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DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".

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    Il tipo che ha vinto é più piccolo di te ma, forse anche solo per un discorso di posing, rende di più
    Oltre ad un addome spettacolare di schiena appare “più aperto”
    Originariamente Scritto da Sean
    faccini, kazzi, fike, kuli
    cesko92 [at] live.it

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      Ti è solo superiore nell'addome (veramente "impressivo"), "apre" meglio i dorsali ma ha una schiena meno "lavorata" pettorali siamo li, sembra essere meglio come pettorale interno ma può dipendere dalla "posa". Sei nettamente meglio di spalle, braccia e linea

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        Grazie ragazzi..mi fanno davvero molto piacere i vostri pareri..mi servono anche a capire dove migliorare perché da solo non é semplice...

        Cmq ovvimente sono foto e le gare vanno viste dal vivo perché c'è di mezzo anche carisma, presenza scenica ecc...secondo me il giudizio può starci...
        Va anche a gusti ma io cmq sono molto ma molto felice della condizione di qust anno...dopo aver vinto gli italiani ero già in vacanza XD
        BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
        https://gabrielelangiu.it/

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        https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

        CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
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          Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
          cmq già ho tirato giù il programma per gli Abs, li farò una sola volta alla settimana ma gli dedico un intera seduta...li faro in un giorno di riposo a casa in 30 minuti.
          Ho già provato 2 sedute, una la settimana scorsa è una 2 giorni fà...la prima volta mi hanno fatto male per tutti e 7 i giorni, infatti quando li ho rifatti l'altro ieri mi facevano ancora male

          Edit: poi magari ad un mese dalla gara inizio ad ammazzarmi di plank
          quante serie fai? A casa poi crunch e basta?

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            Hai tutte le carte il regola per vincere assoluto. Anzi per me era già tuo quest anno. Vorrà dire che l anno prossimo te lo andrai a prendere.. Ho appena appreso un altra notizia, nella cat - 80 kg dove ho gareggiato e mi sono piazzato secondo, il primo era un altro atleta pro, con i contro coglioni. Stefano T... Che ha vinto anche wabba - 85 kg creando una polemica natural doped infinita.. Atleta bellissimo anche lui.. Ma porca ***** 3 categorie su 3 ho beccato pro [emoji24][emoji24][emoji24][emoji24]

            Inviato dal mio EVR-L29 utilizzando Tapatalk
            ​No Brain No Gain


            INSTAGRAM: https://www.instagram.com/alfonso_vitale_/

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              Come S.T. ne emergono 1 ogni 20 anni.
              Una cosa assurda.
              E’ un Atleta anche fortissimo, tra l’altro.



              Originariamente Scritto da Giampo93
              Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                Direi che anche tu Fonzi hai beccato delle categorie estremamente competitive e valide, lottare tra i migliori e’ uno stimolo utilissimo



                Originariamente Scritto da Giampo93
                Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                  ST ha fatto bottino pieno, quasi pienissimo a Rimini
                  Ma come dice sly parliamo di un marziano
                  Originariamente Scritto da Sean
                  faccini, kazzi, fike, kuli
                  cesko92 [at] live.it

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                    Sono motivatissimo fonzi...posso migliorare ancora tantissimo, ne sono sicuro .
                    Si Stefano come già dicevo lo "conosco "...tanta roba ...
                    PS:di che polemiche parli ? Roba successa sui social o dal vivo?
                    Cmq per me é Natural al 100%...si vede.
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                      Stefano T..?
                      Originariamente Scritto da huntermaster
                      tu ti sacrifichi tutta la vita mangiando mer da in bianco e bevendl acqua per.farti le seghe nella tua kasa di prigio.
                      Originariamente Scritto da luna80
                      Ma come? Non avevi mica posto sicuro al McDonald's come salatore di patatine?

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                        DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".

                        Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
                        PS:di che polemiche parli ? Roba successa sui social o dal vivo?
                        Cmq per me é Natural al 100%...si vede.
                        La polemica.. o riflessione..
                        È sul classico natural vs doped
                        Dato che in particolare a Rimini si son visti atleti gonfi e lisci... contro atleti ainbb più piccoli ma duri e dettagliati
                        La top 4 all’assoluto del campionato italiano era di altissimo livello.
                        Poi vabbè ST che se ne va in wabba e quasi vince ovviamente alimenta la cosa
                        Originariamente Scritto da Sean
                        faccini, kazzi, fike, kuli
                        cesko92 [at] live.it

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                          Agevolo la top4 dell'assoluto all'italiano bb ainbb

                          Originariamente Scritto da Sean
                          faccini, kazzi, fike, kuli
                          cesko92 [at] live.it

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                            Grazie Cesko.
                            Livello stellare.



                            Originariamente Scritto da Giampo93
                            Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                              metto anche questa va



                              da sx a dx: vincitore 80kg, vincitore 85kg, vincitore under 21 (inoltre 2° 85kg), vincitore 75kg (inoltre vincitore hp ed assoluto hp)
                              in ordine di piazzamento all'assoluto, sempre da sx a dx: primo, secondo, quarto, terzo

                              Un saluto all'amico Gandhi che ci legge!
                              Originariamente Scritto da Sean
                              faccini, kazzi, fike, kuli
                              cesko92 [at] live.it

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                                Cmq come si sta alzando il livello nel bb natural porca ***** :O
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                                Stefano .t ha una dedizione in allenamento e di stile di vita seriamente fuori dalla norma secondo me...cmq a me come linee e fisico piace molto piu il terzo classificato
                                BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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