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DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".
Vero.. Ma come parlavamo l altra volta è così.. O cambi categoria.. Se ti vuoi tirare in quel modo in un mese non ci riesci...Ed il natural bb a quei livelli di bf NON È SALUTARE.. Fai danni anche se non ti bombi.
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Non lo so...io prima gara ero tirato di brutto(sbagliando)...ero fuori categoria in mp ero tirato da hp
Eppure ho fatto tutto in 2 mesi..
É genetica alla fine
Io solitamente fatto prep in 10 12 settimane.. Sempre stato tirato sul palco. Ti tiri uguale. . Ma allungando un po' riesci ad arrivare a fine corsa senza dover tagliare troppo le kcal. Soffri di meno la parte finale in pratica. Questo intendo.. Ovviamente allungare qualche settimana non significa che inizi a fare subito la fame.. Quando ti parlo di allungare prep, significa anche tagliare in modo più graduale..
Comunque parliamo anche di due preparazioni diverse.. Io per rientrare in meno 75 devo cannibbalizzarmi un po' la massa magra.. Tu penso non gareggi guardando il peso.. La massa, quando hai il tiraggio desiderato te la tieni.. Per dire.. A 77 78 oserei dire tiraggio quasi identico.. Ma sono dovuto scendere a 74.5 [emoji2365][emoji2371][emoji1787]
Io solitamente fatto prep in 10 12 settimane.. Sempre stato tirato sul palco. Ti tiri uguale. . Ma allungando un po' riesci ad arrivare a fine corsa senza dover tagliare troppo le kcal. Soffri di meno la parte finale in pratica. Questo intendo.. Ovviamente allungare qualche settimana non significa che inizi a fare subito la fame.. Quando ti parlo di allungare prep, significa anche tagliare in modo più graduale..
Inviato dal mio EVR-L29 utilizzando Tapatalk
Si ma diventi piatto come una tavola, non ti tira il cazz0 e ti devasti a livello ormonale...non capisco che senso abbia...
Per fare felice una giuria ?
Secondo me se tutti portassimo un fisico più pieno e un po' meno tirato si attaccherebbero.
Il problema é che si é perso il senso artistico del bbing e si insegue solo il posizionamento.
I giudici italiano sinceramente non so dove abbiamo studiato storia del arte, probabilmente ad auschwitz..hanno dei canoni che dire che facciano schifo é riduttivo.
Non capisco per esempio come si possa preferire un travaglini rispetto al nero...
Bo veramente non ha un senso sta roba.
Il natural che si allena con i punti di contatto, e per punti di contatto si intendono i punti dove si fa il GH visto che si notano in tante foto di Babac4r
Il natural che si allena con i punti di contatto, e per punti di contatto si intendono i punti dove si fa il GH visto che si notano in tante foto di Babac4r
ahahahaha
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Originariamente Scritto da gaetano90
gareggiare per esibizionismo natural
Originariamente Scritto da Magro97
Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.
quando ti fai roba sottocute (insulina, GH, peptidi vari) si creano questi bozzetti
Ah, non lo sapevo...
Ma xk a me succede una roba simile quandosono tiratissimo...
Tipo qui era la mia prima gara e avevo anche io sto bozzetti...ma giuro su mia madre che non facevo uso di ste pratiche...
Ah, non lo sapevo...
Ma xk a me succede una roba simile quandosono tiratissimo...
Tipo qui era la mia prima gara e avevo anche io sto bozzetti...ma giuro su mia madre che non facevo uso di ste pratiche...
Cristo quel nero lo ricordo.. Stratosferico.. Ma altro tipo di fisico rispetto a trava.. Estetica pura.. Mi sa fece una gara con Germano e arrivo forse primo o secondo al wellness..
Ora ho visto profilo, pare abbia già vinto anche il ifbb.
Ps per babacar non è ho idea sul fatto che sia natiral.. Quei bozzi da scannato escono anche a me.. Lui ne ha un casino però
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