Attrezzatura

[Mrx]

Quale è l'attrezzatura che bisogna avere per forza per allenarsi?

[Alessandro33]

panca con varie inclinazioni, rack, stazione dip e trazioni, bilanciere, manubri e ghisa........discorso diverso se intendi allenarti a corpo libero

[SiMooNe]

Puoi chiedere direttamente in questa discussione, http://www.bodyweb.com/threads/399281-Allenamento, che attrezzatura puoi aver bisogno, visto che è strettamente legata.

In base alla scheda che crei, ti regolerai sugli attrezzi.

Chiudo.