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DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".

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    Originariamente Scritto da fedeita Visualizza Messaggio
    Complimenti vivissimi circo, forse non sei pienamente soddisfatto della condizione con cui ti sei presentato sul palco, ma di certo non hai sfigurato, anzi! Chiaro che la "spalla" non mente ma cazz0, hai la fortuna di sembrare un dp senza avere la noia dei sides e, nonostante questo, hai dubbi?!
    Anche le gambe sono belle grosse, peccato perché con un tiraggio maggiore veniva fuori una cosa pazzesca.
    fede ti ringrazio ma sono più che altro scazzato e deluso della condizione portata, perché se ci arrivavo al 100% della condizione sarei stato un'altro...
    ho fatto male i conti...
    Avevo le masse di un doped mediocre su un tiraggio pessimo...ho preferito essere sporco per non sfigurare a livello di masse ma non ho pensato che cosi facendo andavo a nascondere i mei punti forti che sono linea e struttura...
    avevo la vita ancora larga e nelle laterali sopratutto ho nascosto tutta la zona intercostale che è la parte migliore che ho...poi anche la spalla in realtà senza tiraggio sembra ancora meno stondata di quella che è, xk se guardi le foto di 2 anni e passa fà era tanto tonda...

    sono più che altro scazzato xk avrei avuto piacere a vedere cosa avevo costruito in questi 2 anni e mezz0...ma cosi facendo non ci ho capito nulla xk i muscoli erano ancora troppo nascosti per capire.
    tutto qui...ma va bè dai, tutta esperienza, prossimo anno porto la condizione al 100% a costo di apparire più piccolino, perché io fisicamente da tirato con linee in vista e vita stretta rendo 500 volte più di cosi.
    BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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      Esperienza che dà consapevolezza, hai imparato un sacco di cose rileggi tutti i post dalla gara ad oggi

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        Eh oh, mica siamo infallibili, la prossima volta farai sicuramente meglio. Quando esci dalla comfort zone ci sta un po' di frustrazione ma considera che non hai sfigurato affatto, come struttura ti vedo superiore a molti che erano su quel palco.
        Per le masse cosa hai in mente? Se ti mantieni tirato tutto l'anno ce la fai a mettere qualche kg pulito? Dico la mia, premetto che ci capisco poco di gare ma io punterei molto sul blocco petto-braccia-spalle.

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          Originariamente Scritto da fedeita Visualizza Messaggio
          Eh oh, mica siamo infallibili, la prossima volta farai sicuramente meglio. Quando esci dalla comfort zone ci sta un po' di frustrazione ma considera che non hai sfigurato affatto, come struttura ti vedo superiore a molti che erano su quel palco.
          Per le masse cosa hai in mente? Se ti mantieni tirato tutto l'anno ce la fai a mettere qualche kg pulito? Dico la mia, premetto che ci capisco poco di gare ma io punterei molto sul blocco petto-braccia-spalle.
          non mi mantengo tirato tutto l'anno nel senso che non faccio massa...
          farò cmq massa ma molto più controllata..
          per le zone da migliorare braccia petto e spalle direi di no...non devo puntare li ma altrove...ovviamente cmq le alleno forte ste parti, non tralascio nulla ma devo dare priorità ad altro, in primis trapezio e zona centrale della schiena
          poi va bè spalle e parte alta del petto sono zone che contano tanto in MP, infatti ci ho sempre battuto tanto li, e cosi farò ancora
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            Esistono solo le foto che hai messo tu? Sono pessime per giudicare la schiena.
            A gambe sei messo benissimo, il deltoide frontale è veramente interessante e il rapporto vita-spalle mi sembra il migliore dei partecipanti. Se ti fa piacere ti dico che i punti carenti sono il trapezio, come hai detto tu e il deltoide mediale a giudicare dalla penultima foto. Buon proseguimento!
            Last edited by fedeita; 09-11-2021, 22:33:22.

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              Originariamente Scritto da fedeita Visualizza Messaggio
              Esistono solo le foto che hai messo tu? Sono pessime per giudicare la schiena.
              A gambe sei messo benissimo, il deltoide frontale è veramente interessante e il rapporto vita-spalle mi sembra il migliore dei partecipanti. Se ti fa piacere ti dico che i punti carenti sono il trapezio, come hai detto tu e il deltoide mediale a giudicare dalla penultima foto. Buon proseguimento!
              No la spalla è molto avanti al resto fidati, la schiena idem, le foto sono quelle che sono ma ne trovi 2000 qui dentro, anche video ecc..
              i punti deboli da migliorare sono quelli scritti sopra da me...questo è, nulla di che, c'è solo da continuare a martellare e fine
              Last edited by circoloco; 09-11-2021, 23:01:43.
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                Ciao circo.

                Secondo me non hai sbagliato, è che il livello di quella categoria è andato a degenerare e si punta molto sul tiraggio.. a mio avviso non era nata con questa convenzione ma va be'... Li in mezzo si calano di tutto ed è impossibile arrivare a quella qualità con quei volumi da totalmente naturale.

                Guarda che alle fine anche in federazioni Natural sarebbe interessante il confronto.. mi piacerebbe vederti contro un brunaccioni ad Esempio che lui per compensare la struttura non perfetta si tira al massimo!

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                  Mi é arrivati lo stadiometro per lo studio...
                  Sono alto 183,6 cm e non 183 cm come pensavo....
                  Quindi sono un hp inferiore a quanto pensassi...voglio uccidermi per aver perso un +0,5 pd..
                  Sono l'unica persona al mondo che va in depressione dopo aver scoperto di essere più alto pd!!
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                    Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
                    Mi é arrivati lo stadiometro per lo studio...
                    Sono alto 183,6 cm e non 183 cm come pensavo....
                    Quindi sono un hp inferiore a quanto pensassi...voglio uccidermi per aver perso un +0,5 pd..
                    Sono l'unica persona al mondo che va in depressione dopo aver scoperto di essere più alto pd!!
                    io mi son rimisurato l'altro giorno e niente, dal febbraio del 2005 non ho guadagnato un mm, sempre 182,6

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                      Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
                      Mi é arrivati lo stadiometro per lo studio...
                      Sono alto 183,6 cm e non 183 cm come pensavo....
                      Quindi sono un hp inferiore a quanto pensassi...voglio uccidermi per aver perso un +0,5 pd..
                      Sono l'unica persona al mondo che va in depressione dopo aver scoperto di essere più alto pd!!
                      Hahaha...non e' vero circo. Questa tua stessa scoperta l'ho fatta io anni e anni fa...pero' al contrario. Pensavo di essere 175cm ed invece sono 172cm. In quel momento il primo pensiero e' stata una roba del tipo "Quindi non sono hp ma hp+3"...ed ero felice!
                      I SUOI goals:
                      -Serie A: 189
                      -Serie B: 6
                      -Super League: 5
                      -Coppa Italia: 13
                      -Chinese FA Cup: 1
                      -Coppa UEFA: 5
                      -Champions League: 13
                      -Nazionale Under 21: 19
                      -Nazionale: 19
                      TOTALE: 270

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                        Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio
                        Hahaha...non e' vero circo. Questa tua stessa scoperta l'ho fatta io anni e anni fa...pero' al contrario. Pensavo di essere 175cm ed invece sono 172cm. In quel momento il primo pensiero e' stata una roba del tipo "Quindi non sono hp ma hp+3"...ed ero felice!
                        É per questo che mi sento a casa si bw...
                        Siamo una grande famiglia di disagiati che si fanno forza a vicenda
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                          Alla visita di idoneità al servizio militare c'era un ragazzo, abbastanza basso che cercava di ingobbirsi un po' alla misura dell' altezza. L'ufficiale medico lo fece sdraiare sul pavimento, un suo assistense gli si sedette sulle ginocchia, e, a misurazione effettuata, fu dichiarato abile al servizio per meno di 1cm......

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                            Originariamente Scritto da Stefano62 Visualizza Messaggio
                            Alla visita di idoneità al servizio militare c'era un ragazzo, abbastanza basso che cercava di ingobbirsi un po' alla misura dell' altezza. L'ufficiale medico lo fece sdraiare sul pavimento, un suo assistense gli si sedette sulle ginocchia, e, a misurazione effettuata, fu dichiarato abile al servizio per meno di 1cm......
                            Da me invece un tizio era arrivato alla visita zoppicando. Si era rotto il legamento crociato almeno 6 mesi prima e non si era fatto operare per saltare la naja.
                            I SUOI goals:
                            -Serie A: 189
                            -Serie B: 6
                            -Super League: 5
                            -Coppa Italia: 13
                            -Chinese FA Cup: 1
                            -Coppa UEFA: 5
                            -Champions League: 13
                            -Nazionale Under 21: 19
                            -Nazionale: 19
                            TOTALE: 270

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                              Considera che questo fu nell' 80, a quei tempi, per far funzionare la "macchina" che girava attorno l'esercito di popolo, facevano abili cani e porci.
                              In molti corpi all'azabandiera e nelle riviste mettevano davanti gli "alti" perchè nelle ultime file c'erano dei "fenotipi" ben poco marziali..........

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                                Avessi fatto il militare, magari avrei capito che arruolandomi avrei avuto stipendio sicuro per grattarmi beatamente i gabbasisi
                                Ciao Manuel, bodyweb non sarà mai più la stessa!

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