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«lɐɟǝʇʇıuɐ»░▒▓█▓▒░The chronicles of the hard work ~ Road to 200 lbs░▒▓█▓▒░«nƃox»
Ma guarda che se mi prende e mi dà risultati il calisthenics credo proprio che diventerà il mio sistema di allenamento
Ugo ma cghiariscimi una cosa, mi sembrava di aver letto da qualche parte che x domenica prossima mi arriveranno dei cannoli siciliani?
Ma guarda che se mi prende e mi dà risultati il calisthenics credo proprio che diventerà il mio sistema di allenamento
Ugo ma cghiariscimi una cosa, mi sembrava di aver letto da qualche parte che x domenica prossima mi arriveranno dei cannoli siciliani?
....mi sa che ti dovrai accontentare di miseri pasticcini secchi....i cannola si guastano ahime..
che comunque i pasticcini secchi sicilu, son peggio di una droga eh
---------- Post added at 19:50:17 ---------- Previous post was at 19:37:23 ----------
azz stavo guardand le foto dell'estate scorsa e mi vedo meglio di adesso ahahaha ....maledetti noi, e il fitness che ce magna il cervello
Buon di a tutti e benvenuto a conv.....leggo ogni tanto il tuo diario, moooolto tecnico, e la tua forma fisica ne è la prova, complimenti.
Io ho dormito dall'13 fin'ora, visto che stanotte non c'è stato modo di chiudere occhi......ora sembra migliorata, e anche di molto....stasera ultima di antibiotico...
Vi seguo... begli spunti.
Peperoncino a colazione non lo avevo mai provato. .
Benvenuto conv!
---------- Post added at 21:39:48 ---------- Previous post was at 20:09:57 ----------
merenda 100 gr di petto di pollo con 5 gr evo
cena 200 gr di pollo al forno+ zucchine bollite+ 10 gr evo+ 3 gr w3
wo saltato, sono rientrato aLLE 20,30 e i bambini non mi hanno permesso di allenarmi
lo farò domani mattina presto al posto della corsa
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merenda 100 gr di petto di pollo con 5 gr evo
cena 200 gr di pollo al forno+ zucchine bollite+ 10 gr evo+ 3 gr w3
wo saltato, sono rientrato aLLE 20,30 e i bambini non mi hanno permesso di allenarmi
lo farò domani mattina presto al posto della corsa
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