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DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".

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    Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza Messaggio
    sono d’accordo su certi aspetti …
    comunque se uno si allena da anni mettendoci anche buono impegno , ma si ritrova comunque con avambracci grossi come grissini , tendenza all’atrofia , etc … temo che purtroppo sì è veramente sfigati
    io sono così ma non ho perso le speranze, anche se rimpiango di essere sempre stato sedentario da ragazzo , forse il crescere facendo sport avrebbe potuto dare qualche vantaggio
    Sicuramente avresti avuto ossa e tendini più forti ma pensi troppo a quello che è stato, pensa piuttosto a rimediare agli errori commessi e allenati. Se hai delle linee belle punta tutto su quello.

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      Originariamente Scritto da fedeita Visualizza Messaggio
      ti sei allontanato dalla mediocrità del frequentatore medio di una palestra e non ti rendi conto di come sia una genetica scarsa.
      scusa banana ma io a differenza tua vivo nel mondo reale e non attaccato a social e il mondo immaginario di BW...
      seguo ragazzi dal vivo, anche dei secchi di merd4, proprio 3 o 4 giorni fà ho allenato un MIO ragazzo di 16 anni che peserà 60 kg su 181 cm...

      Ho lavorato in palestra come istruttore sino a pochi mesi fà e ho frequentato palestre commerciali per 13 anni...con chi credi di parlare? ci sono dentro a sto mondo, non scrivo solo sul forum.

      Poi cmq il tuo discorso non centra col fatto che te non mi hai conosciuto ad inizio percorso. e non sai cosa significhi allenarsi in un certo modo per 15 ANNI..
      poi scusa eh...ma parli te di gentica che pd sei il classico che cresce a farsi una seg4?
      te sei veramente uno di quelli che cresce a salire le scale eh.
      BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
      https://gabrielelangiu.it/

      INSTAGRAM:
      https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

      CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
      https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

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        Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza Messaggio
        anche se rimpiango di essere sempre stato sedentario da ragazzo , forse il crescere facendo sport avrebbe potuto dare qualche vantaggio
        eh ma li sei stato stronz0 te centra nulla la genetica..
        io ho fatto sport sin da giovane, mentre te ti segavi su youporn io mi allenavo...che cazz0, anche queste cose vanno riconosciute come pregi eh.

        Da giovani bisogna allenarsi, li è stato bravo chi da giovane si allenava invece di perdere tempo dietro a canne, segh4 e cose simili
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          Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza Messaggio
          sono d’accordo su certi aspetti …
          comunque se uno si allena da anni mettendoci anche buono impegno , ma si ritrova comunque con avambracci grossi come grissini , tendenza all’atrofia , etc … temo che purtroppo sì è veramente sfigati
          Anche lo "sport da giovane" dipende da come lo si sarebbe fatto.. se fatto sputando sangue sicuramente avrebbe dato un plus notevole, se fatto tanto per penso poco cambiava (giusto una impostazione mentale all'attività fisica forse, a livello fisico dubito)


          Ma tu ancora ti alleni mario?
          Fai ancora calistenic?

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            un pò come chi era ciccione da ragazzino e scassa la minchi4 se poi in età adulta fà fatica a tirarsi...poi da la colpa alla gentica...
            no genetica un cazz0, se da bambino non infilavi la faccia nel barattolo di nutella come uno stronzo ora non ti lamentavi del tuo metabolismo rovinato da iperplasia degli adipociti...STRONZO!
            BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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              Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
              eh ma li sei stato stronz0 te centra nulla la genetica..
              io ho fatto sport sin da giovane, mentre te ti segavi su youporn io mi allenavo...che cazz0, anche queste cose vanno riconosciute come pregi eh.

              Da giovani bisogna allenarsi, li è stato bravo chi da giovane si allenava invece di perdere tempo dietro a canne, segh4 e cose simili
              qui la colpa è al 99% dei genitori e del loro stile di vita
              Originariamente Scritto da gaetano90
              gareggiare per esibizionismo natural


              Originariamente Scritto da Magro97
              Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

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                Originariamente Scritto da fedelamb Visualizza Messaggio
                Anche lo "sport da giovane" dipende da come lo si sarebbe fatto.. se fatto sputando sangue sicuramente avrebbe dato un plus notevole, se fatto tanto per penso poco cambiava (giusto una impostazione mentale all'attività fisica forse, a livello fisico dubito)


                Ma tu ancora ti alleni mario?
                Fai ancora calistenic?
                mi alleno coi pesi
                boh da me in famiglia purtroppo c’è sempre stata la mentalità contraria allo sport , forse avrei dovuto impormi … su questo nulla da dire cmq , mio errore palese

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                  Originariamente Scritto da claudio96 Visualizza Messaggio
                  qui la colpa è al 99% dei genitori e del loro stile di vita
                  I miei hanno provato in tutti i modi a farmi fare sport ma non c'è mai stato verso, peccato perché ero portato. Quindi non me la sento di dare la colpa ai miei genitori, almeno non in questo frangente.

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                    Originariamente Scritto da fedeita Visualizza Messaggio
                    I miei hanno provato in tutti i modi a farmi fare sport ma non c'è mai stato verso, peccato perché ero portato. Quindi non me la sento di dare la colpa ai miei genitori, almeno non in questo frangente.
                    i tuoi genitori erano persone sportive e praticavano regolarmente sport?
                    perché è questo che spesso fa la differenza siccome vengono visti come “esempi da seguire” per i bambini.

                    inutile dire ai figli di uscire a correre se loro se ne stanno a casa sul divano
                    Originariamente Scritto da gaetano90
                    gareggiare per esibizionismo natural


                    Originariamente Scritto da Magro97
                    Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

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                      Originariamente Scritto da claudio96 Visualizza Messaggio
                      i tuoi genitori erano persone sportive e praticavano regolarmente sport?
                      perché è questo che spesso fa la differenza siccome vengono visti come “esempi da seguire” per i bambini.

                      inutile dire ai figli di uscire a correre se loro se ne stanno a casa sul divano
                      quoto...nel mio caso cmq mi hanno trasmesso l'importanza della "salute", quindi la dieta pulita, lo sport ecc...
                      Erano cmq molto avanti da questo punto di vista, considerando che siamo in italia e sino a pochi anni fà cera la convinzione che o facevo sport o studiavi (pensiero di persone che erano sia capre che sfatte eh ).
                      BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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                        mio padre quando preparo le whey o il petto di pollo mi guarda con faccia schifata mangiando kinder bueno e barrette ovomaltine

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                          Ma scusa Mario

                          il tuo,papa’ di che anno e’



                          Originariamente Scritto da Giampo93
                          Finché c'è emivita c'è Speran*a

                          Commenta


                            Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
                            Ma scusa Mario

                            il tuo,papa’ di che anno e’
                            è nato negli anni 60 , è grave ?

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                              L’ovomaltina e’ coerente con quel tipo di contesto anagrafico

                              ma il kinder bueno...



                              Originariamente Scritto da Giampo93
                              Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                                Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza Messaggio
                                mio padre quando preparo le whey o il petto di pollo mi guarda con faccia schifata mangiando kinder bueno e barrette ovomaltine
                                un 60 enne no-vax che si mangia i Kinder Bueno ed è contrario allo sport è proprio l'abbinamento perfetto.
                                Originariamente Scritto da gaetano90
                                gareggiare per esibizionismo natural


                                Originariamente Scritto da Magro97
                                Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

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