Ciaoooo !!!!!

[Uappo!]

Ciao bellE...un bacione.....SSSSSSMACK !.......

[kappa]

Ciao!!!! Passato il mal di testa?

K

[Uappo!]

Originally posted by kappa
Ciao!!!! Passato il mal di testa?

K

Si !
e meno male.....ma guarda K.....ti giuro che ieri ho avuto mal di testa dalle 10 di mattina fino alle 6 di sera....mi è passato quando sono tornato a casa e ho fatto il bagno !!!!
L'unica incazzatura è l'allenamento...se così si può chiamare xch dopo 3 mesi di stop.......

cmq nonostante 3 mesi di ferma, ho perso pochissimo...sono solo un pò appannato,.........qs è la prova che quando ci fermiamo 15/20 gg d'estate, non perdiamo un *****...è solo una menata mentale 8almento x me....!)
SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSMACK !

[kappa]

Bè... ma io non smetto di allenarmi perchè i pesi sono la mia passione e il mio divertimento!!! Quello che stacco completamente in vacanza, è la dieta!

K

[MISTER X]

Re: Ciaoooo !!!!!

Originally posted by Uappo!
Ciao bellE...un bacione.....SSSSSSMACK !.......

posso salutarti anche io?

[Uappo!]

Originally posted by kappa
Bè... ma io non smetto di allenarmi perchè i pesi sono la mia passione e il mio divertimento!!! Quello che stacco completamente in vacanza, è la dieta!

K

Ma gaurda che io ho dovuto fermarmi x dei problemi fisici (forte tendinite al braccio !)
....altrimenti io non stacco MAI tranne 3 settimane ad agosto.....saranno 6 anni di fila che mi allenavo !

[Uappo!]

Re: Re: Ciaoooo !!!!!

Originally posted by MISTER X
posso salutarti anche io?

Si, si...

[kappa]

Originally posted by Uappo!
Ma gaurda che io ho dovuto fermarmi x dei problemi fisici (forte tendinite al braccio !)

Potevi allenare le gambe, fare aerobica, giocare a scacchi...

L'importante è che ti sia passata e che tu faccia in modo di non farla tornare!

K

[MISTER X]

Re: Re: Re: Ciaoooo !!!!!

Originally posted by Uappo!
Si, si...

:

mai.

[Uappo!]

Originally posted by kappa
Potevi allenare le gambe, fare aerobica, giocare a scacchi...

L'importante è che ti sia passata e che tu faccia in modo di non farla tornare!

K

Si, in palestra ci andavo.......40 minuti di cyclette, 10 minuti di corsa, addominali e sauna....ma dopo tre mesi che palle !!!!!!!!!Allenare le gambe non l'ho fatto xchè significava cmq caricare/scaricare pesi e ti giuro che il dolore era molto forte e dovevo tenere la mano in assouto riposo!
In effetti il problema delle tendiniti è la ricaduta.........spero di no, veramente....! Cmq rinizio piano...mooooooolto piano....anche xchè 3 mesi sono 3 mesi !

Cmq K sono sempre figo....e ora che rinizio.......

[kappa]

Originally posted by Uappo!

Cmq K sono sempre figo....e ora che rinizio.......

E chi ha mai visto una tua foto?

K

[Uappo!]

Originally posted by kappa
E chi ha mai visto una tua foto?

K

eccola........

[kappa]

Mi dispiace, non se il mio tipo!

K

[Uappo!]

Originally posted by kappa
Mi dispiace, non se il mio tipo!

K

Io si...sono il MIO tipo......

[akillez]

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eccola........

Che creature meraVogliosa