Dolore bicipite?....

[Matt Dragon]

Ciao ragazzi. E' da due settimane che non riesco a fare un allenamento di dorso come Cristo comanda, causa dolore al bicipite. Vi spiego, faccio stacchi e ramatori vari non sento niente (ovviamente anche quando faccio petto, spalle, tri e gambe) mentre tentando di fare qualche trazione inizio a sentire un male boia che parte da sotto l'ascella fino a prendere la parte del bicipite capo breve/lungo, stessa cosa vale per la Lat Machine e determinati esercizi come il Curl. Poi dopo qualche giorno non sento più niente, si è manifestato così all'improvviso, scompare per un po e ritorna sempre nella sessioine dedicata ai dorsali.....

[Manx]

la panca non ti dà nessun problema? Lento avanti....? Sai andato da un medico?

[Giampo93]

Anche io al momento ho un problema molto simile al tuo. Ti consiglio di lasciar perdere per un po' gli esercizi che ti danno noia,anzi fossi in te mi prenderei 1-2 settimane di riposo,approfittandone magari per farci dare un'occhiata da un esperto

[Matt Dragon]

la panca non ti dà nessun problema? Lento avanti....? Sai andato da un medico?

No no alla panca niente di niente, il Lento avanti idem, pure in piedi. Sento dolore solo quando faccio bicipiti oppure in particolare trazioni (anche senza sovraccarico) o Lat Machine. Dal medico non ci sono ancora andato, ma per esempio adesso non sento proprio nessun male....

[Manx]

non trascurare la cosa...se è una infiammazione al capo lungo...è una bella gatta da pelare...e potenzialmente "grave".

[Matt Dragon]

non trascurare la cosa...se è una infiammazione al capo lungo...è una bella gatta da pelare...e potenzialmente "grave".

Perchè il dolore mi viene solo quando faccio dorso e bic, poi scompare. Comunque hai ragione, meglio non rischiare, dovrò per forza farmi vedere....

[Kanzi]

Potresti avere una leggera (o no) contrattura muscolare. Escluderei qualche infiammazione a livello di tendine del capolungo, altrimenti anche la panca ti avrebbe dato fastidio.

Comunque fatti vedere.

[Matt Dragon]

Potresti avere una leggera (o no) contrattura muscolare. Escluderei qualche infiammazione a livello di tendine del capolungo, altrimenti anche la panca ti avrebbe dato fastidio.

Comunque fatti vedere.

Ok, grazie mille per la risp. Poi credo che prenderò una settimana di Stop, scarico passivo....

[debe]

Da quello che dici sembra un'infiammazione muscolare, ma niente di particolarmente grave, altrimenti avresti dolore sia nella panca che nel lento avanti. Prenditi una settimana di vacanza e nel mentre prova a fare un miniciclo con un antinfiammatorio tipo l'Oki in bustine (due volte al giorno per tre-quattro giorni), però per l'Oki occorre la ricetta medica. In ogni caso se si tratta di un farmaco che non hai mai preso in vita tua, senti prima il medico perché potresti avere allergie.

[Matt Dragon]

Da quello che dici sembra un'infiammazione muscolare, ma niente di particolarmente grave, altrimenti avresti dolore sia nella panca che nel lento avanti. Prenditi una settimana di vacanza e nel mentre prova a fare un miniciclo con un antinfiammatorio tipo l'Oki in bustine (due volte al giorno per tre-quattro giorni), però per l'Oki occorre la ricetta medica. In ogni caso se si tratta di un farmaco che non hai mai preso in vita tua, senti prima il medico perché potresti avere allergie.

Adesso sto mettendo un po di ghiaccio e Arnica. L'Oki in bustine mi fa venire delle macchie rosse, tipo sfoghi sulla faccia e sul corpo, ma erano per l'influenza, non so se la versione che intendi tu è la stessa. Si si prenderò una settimana di Stop, assolutamente. Grazie mille per i consigli....

[debe]

Adesso sto mettendo un po di ghiaccio e Arnica. L'Oki in bustine mi fa venire delle macchie rosse, tipo sfoghi sulla faccia e sul corpo, ma erano per l'influenza, non so se la versione che intendi tu è la stessa. Si si prenderò una settimana di Stop, assolutamente. Grazie mille per i consigli....

Se ti dà reazione allergica devi cambiare medicinale. Potrebbe essere un'allergia al principio attivo o ad un qualche eccipiente. In commercio ce ne sono altri di antinfiammatori, basta che tu vada in farmacia a chiedere. La settimana di stop potrebbe non essere sufficiente.
ps: ma il dolore te lo fa subito all'inizio dell'allenamento del dorso o verso la fine?

[Matt Dragon]

Se ti dà reazione allergica devi cambiare medicinale. Potrebbe essere un'allergia al principio attivo o ad un qualche eccipiente. In commercio ce ne sono altri di antinfiammatori, basta che tu vada in farmacia a chiedere. La settimana di stop potrebbe non essere sufficiente.
ps: ma il dolore te lo fa subito all'inizio dell'allenamento del dorso o verso la fine?

A me fa un male boia solo quando faccio, o provo a fare le trazioni, Lat Machine vari e Curls. Poi il dolore scompare e ritorna solo nel bel mezzo della sessione di dorso, all'inizio niente di niente, a fine allenamento invece sento solo un leggero fastidio e basta....