89]

No, se osservi le linee guida fornite da Fabiano.

Grazie

[Marco Schilla]

Lo farò!