La verità sugli integratori
Alcuni di voi queste cose le sanno, magari a grandi linee, ma le sanno.
In realtà il post è per coloro che hanno ancora dubbi, e soprattutto per gli amici/parenti di questi, che probabilmente fanno tante storie quando vedono proteine in polvere e pastiglie di integratori, facendo di tutte le erbe un fascio e grandissima confusione.....
Ecco qui sotto i risultati di una ricerca statistica effettuata da Ron Law (membro di un gruppo di lavoro del Ministero della sanità della Nuova Zelanda - email: juderon@ihug.co.nz), riguardante il confronto tra la sicurezza degli integratori alimentari e le sempre più discusse pratiche mediche.
LA SICUREZZA DEGLI INTEGRATORI ALIMENTARI A CONFRONTO
E' affascinante il modo in cui viene sottolineata una possibile reazione da "effetto collaterale" di un qualsiasi integratore vitaminico mentre, le morti causate dai medicinali autorizzati, prescritti e normalmente usati vengono totalmente dimenticati dai media e dalla pubblica amministrazione - senza parlare delle evitabili morti causate da errori medici.
MOTIVO MORTI ANNUE (%)
Integratori 0,0001% I
Punture d'ape 0,0008% I
Punture d'insetti (gen.) 0,0020% I
Infortuni Sportivi 0,0020% I
Folgorazioni 0,0041% I
Morsi d'animali 0,0048% I
Corse a cavallo 0,0052% I
Allergia penicillina 0,0144% I
Scivoloni/Cadute 0,019% I
Incidenti elettrici 0,038% I
Assideramento 0,048% I
Armi da fuoco (incidenti) 0,079% I
Avvelenamento 0,17% I
Asma 0,19% I
Incendi casalinghi 0,19% I
Annegamento 0,21% I
Alimentazione 0,24% I
Incidenti stradali 0,37% I
Gas (radon) 0,68% I
Assassinio 0,94% I
Suicidio 1,41% I
Incidenti con la moto 2,20% I
Errori medici 2,40% I
Alcolismo 4,79% I
Medicinali autorizzati 5,18% I
Fumo 7,19% I
Cancro 22,11% I
Problemi cardiovascolari 47% I
Questa elaborazione statistica sottolinea la relativa sicurezza degli integratori alimentari, confrontandoli con molte altre cause di morte.
1) Le medicine testate, autorizzate, prescritte e normalmente usate, sono la quarta causa di morte comune - cosa che non viene mai riportata. (Fonte - Journal of the American Medical Association- dalle 90.000 alle 160.000 morti annue). E' come se precipitasse un Boeing 747 al giorno. Ogni giorno in USA muoiono 46 persone a causa degli effetti dell'aspirina.
2) Le disgrazie mediche evitabili sono la sesta causa di morte comune (Fonte CDC - Center for Disease Control, dalle 40.000 alle 90.000 persone). In Australia muoiono 9.000 persone all'anno a causa di errori medici evitabili. (Fonte, Australian Medical Journal). Sempre in Australia ogni anno 50.000 persone riportano danni permanenti (menomazioni, mutilazioni) sempre per lo stesso motivo.
3) L' avvelenamento e gli effetti collaterali derivati dalla normale alimentazione causano dalle 5.000 alle 9.000 morti all'anno. (Fonte, CDC).
4) Una grande varietà di integratori viene consumata da più del 50% della popolazione, sia in America che in Nuova Zelanda.
5) E' più difficile morire a causa degli integratori vitaminici che a causa di una puntura d'ape, un'infortunio sportivo, una scarica elettrica, un morso di un'animale, una caduta da cavallo, a causa del gas radon, ecc.
6) Gli integratori sono sicuri.
7) Gli integratori riducono i potenziali rischi di cancro e problemi cardiaci più del 50% (gli ottimisti arrivano al 75%).8) La gente muore 26.000 volte più spesso a causa di disgrazie mediche evitabili e per effetti collaterali di farmaci autorizzati, prescritti e usati secondo le norme che a causa degli integratori vitaminici.
RESOCONTI SCONVOLGENTI
L'Università di Harvard ha recentemente rilasciato un resoconto sulla prevenzione del cancro al colon. In cima alla lista ci sono l'esercizio fisico e l'assunzione a lunga scadenza di integratori multivitaminici contenenti acido folico.L'Università di Harvard ha sottoposto ad uno studio a lunga scadenza circa 100.000 infermieri per quasi vent'anni. La loro ricerca ha mostrato che l'impatto della supplementazione di acido folico riduce il cancro al colon di un massiccio 75/80%. Allo stesso tempo il dipartimento della nutrizione del John Hopkin's Medical Center ha recentemente affermato che "sulla base di studi in cui i pazienti hanno assunto degli integratori, la vitamina E sembra ridurre il rischio di alcuni tipi di tumore del 60/70%. Aumentati livelli di questa vitamina sembrano diminuire la quantità di grassi nelle arterie e i rischi di problemi cardiaci si riducono del 80/90%.Larry Clark dell'università dell'Arizona ha provato, in un centro polivalente di ricerche controllato, che un'integrazione giornaliera di selenio riduce della metà la mortalità causata dal cancro, riducendo allo stesso tempo del 46/63% l'incidenza di cancro al polmone, prostata, colon e retto. (http://www.selenium.org). Prendendo la Nuova Zelanda come riferimento per l'alto tasso di queste forme di tumore, e considerando la loro bassa percentuale di cura, meno del 10% per il tumore al polmone e circa il 50% per quelli all'intestino, avrebbe sicuramente senso raccomandare e prescrivere l'assunzione di integratori di acido folico e di selenio a tutti. Bisognerebbe chiedere ai consumatori se preferirebbero diminuire il rischio di ammalarsi e morire di cancro del 50% o ammalarsi e avere meno del 50% delle possibilità di guarire. senza menzionare i spiacevoli trattamenti (chemio, ecc.), o il fatto che il 20% dei malati di cancro, a causa dei trattamenti medici sviluppano una seconda forma tumorale.
In realtà il post è per coloro che hanno ancora dubbi, e soprattutto per gli amici/parenti di questi, che probabilmente fanno tante storie quando vedono proteine in polvere e pastiglie di integratori, facendo di tutte le erbe un fascio e grandissima confusione.....
Ecco qui sotto i risultati di una ricerca statistica effettuata da Ron Law (membro di un gruppo di lavoro del Ministero della sanità della Nuova Zelanda - email: juderon@ihug.co.nz), riguardante il confronto tra la sicurezza degli integratori alimentari e le sempre più discusse pratiche mediche.
LA SICUREZZA DEGLI INTEGRATORI ALIMENTARI A CONFRONTO
E' affascinante il modo in cui viene sottolineata una possibile reazione da "effetto collaterale" di un qualsiasi integratore vitaminico mentre, le morti causate dai medicinali autorizzati, prescritti e normalmente usati vengono totalmente dimenticati dai media e dalla pubblica amministrazione - senza parlare delle evitabili morti causate da errori medici.
MOTIVO MORTI ANNUE (%)
Integratori 0,0001% I
Punture d'ape 0,0008% I
Punture d'insetti (gen.) 0,0020% I
Infortuni Sportivi 0,0020% I
Folgorazioni 0,0041% I
Morsi d'animali 0,0048% I
Corse a cavallo 0,0052% I
Allergia penicillina 0,0144% I
Scivoloni/Cadute 0,019% I
Incidenti elettrici 0,038% I
Assideramento 0,048% I
Armi da fuoco (incidenti) 0,079% I
Avvelenamento 0,17% I
Asma 0,19% I
Incendi casalinghi 0,19% I
Annegamento 0,21% I
Alimentazione 0,24% I
Incidenti stradali 0,37% I
Gas (radon) 0,68% I
Assassinio 0,94% I
Suicidio 1,41% I
Incidenti con la moto 2,20% I
Errori medici 2,40% I
Alcolismo 4,79% I
Medicinali autorizzati 5,18% I
Fumo 7,19% I
Cancro 22,11% I
Problemi cardiovascolari 47% I
Questa elaborazione statistica sottolinea la relativa sicurezza degli integratori alimentari, confrontandoli con molte altre cause di morte.
1) Le medicine testate, autorizzate, prescritte e normalmente usate, sono la quarta causa di morte comune - cosa che non viene mai riportata. (Fonte - Journal of the American Medical Association- dalle 90.000 alle 160.000 morti annue). E' come se precipitasse un Boeing 747 al giorno. Ogni giorno in USA muoiono 46 persone a causa degli effetti dell'aspirina.
2) Le disgrazie mediche evitabili sono la sesta causa di morte comune (Fonte CDC - Center for Disease Control, dalle 40.000 alle 90.000 persone). In Australia muoiono 9.000 persone all'anno a causa di errori medici evitabili. (Fonte, Australian Medical Journal). Sempre in Australia ogni anno 50.000 persone riportano danni permanenti (menomazioni, mutilazioni) sempre per lo stesso motivo.
3) L' avvelenamento e gli effetti collaterali derivati dalla normale alimentazione causano dalle 5.000 alle 9.000 morti all'anno. (Fonte, CDC).
4) Una grande varietà di integratori viene consumata da più del 50% della popolazione, sia in America che in Nuova Zelanda.
5) E' più difficile morire a causa degli integratori vitaminici che a causa di una puntura d'ape, un'infortunio sportivo, una scarica elettrica, un morso di un'animale, una caduta da cavallo, a causa del gas radon, ecc.
6) Gli integratori sono sicuri.
7) Gli integratori riducono i potenziali rischi di cancro e problemi cardiaci più del 50% (gli ottimisti arrivano al 75%).8) La gente muore 26.000 volte più spesso a causa di disgrazie mediche evitabili e per effetti collaterali di farmaci autorizzati, prescritti e usati secondo le norme che a causa degli integratori vitaminici.
RESOCONTI SCONVOLGENTI
L'Università di Harvard ha recentemente rilasciato un resoconto sulla prevenzione del cancro al colon. In cima alla lista ci sono l'esercizio fisico e l'assunzione a lunga scadenza di integratori multivitaminici contenenti acido folico.L'Università di Harvard ha sottoposto ad uno studio a lunga scadenza circa 100.000 infermieri per quasi vent'anni. La loro ricerca ha mostrato che l'impatto della supplementazione di acido folico riduce il cancro al colon di un massiccio 75/80%. Allo stesso tempo il dipartimento della nutrizione del John Hopkin's Medical Center ha recentemente affermato che "sulla base di studi in cui i pazienti hanno assunto degli integratori, la vitamina E sembra ridurre il rischio di alcuni tipi di tumore del 60/70%. Aumentati livelli di questa vitamina sembrano diminuire la quantità di grassi nelle arterie e i rischi di problemi cardiaci si riducono del 80/90%.Larry Clark dell'università dell'Arizona ha provato, in un centro polivalente di ricerche controllato, che un'integrazione giornaliera di selenio riduce della metà la mortalità causata dal cancro, riducendo allo stesso tempo del 46/63% l'incidenza di cancro al polmone, prostata, colon e retto. (http://www.selenium.org). Prendendo la Nuova Zelanda come riferimento per l'alto tasso di queste forme di tumore, e considerando la loro bassa percentuale di cura, meno del 10% per il tumore al polmone e circa il 50% per quelli all'intestino, avrebbe sicuramente senso raccomandare e prescrivere l'assunzione di integratori di acido folico e di selenio a tutti. Bisognerebbe chiedere ai consumatori se preferirebbero diminuire il rischio di ammalarsi e morire di cancro del 50% o ammalarsi e avere meno del 50% delle possibilità di guarire. senza menzionare i spiacevoli trattamenti (chemio, ecc.), o il fatto che il 20% dei malati di cancro, a causa dei trattamenti medici sviluppano una seconda forma tumorale.
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