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Libro sul culturismo. E TU CHE LIBRO MI CONSIGLI?

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    Libro sul culturismo. E TU CHE LIBRO MI CONSIGLI?

    Sono un amante di tutto il mondo del bb e del fitness in genere ma non mi fermo qui, sono anche in genere un appassionato di libri, della lettura.
    Ora voglio mischiare questi due mondi. Avete letto qualche libro bello che parla del bb. Ma non un libro tipo quello pubblicato da Zyzz che parla di dieta e allenamenti serie ecc.. Io voglio una storia ecco! Tipo il film pain e gain, parla di altro è vero ma sempre nelle vicinanze del bb e del fitness.. Insomma voglio una storia che nel bel mezzo ci sia il culturismo. ma che lo racchiuda più da vicino rispetto al film. Ora non voglio farlo io il libro eh! Sparate i vostri libri di questo genere. GRAZIE A CHI MI HA CAPITO, NON SONO UN GENIO A SPIEGARE LE COSE
    Diario di una HOME GYM

    #2
    non è quello che cerchi...ma sono letture serie http://www.bodyweb.com/forums/32-Scientific-Corner

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      #3
      Mmm! No! Non è proprio quello che cercavo, non sapevo che esistesse quella sezione che,però,mi può essere di grande aiuto quando magari un giorno vorrò leggermi un libro sulle varie tecniche.
      Diario di una HOME GYM

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        #4
        Originariamente Scritto da AntoWorkout Visualizza Messaggio
        Mmm! No! Non è proprio quello che cercavo, non sapevo che esistesse quella sezione che,però,mi può essere di grande aiuto quando magari un giorno vorrò leggermi un libro sulle varie tecniche.
        beh...fallo subito

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
        I.O.M Jesi & Vallesina

        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
        Originariamente Scritto da Spratix
        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
        Fai da te - Il tagliando
        Originariamente Scritto da erstef
        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
        Disagio alimentare & logistica bidibolder
        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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          #5
          AntoWorkout dopo questa sessione di esami , stamperò tutti i topic in evidenza (senza immagini nè niente) , mi faccio un fascicoletto e lo leggo di sera prima di addormentarmi
          Originariamente Scritto da Sean
          Scacciano.

          Originariamente Scritto da Sean
          Dove abiti?

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            #6
            beh per ammazzare il tempo li leggo i topic in evidenza però sai a letto o sull'auto ti affascinano di più (ti intrippi ) no? cmq lo farò
            Diario di una HOME GYM

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              #7
              Non so se ti possa interessa però io mi sto leggendo con l'attenzione di uno scoiattolo i libri:

              La Soluzione Anabolica (Per Bodybuilder) - Mauro Di Pasquale
              Frederic Delavier - Bodybuilding Guida Agli Esercizi Di Muscolazione
              Costruire La Bestia Perfetta Naturalmente
              ovviamente spiegano un pò tutto quanto

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                #8
                Grazie minory il terzo di che tratta più precisamente?
                Diario di una HOME GYM

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                  #9
                  Di niente comunque spiega l'ABC del bodybuilding ma anche argomenti più complessi tipo l'anabolismo e vari processi.. Un po' di tutto

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                    #10
                    Interessante.. si trova in libreria?
                    Diario di una HOME GYM

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                      #11
                      Originariamente Scritto da Minory Visualizza Messaggio
                      Di niente comunque spiega l'ABC del bodybuilding ma anche argomenti più complessi tipo l'anabolismo e vari processi.. Un po' di tutto
                      c'è la recensione del libro...nella sezione apposita. Questo vale per tutti, ovviamente

                      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                      Anarco-Training
                      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                      No mental :seg: Crew
                      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                      I.O.M Jesi & Vallesina

                      Le domande dell'aspirante bidibolder
                      Originariamente Scritto da TONY_98
                      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                      Originariamente Scritto da Perineo
                      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                      Originariamente Scritto da Spratix
                      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                      Fai da te - Il tagliando
                      Originariamente Scritto da erstef
                      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                      Disagio alimentare & logistica bidibolder
                      Originariamente Scritto da Gianludlc17
                      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                      Estetica rulez
                      Originariamente Scritto da 22darklord23
                      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                        #12
                        In teoria non dovresti avere difficoltà nel trovarlo, libreria oppure online..

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