Ciao a tutti,
Volevo chiedervi come mai io pesando 65kg, in palestra quando alzo pesi più elevati rispetto a persone che magari fanno più palestra di me da più tempo oppure che pesano almeno 10kg in più?
Non si parla di ripetizioni perché comunque ne faccio 8 x 3 serie.
P.s. Faccio palestra da 5 mesi.
Volevo chiedervi come mai io pesando 65kg, in palestra quando alzo pesi più elevati rispetto a persone che magari fanno più palestra di me da più tempo oppure che pesano almeno 10kg in più?
Non si parla di ripetizioni perché comunque ne faccio 8 x 3 serie.
P.s. Faccio palestra da 5 mesi.
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