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DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".

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    Ottimissimo.

    per la leg curl in piedi mi ero attrettato levando i rulli dall’accesorio leg extension/leg curl



    Originariamente Scritto da Giampo93
    Finché c'è emivita c'è Speran*a

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      Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
      Ottimissimo.

      per la leg curl in piedi mi ero attrettato levando i rulli dall’accesorio leg extension/leg curl
      Top..
      Cosi come faccio io sembra una macchina da gym professionale, perfetto
      BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
      https://gabrielelangiu.it/

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        Visto che hai fatto il leg day oggi (anche io)... che taglia porti di pantaloni ora? E in condizione da gara?

        Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
        La voglio anche io... Come si prende?
        Essere grossi e tirati di natura, top

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          Originariamente Scritto da Maverick87 Visualizza Messaggio
          Visto che hai fatto il leg day oggi (anche io)... che taglia porti di pantaloni ora? E in condizione da gara?



          Essere grossi e tirati di natura, top
          Pantaloni a me vanno larghi di vita ma di culo e gambe li esplodo ormai...
          Quelli che ho ormai li indosso stile leggins ahahag...
          Cmq in genere 31(americana)
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            Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
            Pantaloni a me vanno larghi di vita ma di culo e gambe li esplodo ormai...
            Quelli che ho ormai li indosso stile leggins ahahag...
            Cmq in genere 31(americana)
            Ah beh è normale averli lenti sulla vita e stretti sulle gambe quando si fa bb... ma tra 85 e quasi 100 kg non hai dovuto cambiare taglia??

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              Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
              Pantaloni a me vanno larghi di vita ma di culo e gambe li esplodo ormai...
              Quelli che ho ormai li indosso stile leggins ahahag...
              Cmq in genere 31(americana)
              La 31 e' la 46 italiana. A 100 kg mi pare difficile...

              Inviato dal mio SM-A202F utilizzando Tapatalk
              I SUOI goals:
              -Serie A: 189
              -Serie B: 6
              -Super League: 5
              -Coppa Italia: 13
              -Chinese FA Cup: 1
              -Coppa UEFA: 5
              -Champions League: 13
              -Nazionale Under 21: 19
              -Nazionale: 19
              TOTALE: 270

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                Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio
                La 31 e' la 46 italiana. A 100 kg mi pare difficile...

                Inviato dal mio SM-A202F utilizzando Tapatalk
                minchia difficile...è la taglia che uso che ti devo dire?
                io il bacino lo ho molto molto stretto
                di gamba mi entrano a fatica, anche di culo ma mi piacciono cosi ahhaha

                cmq sono al limite, dovrei cambiare taglia oggettivamente ma va bè, finchè non li esplodo li tengo
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                  Originariamente Scritto da Maverick87 Visualizza Messaggio
                  Ah beh è normale averli lenti sulla vita e stretti sulle gambe quando si fa bb... ma tra 85 e quasi 100 kg non hai dovuto cambiare taglia??
                  non credo sia normale, dipende dalle ossa del bacino...se sono strette o larghe
                  cmq io gareggio in estate...ora indosso pantaloni invernali quindi non ho problemi...
                  non sono mai stato in definizione da gara in inverno
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                    Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
                    minchia difficile...è la taglia che uso che ti devo dire?
                    io il bacino lo ho molto molto stretto
                    di gamba mi entrano a fatica, anche di culo ma mi piacciono cosi ahhaha

                    cmq sono al limite, dovrei cambiare taglia oggettivamente ma va bè, finchè non li esplodo li tengo
                    Sei come quello che non vuole mettere massa per non cambiare i vestiti ?
                    Originariamente Scritto da David Lion 94
                    Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
                    Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pure

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                      Originariamente Scritto da Visorz Visualizza Messaggio
                      Sei come quello che non vuole mettere massa per non cambiare i vestiti ?
                      ho quasi 70 cm di circonferenza gambe
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                        Bho...io di gambe facevo fatica ad entrare in una 32 (vita larga...quello si)...a 75-76kg.

                        Inviato dal mio SM-A202F utilizzando Tapatalk
                        I SUOI goals:
                        -Serie A: 189
                        -Serie B: 6
                        -Super League: 5
                        -Coppa Italia: 13
                        -Chinese FA Cup: 1
                        -Coppa UEFA: 5
                        -Champions League: 13
                        -Nazionale Under 21: 19
                        -Nazionale: 19
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                          Circonferenza vita hai meno di 80?

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                          -Serie B: 6
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                          -Chinese FA Cup: 1
                          -Coppa UEFA: 5
                          -Champions League: 13
                          -Nazionale Under 21: 19
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                            Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio
                            Bho...io di gambe facevo fatica ad entrare in una 32 (vita larga...quello si)...a 75-76kg.

                            Inviato dal mio SM-A202F utilizzando Tapatalk
                            :=0
                            ma va io a 75 kg avrò avuto uno 28

                            cmq per dirti io in gara uso la stessa taglia di costume del mio amico che seguo e gareggia con me...
                            lui è alto 173 cm, peso 10 kg meno di me eppure abbiamo la stessa taglia, e lui ha cmq anche le gambe 5 o 6 cm più piccole delle mie...

                            è che sono veramente stretto sia a livello di bacino sia a livello di vita...poi ovvio che di gambe e sedere mi sono stretti, ma il bottone lo chiudo
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                              Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio
                              Circonferenza vita hai meno di 80?

                              Inviato dal mio SM-A202F utilizzando Tapatalk
                              in gara? 76 cm mi pare
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                                cmq io gareggio in estate...ora indosso pantaloni invernali quindi non ho problemi...
                                non sono mai stato in definizione da gara in inverno
                                Va beh dai è normale che uno grosso e tirato sia relativamento stretto in vita e largo su cosce e glutei, al punto da far fatica a entrare nei pantaloni disegnati per persone normali (parlo dei regular slim fit e skinny neanche a pensarci)

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