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sali minerali

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    sali minerali

    non ho trovato niente con la funzione cerca e mi chiedevo se va bene assumere sali minerali durante l'allenamento, o dopo oppure no.
    voi cosa ne pensate dei vari gatorade o di quelli in polvere che si sciolgono in acqua? addirittura ho letto cercando in rete che fanno male ai reni ma è vero?
    Winners are simply willing to do what losers won't.





    #2
    tralasciando i discorsi sui danni ai reni...

    l'assunzione di sali minerali durante l'allenamento va benissimo, eviterei però il gatorade...

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      #3
      Originariamente Scritto da conetti Visualizza Messaggio
      tralasciando i discorsi sui danni ai reni...

      l'assunzione di sali minerali durante l'allenamento va benissimo, eviterei però il gatorade...
      tralasci perchè sono un gran minchiata?
      Winners are simply willing to do what losers won't.




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        #4
        Originariamente Scritto da ottantino Visualizza Messaggio
        addirittura ho letto cercando in rete che fanno male ai reni ma è vero?
        quando leggi cose del genere cerca le cause che portano a tali affermazioni,riportale e poi se ne discute

        tutto puo far male,anche l acqua del rubinetto

        Originariamente Scritto da GoodBoy!
        se ci danno higuain vidal parte a razzo.



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          #5
          Originariamente Scritto da elanma Visualizza Messaggio
          quando leggi cose del genere cerca le cause che portano a tali affermazioni,riportale e poi se ne discute

          tutto puo far male,anche l acqua del rubinetto
          ho capito cosa vuoi dire. Alcuni dichiarano su altri forum (e non credo siano dottori o altro) che l'assunzione prolungata di bevande come il gatorade and co. possa portare a favorire la comparsa di calcoli renali. Io non ci capisco niente di tutto questo ed il mio dubbio è: quant è la quantità di sali che un uomo normale può tranquillamente fitrare attraverso i reni?
          tenendo conto che in media una bevanda arricchita di sali commerciale contiene per 100 ml: Contenuto calorico 28,2 kcal Sodio 41 mg Potassio 8,3 mg Magnesio 3,3 mg e di solito uno se ne beve 500 ml.
          Winners are simply willing to do what losers won't.




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            #6
            ottatino prova con Anavite ! Gaspari Nutrition

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              #7
              Polase.
              ISTRUTTORE DI BODY BUILDING - RICONOSCIUTO DALLA FIEFS (CONI) E ASSOCIAZIONE CULTURA ITALIANA SPORT

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                #8
                Anche io vado di polase

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