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Domanda easy

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    Domanda easy

    Ragazzi ma se io mangio 100 gr di pasta nella dieta conto circa 70gr di carboidrati vero?
    Perchè ho visto che da cotta il sito consigliato da Miller ne da 30...

    Pasta normale. Grazie mille

    #2
    ovviamente sono 70 gr di cho...gli alimenti vanno conteggiati a crudo. Dai..

    p.s. avevi sbagliato sezione.

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      #3
      Da cotta assorbe acqua e quindi a parità di peso è, ovviamente, meno calorica.

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