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DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".

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    Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
    A parte che lo fa di lavoro, quindi vorrei vedere. Poi, più forte direi anche no.
    Io 120 kg di panca non ce li ho , tu ?

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      Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza Messaggio
      Io 120 kg di panca non ce li ho , tu ?

      Io so solo che l'ho visto cacarsi addosso con 14 kg a manubrio di panca. Poi boh.

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        Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
        Io so solo che l'ho visto cacarsi addosso con 14 kg a manubrio di panca. Poi boh.
        Boh , avrà usato tecniche d'intensità particolari con quel peso , se fa panca piana 1 RM con 120 kg è impossibile che abbia difficoltà coi manubri da 14 kg
        Comunque lo stronz0 è forte , in un video faceva pure le monobraccio pesando sui 72-73 kg (quindi almeno una trazione con 50-60 kg dovrebbe averla)

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          Onestamente è l'ultimo dei miei punti di riferimento.

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            Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
            Onestamente è l'ultimo dei miei punti di riferimento.
            Idem , comunque è un buon fisico da fitness blando , il suo

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              Chiurlo...Miletto e' piu' forte di te. Una volta...ti parlo di 20 anni fa...si allenava da bb...ed aveva un fisico migliore di oggi (in ottica di normale palestrato...non bodybuilder).
              I SUOI goals:
              -Serie A: 189
              -Serie B: 6
              -Super League: 5
              -Coppa Italia: 13
              -Chinese FA Cup: 1
              -Coppa UEFA: 5
              -Champions League: 13
              -Nazionale Under 21: 19
              -Nazionale: 19
              TOTALE: 270

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                Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio
                Chiurlo...Miletto e' piu' forte di te. Una volta...ti parlo di 20 anni fa...si allenava da bb...ed aveva un fisico migliore di oggi (in ottica di normale palestrato...non bodybuilder).

                Non lo metto in dubbio. Io l'ho detto in base a quello che ho visto recentemente, abbastanza scandaloso. Andava a cedimento con manubri da 14 kg, faceva boh, 12 rep? Non ricordo, ma una cosa simile.

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                  Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza Messaggio
                  Idem , comunque è un buon fisico da fitness blando , il suo
                  Beh secondo me invece è un signor fisico in ambito di fitness.. mi sembra abbastanza proporzionato e i volumi non gli mancano per niente..

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                    Originariamente Scritto da David Lion 94 Visualizza Messaggio
                    Beh secondo me invece è un signor fisico in ambito di fitness.. mi sembra abbastanza proporzionato e i volumi non gli mancano per niente..
                    E' un bel fisico, ma come ne trovi a decine in qualsiasi spiaggia.

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                      Originariamente Scritto da David Lion 94 Visualizza Messaggio
                      Beh secondo me invece è un signor fisico in ambito di fitness.. mi sembra abbastanza proporzionato e i volumi non gli mancano per niente..
                      Maestro , lei lo ingloba letteralmente , Miletto

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                        Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza Messaggio
                        Maestro , lei lo ingloba letteralmente , Miletto
                        Abbiamo due strutture leggermente diverse.
                        mi sembra come altezza dovrebbe essere sui 170 cm come me circa

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                          Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza Messaggio
                          Idem , comunque è un buon fisico da fitness blando , il suo
                          É un fisico di merd4 quello di miletto, fa schifo al cazz0 e fine dai
                          BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
                          https://gabrielelangiu.it/

                          INSTAGRAM:
                          https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

                          CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
                          https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

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                            Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
                            É un fisico di merd4 quello di miletto, fa schifo al cazz0 e fine dai

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                              Ho finito ora il pranzo di natale...ora riposo 5 ma minuti e parto con la cena...al top!!!!
                              BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
                              https://gabrielelangiu.it/

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                              https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

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                              https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

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                                Originariamente Scritto da David Lion 94 Visualizza Messaggio
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                                mi sembra come altezza dovrebbe essere sui 170 cm come me circa
                                Pure nano...fa proprio cacare al cazz0 allora Madonna.
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                                https://gabrielelangiu.it/

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                                https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

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                                https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

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