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Unica serie per ogni esercizio...perchè no?!?

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    Unica serie per ogni esercizio...perchè no?!?

    E' un pò che sto pensando a questa cosa.
    Mi spiego in due righe.
    Perchè invece di fare più serie per ogni esercizio, non se ne può fare una sola fino allo sfinimento e basta?!
    Qualcuno sà dirmi il motivo e se possibilmente la tesi è supportata da studi scientifici concreti?

    #2
    Arthur Jones, poi Casey Viator, Mike Mentzer per finire con Dorian Yates

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