powerlifting...

***Albe*** · 26-09-2002, 10:22:13

ho sentito parlare di questa disciplina ma non sò cosè esattamete...illuminatemi un pò

**Muscle Nutrition Advertisement** · 26-09-2002 10:22:13

**Silvester** · 26-09-2002, 11:10:33

è una gara dove si fanno tre prove per tre esercizi....che sono:squat,stacchi e panca piana...alla fine si sommano le tre alzate migliori e così si vede chi ha totalizzato il risultato migliore....quindi il vincitore

***Albe*** · 26-09-2002, 14:55:26

thanks !....ci sono delle gare in questo periodo ?

**Silvester** · 26-09-2002, 14:59:12

Penso di si...vai sul sito della wdfpf(mi pare che era così)....sul sito della ipf non scrivono più niente sul powerlifting...si vede che si divertono a fere le gare in famiglia