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Discussione: Allenamento con ernie discali

  1. #46
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    Non andava bene la rana con la sciatica. Ho chiesto lumi sul nuoto visto che ogni week-end sono al mare. Per rispondere alla domanda no, non è un nuoto fan boy il mio fisioterapista ah ah. In passato mi hanno consigliato nuoto in tutte le salse persino per mettere massa.
    Ultima modifica di Paul_Anderson; 01-08-2019 alle 00:09:12
    Where is Jessica Hyde?

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  3. #47
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    mio padre, più volte ricorso a cure ospedaliere per sciatica e robe varie alla bassa schiena, col nuoto è rinato (stile libero e dorso)
    Ovviamente è una "terapia" per cui i benefici (durevoli e duraturi, poichè agendo sulla struttura, agisce sulle cause) ci vuole un po di tempo e costanza perchè si manifestino.

  4. #48
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    mio padre, più volte ricorso a cure ospedaliere per sciatica e robe varie alla bassa schiena, col nuoto è rinato (stile libero e dorso)
    Ovviamente è una "terapia" per cui i benefici (durevoli e duraturi, poichè agendo sulla struttura, agisce sulle cause) ci vuole un po di tempo e costanza perchè si manifestino.
    Ottimo
    Mi fa piacere per tuo padre.
    Sul nuoto in termini di terapia per ernia leggo sempre pareri contrastanti.
    Magari come ogni cosa è molto.soggettiva come cosa.









    "Pensare alla morte, pregare. C'è pure chi ha ancora questo bisogno, e se ne fanno voce le campane.
    Io non l'ho più questo bisogno, perché muoio ogni attimo, io, e rinasco nuovo e senza ricordi:
    vivo e intero, non più in me, ma in ogni cosa fuori".

    (L. Pirandello)

  5. #49
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    Ottimo
    Mi fa piacere per tuo padre.
    Sul nuoto in termini di terapia per ernia leggo sempre pareri contrastanti.
    Magari come ogni cosa è molto.soggettiva come cosa.
    per la bassa schiena è indicato
    per la zona cervicale è assolutamente sconsigliato (se non il dorso a braccia lungo i fianchi, ma che è proprio più una terapia vera e propria che non "nuoto")

  6. #50
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    Un amico con 2 ernie è "guarito" solamente con il nuoto.
    No fisioterapia.
    No osteopatia.
    No ginnastica posturale.
    Non so se sia il metodo corretto ma per lui è andata bene cosi.









    "Pensare alla morte, pregare. C'è pure chi ha ancora questo bisogno, e se ne fanno voce le campane.
    Io non l'ho più questo bisogno, perché muoio ogni attimo, io, e rinasco nuovo e senza ricordi:
    vivo e intero, non più in me, ma in ogni cosa fuori".

    (L. Pirandello)

  7. #51
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    Citazione Originariamente Scritto da sylvester Visualizza Messaggio
    Un amico con 2 ernie è "guarito" solamente con il nuoto.
    No fisioterapia.
    No osteopatia.
    No ginnastica posturale.
    Non so se sia il metodo corretto ma per lui è andata bene cosi.
    Se erano lombari, ci credo.
    Comunque come si dice, terapia che vince non si cambia, e ha sempre ragione.

  8. #52
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    Ah, scusate, un'altra domanda:
    La.vostra fate acuta, quella di dolore insopportabile e difficoltà a camminare, qunato è durata??
    Giorni...settimane...mesi?









    "Pensare alla morte, pregare. C'è pure chi ha ancora questo bisogno, e se ne fanno voce le campane.
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  9. #53
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    Nel mio caso 4 mesi, di cui 2 in cui ero proprio zoppo e gli altri 2 in cui camminavo con difficoltà.

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