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Dosaggio vita. D3 per carenza

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    #16
    Magari ne basta meno di k2 però uno studio degli anni '30 e 2 singole persone che non hanno avuto ipercalcemia o eventi avversi mi sembra un campione troppo piccolo per tranquillizzarmi, preferisco abbinarla alla k2 magari a dosaggi inferiori.

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      #17
      Gli adulti erano 3, e sono pochi come campione, sono d 'accordo, ma lo studio è recente, fra il 2009 ed il 2014.
      Originariamente Scritto da BLOOD black
      per 1.80 mi mancano 4/5 cm ....

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        #18
        Io solitamente faccio 3000IU D3 e 100mg K2, oppure 5000IU D3 e 200mg K2, in base al periodo dell'anno.
        Il mio diario

        juggernaut

        ?d????n??t/
        noun
        • a huge, powerful, and overwhelming force.





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          #19
          posso solo dire che come terapia di mantenimento, o per lieve carenza, il dosaggio ospedaliero è 25/35K a settimana, assumibili anche in un unica soluzione di calciferolo in gocce

          (aggiungo doverosamente, per ciò che conosco a livello personale, di casi specifici.)
          Last edited by Testa; 29-07-2019, 13:17:39.

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            #20
            L'ho presa in polvere così posso dosare sia la d che la k in base a come mi trovano i valori fra un paio di mesi. A sto punto credo di partire con 5000ui al giorno.

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              #21
              Originariamente Scritto da Ironman2 Visualizza Messaggio
              L'ho presa in polvere così posso dosare sia la d che la k in base a come mi trovano i valori fra un paio di mesi. A sto punto credo di partire con 5000ui al giorno.
              hai trovato la d in polvere?
              Winners are simply willing to do what losers won't.




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                #22
                Originariamente Scritto da ottantino Visualizza Messaggio
                hai trovato la d in polvere?
                Si e mi è molto comoda così posso variare la dose, tramite bilancino di precisione, a seconda delle esigenza, infatti una volta raggiunti i 70ng/ml la diminuiscono fino a trovare la dose di mantenimento.

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                  #23
                  Ma è vero che D3 k2 e magnesio devono essere assunti distanti tipo uno a colazione l'altro a pranzo e l'altro ancora a cena perché utilizzano gli stessi canali di assorbimento?

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                    #24
                    No.
                    Originariamente Scritto da BLOOD black
                    per 1.80 mi mancano 4/5 cm ....

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                      #25
                      Originariamente Scritto da topscorer Visualizza Messaggio
                      No.
                      Quindi vado tranquillo e prendo k2 e D3 insieme?

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                        #26
                        Si
                        Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
                        Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
                        Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.

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                          #27
                          sto a 10.000 al giorno, analisi ok




                          Originariamente Scritto da Naturalissimo.88
                          Sei andato veramente da Paola boa?

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                            #28
                            Originariamente Scritto da ArthurBarrett Visualizza Messaggio
                            sto a 10.000 al giorno, analisi ok
                            Da quanto tempo? A quanto ce l'hai? Io sto a 5000ui e 400mcg di k2 fra 2 mesi faccio le analisi e vedo se va bene o devo aumentare o diminuire.

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                              #29
                              5000 UI al giorno? 10000 UI al giorno di vitamina D?? Siete molto oltre la soglia di tossicità

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                                #30
                                Originariamente Scritto da Tulyosicily Visualizza Messaggio
                                5000 UI al giorno? 10000 UI al giorno di vitamina D?? Siete molto oltre la soglia di tossicità
                                5000IU non e' un quantitativo tossico. 10000IU e' sensa senso.
                                Il mio diario

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