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Solo sparring?

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    Solo sparring?

    Salve.

    Faccio boxe da due mesi in una famosa palestra Toscana. Agli allenamenti del corso prima fanno un allenamento come si deve e sono tanti.
    All allenamento dopo (dalle 20 a seguire) siamo pochi, a volte 2 o 3. E un istruttore è SC,, Azzato, un altro da fare solo sparring. Serve solo sparring? Scusate e la tecnica? A me sembra di fare una lotta da strada più che boxe.
    Infatti stavo pensando di passare alla kick nella stessa palestra poiché l'istruttore anche se è solo si mette a fare tecnica 1 a 1

    #2
    Dopo soli 2 mesi di boxe non ha senso fare sparring...come hai avuto modo tu stesso di constatare si trasforma in boxe "bagarre"...cambia palestra.
    PS: Nelle palestre SERIE di pugilato i primi 2 mesi ti fanno fare solo shadow boxe ed allenamento mirato al conditioning.
    sigpic

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      #3
      Originariamente Scritto da Simba76 Visualizza Messaggio
      Dopo soli 2 mesi di boxe non ha senso fare sparring...come hai avuto modo tu stesso di constatare si trasforma in boxe "bagarre"...cambia palestra.
      PS: Nelle palestre SERIE di pugilato i primi 2 mesi ti fanno fare solo shadow boxe ed allenamento mirato al conditioning.
      Le lezioni di tecnica le avrò fatte 5 6 volte a esagerare

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        #4
        Per fare sparring non serve solo la tecnica, ma anche uno sviluppo dei riflessi che ti permetta di salire sul ring e essere padrone della situazione. Questo si fa con tanti esercizi di condizionamento neuromotorio.

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          #5
          La prima lezione mi ha messo un minuto con uno bravo davanti lo specchio e mi ha fatto salire sul ring

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