Ronnie Coleman Pro-Antium

[giuseppesole]

Questione di punti di vista. Sembra che tu ti troveresti bene con un gainer! Molti qua preferiscono separare proteine e carboidrati. E, soprattutto, desiderano avere il controllo su quali carboidrati stanno ingerendo.

[xymox]

Anche assumendo un gainer hai il "controllo" di quanti carboidrati introiti

[giuseppesole]

Non in maniera slegata dalle proteine. Il rapporto è fissato all' origine. Un po' come assumere i BCAA in formula 2:1:1 oppure i tre aminoacidi separati.
Poi su quali, comunque, ci sarebbe da discutere.

[OTt8]

Qualcuno ha provato il gusto biscotto?

Inviato dal mio One

[asen]

Si ed è buonissimo.