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Discussione: Infiammazione tendini spalla DX

  1. #1
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    Predefinito Infiammazione tendini spalla DX


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    Da oramai un mese (se non più) ho a che fare con una infiammazione dei tendini della spalla destra e del trapezio.
    L'ecografia (fatta il 5 agosto) indicava con precisione "lieve ispessimento nel punto di inserzione capo lungo del bicipite / modesta disomogeneità del tendine del sovraspinoso per note flogistiche / modica condizione tendinopatica del sottoscapolare ed infraspinoso / BSAD diffuso ispessimento filiforme di tipo flogistico / entesopatia del trapezio omolaterale sulla linea nucale superiore, protuberanza occipotale esterna e ligamento sovraspinoso"
    Il tutto mi portava ad avere fastidio (o dolore molto lieve) nei movimenti di spinte verticali, principalmente tenendo il braccio più esterno possibile (in linguaggio di palestra, avevo dolore solo se provavo a fare una trazione alla sbarra o un military press). Ovviamente, ho smesso di allenare la parte sopra (se non i tricipiti) e o ridotto gli sforzi a quelli strettamente vitali (per quanto per lavoro qualche sforzo lo devo compiere - detto terra-terra, sposto cassette di frutta)

    Terapia consigliata: fisioterapia
    Iniziato in data 12 agosto con le sole onde d'urto (forse, complice un maggiore "interesse" nella zona del capo lungo e minore sulle inserzioni degli altri tendini, non ho avuto particolari benefici o "malefici" dalla seduta).
    Seconda seduta in data 22 agosto: onde d'urto e laser per il trapezio. Prima della seduta la mia condizione era definibile "invariata" rispetto all'inizio del dolore. Dopo la seduta, ad oggi, la spalla è notevolmente dolorante nei movimenti e "a riposo" la sento infiammata.


    Ora, son conscio del fatto che per un reale recupero dovrei non sforzarla nemmeno a lavoro ma mi resta impossibile (10-15kg sono il peso minimo) ma mi stavano sorgendo dubbi sul recupero dato dalla fisioterapia.. che, ad oggi, posso dire abbia peggiorato la condizione.
    O se sia tutto compreso nel "processo di recupero"

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  3. #2
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    La fisioterapia sarebbero le onde d urto?

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  4. #3
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    La fisioterapia sarebbero le onde d urto?
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    Si, in pratica
    "Fisioterapia" era su consiglio del medico di base ma senza entrare nello specifico di quale trattamento.
    Andando dal fisioterapista, questo è stato il trattamento effettuato.

    Comunque, a distanza di 3 giorni, il dolore è ritornato a livelli leggermente più lievi nel movimento di cui parlo sopra ma contemporaneamente si è creato in molti altri movimenti (tranne alzare frontalmente il braccio)

  5. #4
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    Secondo me ti conviene fare esercizi

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  6. Il seguente utente dice grazie a asen per il seguente post:

    Luke91 (28-08-2019)

  7. #5
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    Madonna i medici di base che consigliano diretti una ecografia senza manco sapere cos'hai... Poi leggono infiammazioni o inspessimenti e consigliano terapie assurde o per assurdo anche operazioni


    Spesso si risolve con massaggi ed esercizi, tipo con elastici... anziché che onde d'urto Tecar e cazzi , o almeno per me e tanti altri è stato così


    Un consiglio...trova un fisioterapista migliore...potrebbero seriamente bastare degli esercizi per rinforzare la cuffia dei rotatori... poi naturalmente deve visitarti lui che ne sa sicuramente più di tutti noi
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    ma infatti inquinamento, riscaldamento globale etc sono frottole per far spendere soldi ai poveri fessi dei cittadini

    Citazione Originariamente Scritto da huntermaster Visualizza Messaggio
    tu ti sacrifichi tutta la vita mangiando mer da in bianco e bevendl acqua per.farti le seghe nella tua kasa di prigio.

  8. #6
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    Citazione Originariamente Scritto da asen Visualizza Messaggio
    Secondo me ti conviene fare esercizi
    Ovviamente, aspettando che la fase "acuta" del dolore scompaia..?

    Citazione Originariamente Scritto da Luke91 Visualizza Messaggio
    o per assurdo anche operazioni
    A quello non ci siamo arrivati.. ah-ah..
    A sto punto, aspetto il termine della fase acuta del dolore (1-2 settimane?) e sento altri fisioterapisti.


    Antiinfiammatori vari sono consigliati o sconsigliati? Anche qui, ho avuto pareri discordanti..

  9. #7
    Nissan 370z owner
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    Onestamente ti parlo solo in base alle esperienze avute sulla mia pelle... antinfiammatori non saprei, ma potresti metterci un po' di ghiaccio avvolto in un panno la sera, dovrebbe alleviare un po' il bruciore
    Citazione Originariamente Scritto da Naturalissimo.88 Visualizza Messaggio
    ma infatti inquinamento, riscaldamento globale etc sono frottole per far spendere soldi ai poveri fessi dei cittadini

    Citazione Originariamente Scritto da huntermaster Visualizza Messaggio
    tu ti sacrifichi tutta la vita mangiando mer da in bianco e bevendl acqua per.farti le seghe nella tua kasa di prigio.

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