Diario di Féanor

[circoloco]

Si vede che sei giovane.

Traduco cosa intendeva:

"Lorenzo, mi rendo conto che tu voglia sradicarmi l'ano, ma fai abbastanza cacare e preferirei farmela leccare da un opossum che da te. Ah, tagliati i capelli".

Haahhahahahahahhahaha.... Sto vomitando il. Pranzo porca la merd4 ahahahahahha

[Visorz]

Ahahah ma vaffanculo

Guardala dal lato positivo, in questo momento avere contatti è pericoloso, quindi in realtà ti è andata bene

[Gabri0]

Non è che prima di attaccare bottone le hai corretto l'esecuzione dell'esercizio e l'hai spaventata ?

No perché magari di primo impatto te l'avrebbe data, però poi si è immaginata di dover fare lo smorzacandela con una angolazione ben precisa e mantenendo la corretta postura

[LoreFéanor]

Ma quanto ***** siete stronz1 ahahah

Cmq no nessun consiglio sullesecuzione...

[circoloco]

Lore che scopa:
"Scusa ma quando ti metti a pecora sbagli postura...
Vedi, cosi facendo la cervicale subisce stress eccessivi e rischi erniazione C3.
Devi curare la mobilità, inserire foam roller 4 volte week pre e post chiavata.
Scusa ma per oggi chiudiamo qui".

[LoreFéanor]

Ahahahahahah muoio

[chiurlo]

Lore che scopa:
"Scusa ma quando ti metti a pecora sbagli postura...
Vedi, cosi facendo la cervicale subisce stress eccessivi e rischi erniazione C3.
Devi curare la mobilità, inserire foam roller 4 volte week pre e post chiavata.
Scusa ma per oggi chiudiamo qui".

Madonna quanto è spettacolare l'autolike.

[Visorz]

Lore che scopa:
"Scusa ma quando ti metti a pecora sbagli postura...
Vedi, cosi facendo la cervicale subisce stress eccessivi e rischi erniazione C3.
Devi curare la mobilità, inserire foam roller 4 volte week pre e post chiavata.
Scusa ma per oggi chiudiamo qui".

Sto morendo dalle risate pd ahahahhahahahahahahhahahah

[circoloco]

Sto morendo dalle risate pd ahahahhahahahahahahhahahah

Cazz0 ridi te?
Guarda che siete simili, te cosa fai? Chiavi con le ginocchiere e la cintura da pl?
Posta video che ci seghiamo, stronz0.

[Gabri0]

Cazz0 ridi te?
Guarda che siete simili, te cosa fai? Chiavi con le ginocchiere e la cintura da pl?
Posta video che ci seghiamo, stronz0.

Si chiama sesso protetto

[Visorz]

Cazz0 ridi te?
Guarda che siete simili, te cosa fai? Chiavi con le ginocchiere e la cintura da pl?
Posta video che ci seghiamo, stronz0.

Ti giuro oggi mi stai a fa' mori

[LoreFéanor]

Caro diario,
Questi ultimi giorni ho dormito malissimo. Stranissimo per me. Domani petto/dorso. Settimana prossima riprendo a fare il pendolare per luniversità, credo ne approfittero per cercare di staccare un po la testa dalla palestra e scaricare un attimo dagli allenamenti, mi sento parecchio fuso

[chiurlo]

Minchia che avatar di merda hai messo.

[LoreFéanor]

Un bellissimo wo

Bp 4x6@87,5. Set incerto per core ancora affaticato, ma petto in formissima, ogni rep sentita strabene dalla prima allultima
Croci 5x10@14, in realta cedevo prima e finivo a spinte
Trazioni 4x8@5, qui braccia e avambracci limitanti
Dip 3x10@5, benone. Con del peso in cinta lassetto nw giova parecchio
Croci cavi 3x15@15 + str ultima @10@5
Pulley triangolo 4x10@70+ str ultima @55@40

[LoreFéanor]

https://youtu.be/fdwjI7NhWoQ