Acido-d-aspartico e problemi intestinali/diarrea

[riccardo III]

Entrambe plausibili.
Chiaramente c'è una predisposizione di fondo

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[Lukinosnake]

Quali trials scusa? Uno solo ha riportato questo dato, durato 4 settimane, dose 3ge con 20 soggetti dai 18 ai 29 anni probabilmente col testosterone già alle stelle. Un'altro studio durato 3 mesi, dose 2,66gr 60 soggetti fra i 18 e i 44 anni non ha evidenziato questo effetto anzi ha evidenziato un aumento dal 30 al 60% [di LH e migliore mobilità degli soermatozoi. Sono pochissimi gli studi e li ho letti.B][/B]

Io ne ho letti diversi hanni fa che riportavano questi problemi. Fai una ricerca approfondita. Non mi metto a cercare cose che potrebbero necessitare ore per trovare.
Se sei sicuro del contrario non ti basta che ignorare quello che ho detto

[Ironman2]

Ci andrei piano a dire che il DAA da' ginecomastia.

Piu' che altro lo ritengo inutile visto che in molti trials dopo un primo aumento fino al 42% del testo libero, quest'ultimo e' sceso, e anche tanto.

Quali trials scusa? Uno solo ha riportato questo dato, durato 4 settimane, dose 3gr con 20 soggetti dai 18 ai 29 anni probabilmente col testosterone già alle stelle. Un'altro studio durato 3 mesi, dose 2,66gr 60 soggetti fra i 18 e i 44 anni non ha evidenziato questo effetto anzi ha evidenziato un aumento dal 30 al 60% di LH e migliore mobilità degli spermatozoi. Sono pochissimi gli studi e li ho letti. Uno solo ha evidenziato quel calo. Cmq posso dire che funziona non da esami ma da libido parecchio aumentata, non so quanto durerà ma per ora funziona

[Lukinosnake]

Inoltre, se cerchi su alcuni forum americani c'e' anche gente che anni fa (quando il DAA e' andato di moda) ha postato le analisi ormonali e questi aumenti non erano manco presenti in diversi casi. Anche l'opposto.

[Ironman2]

Si si sicuro se sei interessato ti linko la pagina con gli studi. Fra l'altro in nessuno di questi si parlava di problemi intestinali ma forse ero troppo occupato a cercare notizie sul testosterone e non gli ho dato peso quello che penso delle analisi ( anche quelle fatte negli studi) è che si dovrebbe tener conto della stagionalità del testosterone perché se mi fai le analisi a marzo e poi mi fai prendere un integratore e me lo ricontrolli ad agosto è normale che sia più alto. Quindi dovrebbe essere rapportato ad agosto dell'anno prima ad esempio.

[Lukinosnake]

Si si sicuro se sei interessato ti linko la pagina con gli studi. Fra l'altro in nessuno di questi si parlava di problemi intestinali ma forse ero troppo occupato a cercare notizie sul testosterone e non gli ho dato peso quello che penso delle analisi ( anche quelle fatte negli studi) è che si dovrebbe tener conto della stagionalità del testosterone perché se mi fai le analisi a marzo e poi mi fai prendere un integratore e me lo ricontrolli ad agosto è normale che sia più alto. Quindi dovrebbe essere rapportato ad agosto dell'anno prima ad esempio.

Le differenze tra marzo ed agosto non sono cosi' tante eh.
Linka pure se vuoi, indipendentemente da questo ce ne sono altrettanti che danno risultati opposti. Inoltre i risultati positivi se ben ricordo erano su soggetti non fertili, e non su soggetti sani con un testosterone basso rispetto alla propria linea di partenza.

[Ironman2]

https://examine.com/supplements/d-aspartic-acid/

Anni fa feci gli esami, da 4 a quasi 8 non mi sembra poco. Non so se sono un caso particolare ma stando a questo articolo di medicina online sembrerebbe proprio che raddoppi https://medicinaonline.co/2013/06/21...tosterone/amp/ che fra l'altro conferma l'importanza di un alto livello di vitamina D per averlo alto.

[Lukinosnake]

https://examine.com/supplements/d-aspartic-acid/

Anni fa feci gli esami, da 4 a quasi 8 non mi sembra poco. Non so se sono un caso particolare ma stando a questo articolo di medicina online sembrerebbe proprio che raddoppi https://medicinaonline.co/2013/06/21...tosterone/amp/ che fra l'altro conferma l'importanza di un alto livello di vitamina D per averlo alto.

Concordo con la Vit D, utile pero' se se ne ha effettivamente una deficenza.

Examine cita: "There appears to be an increase in testosterone in most subjects acutely (6-12 days), and while this may persist to the tune of 30-60% in infertile men it is reduced to baseline within a month in otherwise healthy men with normal testosterone at baseline. However, high doses also seem to decrease free testosterone and total testosterone in resistance trained men.
Mi sembra tutto.

[Ironman2]

Sei andato a prendere proprio l'unico studio che rileva questo ad esempio questo non lo rileva https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19860889 un po vecchiotto. Cmq va bene lo stesso in fondo gli studi sono troppo pochi preferisco fidarmi del mio feedback che è positivo.

PS
Devo fare delle analisi molto probabilmente il mese prossimo così le confronto con quelle passate.

[Lukinosnake]

Sei andato a prendere proprio l'unico studio che rileva questo ad esempio questo non lo rileva https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19860889 un po vecchiotto. Cmq va bene lo stesso in fondo gli studi sono troppo pochi preferisco fidarmi del mio feedback che è positivo.

PS
Devo fare delle analisi molto probabilmente il mese prossimo così le confronto con quelle passate.

Bhe, e' il primo che cita il sito stesso da te postato. Lo studio da te postato si riferisce ad un periodo di soli 12 giorni e bisogna notare anche che lo studio che ho preso in considerazione menziona anche che in una fase iniziale sembrano esserci miglioramenti, seguiti da peggioramenti. Quindi, mi sembra piu' completo il primo, visto che il secondo si riferisce solo ed esclusivamente alla fase iniziale, dove tutti concordano ci possano essere dei miglioramenti.

Come gia' suggerito fidati di te stesso se preferisci. Io mi fido personalmente degli studi perche' il mio feeback puo' essere modulato da un effetto placebo, come per chiunque.