memoria muscolare

[alfonso1]

È una sciocchezza.
Il corpo "rigetta" i muscoli semplicemente perché sono altamente dispendiosi sul piano calorico, preferendo di gran lunga il grasso, che costituisce una preziosa riserva di energia in caso di "carestia"'.

Se smetti di allenarti e di mangiare seriamente è normale che il corpo si sbarazzi di ciò che non gli serve, a prescindere dal fatto che quei muscoli tu li abbia costruiti in palestra, in cantiere, in magazzino ecc.

Poi, se ti sei allenato male e/o hai un fisico acerbo, è ancor più facile perdere quanto guadagnato, rispetto a chi solleva ghisa da anni e anni, e quindi ha costruito fondamenta più solide. Il fatto che tu, dal nulla, abbia preso e riperso 20 kili nel giro di un paio di annetti scarsi ti fa verosimilmente ricadere in questa categoria.

Insomma, sono i classici luoghi comuni, totalmente no sense appunto.

appunto, è quello che ho detto io, sei semplicemente andato piu nell ospecifico perchè sei nell'ambiente da ann. Il corpo li rigetta, sono un inutile peso al contrario di uno che è nato con quei muscoli

[alfonso1]

scusa la domanda, tu sei passato in 9 mesi da 62 a 78 kg e poi in 9 mesi sei sceso di 18 kg, senza fare nulla? praticamente non hai mangiato? qua più che di memoria muscolare si deve parlare di ricostruzione muscolare.

ho mangiato normalmente, prendo un quantitativo di kcal normale. Purtroppo è così, per il nostro corpo è piu normale non eccedere troppo in kcal o rischiamo vari problemi fisici, infatti mi sono dimenticato di specificare che il mio problema fisico è nato per via della dieta che seguivo (prescritta da un pt con tanto di certificato) e pur conducendo uno stile di vita sano (no alcol o altre cose del genere) è insorto purtroppo questo problema e via internet ho scoperto che non sono affatto l'unico a cui sono venuti dei problemi per colpa del bodybuilding, anzi esistono anche vari gruppi facebook, infatti quando ricomincerò ad allenarmi per mettere su massa cercherò di fare tutto in maniera molto ridotta rispetto a prima

[Giampo93]

appunto, è quello che ho detto io, sei semplicemente andato piu nell ospecifico perchè sei nell'ambiente da ann. Il corpo li rigetta, sono un inutile peso al contrario di uno che è nato con quei muscoli

Non hai capito quello che ho scritto evidentemente...continui a parlare di "nascere coi muscoli", che significa ben poco...non si nasce coi muscoli, semmai si nasce con una struttura/corporatura più o meno robusta ed una maggiore tendenza a mettere muscoli...ma se non fai sport o comunque lavori fisici, e non segui lo stile di vita adeguato, non otterrai comunque nulla.


I muscoli finti non esistono, synthol escluso

[alfonso1]

Non hai capito quello che ho scritto evidentemente...continui a parlare di "nascere coi muscoli", che significa ben poco...non si nasce coi muscoli, semmai si nasce con una struttura/corporatura più o meno robusta ed una maggiore tendenza a mettere muscoli...ma se non fai sport o comunque lavori fisici, e non segui lo stile di vita adeguato, non otterrai comunque nulla.


I muscoli finti non esistono, synthol escluso

" si nasce con una struttura/corporatura più o meno robusta ed una maggiore tendenza a mettere muscoli" si nasce con una corporatura piu o meno robusta SIGNIFICA NASCERE CON PIU MUSCOLI!!! ma perchè continui a dire quello che dico io in altri modi hahaha dai che ce la fai

[Giampo93]

Non stiamo affatto dicendo la stessa cosa.
Quello con cui si nasce è un potenziale muscolare: quel potenziale va messo in atto, attraverso "l'allenamento" (che può benissimo trattarsi di un lavoro manuale, come per i carpentieri).

Perciò, lo ripeto, non si nasce coi muscoli, li si sviluppa nel tempo, purché ci siano le condizioni. Se quelle condizioni vengono meno, vengono meno anche i muscoli, IN QUALSIASI MODO TU LI ABBIA OTTENUTI.

Tu invece continui a sostenere, dall'alto di non si sa bene cosa (boh, avrai uno zio Toninu che ha "i bracci" grossi pur sollevando cartoni di Tavernello) che esistono persone che inspiegabilmente superano le leggi della fisiologia umana.

Io, più chiaro di così, non riesco a essere. Poi sta a te decidere se rimanere o meno ancorato a convinzioni senza capo né coda...la risposta alla tua domanda l'ho data.

[alfonso1]

Non stiamo affatto dicendo la stessa cosa.
Quello con cui si nasce è un potenziale muscolare: quel potenziale va messo in atto, attraverso "l'allenamento" (che può benissimo trattarsi di un lavoro manuale, come per i carpentieri).

Perciò, lo ripeto, non si nasce coi muscoli, li si sviluppa nel tempo, purché ci siano le condizioni. Se quelle condizioni vengono meno, vengono meno anche i muscoli, IN QUALSIASI MODO TU LI ABBIA OTTENUTI.

Tu invece continui a sostenere, dall'alto di non si sa bene cosa (boh, avrai uno zio Toninu che ha "i bracci" grossi pur sollevando cartoni di Tavernello) che esistono persone che inspiegabilmente superano le leggi della fisiologia umana.

Io, più chiaro di così, non riesco a essere. Poi sta a te decidere se rimanere o meno ancorato a convinzioni senza capo né coda...la risposta alla tua domanda l'ho data.

hai di nuovo divagato dicendo però questa volta un altra cosa, ti ho messo al muro e non sapendo dove andare a parare continui a fare così, evidentemente l'arroganza supera l'intelletto nel tuo caso.

[Giampo93]

Se uno nasce muscoloso può anche passare la vita a non fare nessun allenamento e non perderà quei muscoli.

Scripta manent, purtroppo...

[Mateus]

Non capisco dove vuoi arrivare, hai posto a inizio thread una domanda riguardante la memorial muscolare alla quale ti è stato risposto ampiamente.

A questo punto se sei nato con i muscoli che definisci "veri" bene , sei nato senza una muscolatura accentuata e la vuoi ottenere allenati , non ti vuoi allenare non allenarti.
La discussione mi pare stia diventando sterile visto che tu hai la tua idea che evidentemente non vuoi cambiare.

Inviato dal mio Redmi Note 7 utilizzando Tapatalk

[alfonso1]

Non capisco dove vuoi arrivare, hai posto a inizio thread una domanda riguardante la memorial muscolare alla quale ti è stato risposto ampiamente.

A questo punto se sei nato con i muscoli che definisci "veri" bene , sei nato senza una muscolatura accentuata e la vuoi ottenere allenati , non ti vuoi allenare non allenarti.
La discussione mi pare stia diventando sterile visto che tu hai la tua idea che evidentemente non vuoi cambiare.

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io non voglio arrivare a nulla, ho detto che i muscoli che si ottengono in palestra non sono come quelli che si hanno normalmente dalla nascita e molti compreso tu vi siete triggherati male non capisco perchè sinceramente

[RAYBAN]

io non voglio arrivare a nulla, ho detto che i muscoli che si ottengono in palestra non sono come quelli che si hanno normalmente dalla nascita e molti compreso tu vi siete triggherati male non capisco perchè sinceramente

Sembra che tu stia parlando dei denti e della dentiera.
I muscoli sono muscoli, stop.
Che tu li alleni in palestra, a nuoto, in bici o a spaccare la legna.
È vero che ci sono soggetti che senza allenarsi presentano un fisico più muscoloso di altri.
Così come alcuni possiedono linee muscolari più belle e ventri muscolari migliori... idem per la separazione muscolare, per la percentuale di grasso, e così via per gli altri parametri.
Ma tutta 'sta roba esula dall'argomento "memoria muscolare"

[circoloco]

I gruppi facebook per quelli con i problemi dati dal bodybuilding...immagino l'elevatissimo livello delle discussioni medie...di cosa parlate tra di voi ??:O
Le proteine mi hanno fatto male ai reni e mi hanno fatto rimpicciolire il pene...é colpa dei pesi se ho il pene piccolo..
Poi vi fate forza a vicenda dicendo che i 14 cm prima erano 20...stupida palestra ��

Mi passi il.link di sti ***** di gruppi ? Come si chiamo?
"Quelli che la palestra gli ha rimpicciolito pene e q.i."?

Dio.

PS: le diete i pt non possono prescriverle é illegale...possono prescrivere diete da 0 solo biologi nutrizionisti , dietisti e medici...se ti fai del male per una dieta prescritta da un abusivo non é colpa del BBing che fa male ma sei te ad essere un ignorante a farti fare diete da gente che nn dovrebbe farle

Ciao genio.

[Miller]

Ragazzi abbassiamo i toni per cortesia.

[Maverick87]

io non voglio arrivare a nulla, ho detto che i muscoli che si ottengono in palestra non sono come quelli che si hanno normalmente dalla nascita e molti compreso tu vi siete triggherati male non capisco perchè sinceramente

semplicemente una muscolatura ipertrofica richiede un certo tipo di lavoro e quando si smette di lavorare il corpo gradualmente torna nelle condizioni iniziali.

Senza stimoli allenanti e dieta avrai una muscolatura "normale", sarebbe bello il contrario ma così non è.