DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".

[circoloco]

ma fidati che scherza XD...
raga ma por0 zio, le cose sono 2:
-1: fossi dopato con stò fisico sarei uno scarto genetico, ma almeno vorrei essere 10 kg in più che cazz0
-2: gareggio in federazioni natural...sarei una merda umana...

ma poi gente come travagliani? o anche gore?...che cazz0 sono dei cyborg
un dopato geneticamente portato messo vicino a me mi asfalta...cè un ragazzo di 24 anni da me in gym che usa, bellissima struttura e linee...ma mi da merda col secchio e si allena la metà di me...maledetto XD

cmq nel caso anche te sei doped sly :P....PS: ti hanno mai accusato dal "vivo" (parlando dietro) a te? a me un botto di volte XD

[Sly83]

Avrei tanti aneddoti, comunque posso dirti che iniziarono a darmi dell‘absuntor nefastus
gia’ dopo pochi mesi in palestra quando ero giovincello.
Avevo una beef bassissimissima e una risposta al pump e alla vascolarizzazione piuttosto insolita.
Ma ero secco che piu’ secco non si puo’, compensavo con il telaio.

Nota che in quella palestra i manubri arrivavano a 22kg ed ero di fatto l’unico che si allenava seriamente.

Uno degli episodi piu’ inquietanti, di cui ho parlato anche qui in alcune iccasioni, fu durante la preparazione agonistica del 2009.
Mi si avvicina questo tizio PESSIMO, tutto brufoli e ritenzione, la meta’ di me per giunta (e ce ne voleva!)..e DANDO PER SCONTATO CHE AZZUMESSI...inizia a dirmi quella che era stata la sua “preparazione” per non passare nemmeno le selezioni Ainbb...

Madonna...quando gli dissi che ero chiaramente da sempre all’acqua di rose e’ caduto giu’ dal pero...”Come, io prendo e non passo le selezioni...e questo e’ piu’ grosso e tirato di me senza prender nulla..”.

La verita’ e’ che esclusi i fenomeni (quelli che hai citato, ma per i MP includici tranquillamente te stesso), un natural che si impegna e mediamente dotato puo’ ottenere risultati straordinari.

Gente che si tritura a puntino ne ho conosciuta poca, ma quelli che lo fanno sono eccellenti.

Altri che hanno raggiunto risultati fantastici e che consoco personalmente sono ad esempio il mitico Gabry Savant (mettilo tra i fenomeni), Fabio Bianchi (Balos),Maurizio Camerano (qui BigWolf), Stefano Piccirillo (qui Mr.Diablito), Davide Giannico (NaturalmenteBig), Cristiano Perlo (Cricko86 mi pare qui, non so se si allena ancora pero’), e altri che mi perdoneranno se non li cito.

Delle nuove leve di persona non consoco nessuno, ma quelli che ti ho citato hanno tutti vinto e stravinto puliti, consolidando in anni e insistendo e perseverando, alcuni hanno iniziato a vincere tardi.


Il 99% dei frequentatori non ha ambizioni agonistiche, gia’ questo e’ una discriminante per avvicinarsi al proprio massimo potenziale mettendo in atto le adeguate strategie.

E’ che serve tanto tanto tempo, diventare enormi natural e’ impossibile ma nessuno con un minimo di sale in zucca lo discute.
Ma volumi degni e tiraggi adeguati senza estremismi inutili sono figli di duro lavoro e impegno.

Tra le doti genetiche prioritarie per il natural ci sono quelle di tipo strutturale.


PS: si fottessero quei maledetti infami di finti natural che gareggiano e sputt@nano tutto.
Sui youtuber non mi esprimo piu’.

[circoloco]

A me la cosa che più mi fà girare il cazz0 sono certi soggetti che sono convinti che se loro non sono come te allora sei dopat0...
ne ho conosciuti natural ma anche doped, cattivi e invidios1 come pochi, gli rode da matti e non se ne fanno una ragione che te sei meglio di loro da naturale....
o molti sono anche "pt/istruttori di sala", che sò che dicono che uso...credo che lo dicano cosi la ggggente capisce che cosi se non usi non ci diventi, e non è colpa loro che non sanno manco fare una tabella

cmq una roba simile mi è successa anche a me con un dopato geneticamente sfigato...ero nello spogliatoio e arriva stò qui che mi guarda e mi chiede che prendo, gli dico che non ho mai preso nulla e lui:" e sei cosi senza prendere nulla????" XD...non mi ha mai più rivolto parola, mi guarda sempre malissimo e credo mi odi dal profondo del cuore XDXD...oltre tutto uno secco che non ci si crede che usa ma prende mooolto sopra al grammo...

ah...poi alla virgin le comiche , vado alla virgin a seguire un pischello e mi dice che un pt suo amico dopo avermi visto gli ha detto di stare attento che con quella qualità muscolare sono sicuramente dopppped e lo porto sulla cattiva strada....lui ha capito che uso cosi, osservando la mia qualità

Ma poi se mi metto ne racconto altre 50....cmq morale della favola...ma che livello di rosichio si raggiunge in stò ambiente, che palle, a volte veramente viene voglia di andarsene, in italia livello pietoso...
uno fà le cose pulite e ti rompono pure il cazz0...io certe parti delle mente umana non le capirò mai...ho 2000 difetti ma l'invidia proprio no...ma ci credi che io mai ho guardato un altro in palestra interrogandomi su certe cose??

[Sly83]

Appunto..invidia de che..ammirazione e stima semmai.
E per pochissimi, perche’ questo ambiente ha troppi esaltati.

[circoloco]

Appunto..invidia de che..ammirazione e stima semmai.
E per pochissimi, perche’ questo ambiente ha troppi esaltati.

Ah io se vedo uno meglio di me lo ammiro e faccio di tutto per raggiungerlo :/...dopo averlo raggiunto lo percul0 a morte con simpatia buhahahaah XD

[Sly83]

La sana competizione e’ stimolante e crea un circolo virtuoso, perche’ tutti puntano a migliorarsi.
L’invidia assume ( ) in certi casi i tratti dell’auto-assoluzione.
La’ fuori c’e’ sempre chi fa meglio e per stare ai vertici bisogna metterlo in conto e fare meglio di ieri e peggio di domani

[M K K]

ovviamente ero ironico circo , non mi sembrava necessario specificarlo.

[circoloco]

Ho appena finito di fare gambe col mio compagno malefico di allenamento e mi è venuta voglia di aggiornare un po sto povero diario scrivendo un mio wo...
Siamo andati come spesso facciamo in cerca di nuovi stimoli facendo prove in nuove palestre (passione per pochi) XD... Macchinari panatta e sopratutto pedana per il syssy :0
Quindi....

-Leg curl manubrio sdraiato a terra in dead stop 4*15 tutte a cedimento, ultima serie in stripping
-Squat 5*5 carico fisso e fermo in basso 127 kg
-Stacchi gt 4*max peso a salire tra i 20 e 8 colpi tutti a cedimento, 120 kg ultimo set
-pressa orizzontale panatta stance per focus quads 4 serie con peso a salire tutte a cedimento tra le 20 e 10 reps (ultimo set tutto il pacco pesi in ss con bestemmie)
-piattaforma per syssy squat 4*cedimento tra le 10 e 20 reps con sovraccarico di 20kg..
-polpacci soleo e gastro in ss 4 set a cedimento

E nulla, sino a domani sera saró uno zombi ma ci piace cosi... Non siamo normali XD

[Sly83]

ovviamente ero ironico circo , non mi sembrava necessario specificarlo.

chiaro, il mio post era poi di carattere generalissimo

Ho appena finito di fare gambe col mio compagno malefico di allenamento e mi è venuta voglia di aggiornare un po sto povero diario scrivendo un mio wo...
Siamo andati come spesso facciamo in cerca di nuovi stimoli facendo prove in nuove palestre (passione per pochi) XD... Macchinari panatta e sopratutto pedana per il syssy :0
Quindi....

-Leg curl manubrio sdraiato a terra in dead stop 4*15 tutte a cedimento, ultima serie in stripping
-Squat 5*5 carico fisso e fermo in basso 127 kg
-Stacchi gt 4*max peso a salire tra i 20 e 8 colpi tutti a cedimento, 120 kg ultimo set
-pressa orizzontale panatta stance per focus quads 4 serie con peso a salire tutte a cedimento tra le 20 e 10 reps (ultimo set tutto il pacco pesi in ss con bestemmie)
-piattaforma per syssy squat 4*cedimento tra le 10 e 20 reps con sovraccarico di 20kg..
-polpacci soleo e gastro in ss 4 set a cedimento

E nulla, sino a domani sera saró uno zombi ma ci piace cosi... Non siamo normali XD

Il Sissy Squat con panchetta e’ il mio esercizio preferito per i quads, l’unico assieme alla pressa orizzontale e al Malededdo Multy in cui riesco ad impegnare tremendamente i quads (leg extension discorso collaterale).

Hai le gambe buone e in miglioramento.
Quel che auspicherei, e’ che venissero mostrate anche in MP perche’ diversi atleti hanno gambe che coprire e’ uno stillicidio.
Senza dover ricercare estremismi (di cui in pochi possono per altro vantarsi anche in hp e BB).

[circoloco]

Guarda sly sono sincero.. Credo che la mp sia una fase transitoria per me...le gambe mi piace da morire allenarle, credo che ho del potenziale anche li ora sono agli "inizi" ma prima o poi la classic mi aspetta ... Credo che il mio cuore sia li, mi ha sempre affascinato la parte artistica e classica del bb (statue greche, misure auree e ste robe qui)

[Sly83]

Ecco esatto, quello e’ il Culturismo.
Tutto il resto sono state deviazioni sul tema, che possono piu’ o meno piacere

Inizia gia’ a cimentarti con il posing perche’ la presentazione dei risultati e’ sempre tutto

[ugox@]

Mi segno...e complimenti per la condizione spettacolare.

[fonzi92]

Daii *****ooooooooo circoo

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[circoloco]

Mi segno...e complimenti per la condizione spettacolare.

Ciao grazie

Daii *****ooooooooo circoo

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[circoloco]

Da oggi 8 giorni nelle isole del portogallo... Spero di non tornare un secco di merda XD... Magari un po do riposo mi fa bene :/