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Allora questo ero io nel 2015
Questo nel 2016
Questo l'anno scorso quando ho iniziato ad alzare qualche peso
Questo inizio di quest'anno
E questa è la situazione attuale
Allora questo ero io nel 2015
Questo nel 2016
Questo l'anno scorso quando ho iniziato ad alzare qualche peso
Questo inizio di quest'anno
E questa è la situazione attuale
Ok, guardando da un altro dispositivo posso vedere (non so perche'). Ad una prima occhiata sembri ancora un po' "acerbo". Secondo me rischi di sparire facendo definizione (anche perche', senza offesa alcuna, ancora non c'e' troppo da definire), specialmente se non ben fatta.
Io non mi preoccuperei dell'estate e continuerei con una massa fatta a suon di dieta ed allenamenti ben strutturati per massimizzarne i risultati e poi fare una definizione altrettanto ben strutturata per limare il tutto. Hai ancora molto margine di miglioramento. Sfruttalo al meglio
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