consiglio home gym

[Gabri95]

ciao tutti visto che non ho più voglio di pagare 50 euro (sarebbero 70 ma mi sono fatto fare lo sconto) al mese alla palestra dove vado e visto che ho un appartamento libero dove posso metterci tutto quello che voglio mi vorrei comprare qualche attrezzo allora

panca non so quele prendere ne vorrei una che si possono fare leg curl e leg extension e che costi meno di 100 euro
il rack mi sa che compro il ppr-200x o trovato un sito tedesco che lo vende a 279 euro la spedizione secondo me sara sui 50 euro forse con 350 euro me lo porto a casa
e poi volevo prendere anche hg 60 della decathlon
di pesi l'anno scorso avevo preso il kit da 52kg della decathlon

secondo voi va bene? o dite che c'è di meglio

[Biaso]

una panca che costi meno di 100 euro che ti fa anche da leg curl e ext non ne trovi.. guarda la bm210 della deca

[Gabri95]

bm 210 non mi serve perchè dovrei comprare già il rack
comunque per la panca ho scelto la jk fitness 6050

[luca82xxx]

io ho hg 90, la 60 mi sembra un po' fragilina...

la uso per lat/push down/pressa/pulley
poi ho preso il rack powertec per squat/panca/dip/trazioni
inoltro ho una panca vecchissima domyos per exe con manubri

tra tutto ho speso più di 1000 euro negli anni

[Jin81]

te le trovo io la panca che costa meno di 100 euro che ti fa leg extension e le curl http://www.mood03.com/product/26577/...5-7992771.html

io ho proprio questa panca qui, comprata sul sito che ti ho dato, poi su ebay sono riuscito a prendere 80kg di ghisa +bilanciere +manubri a 114 euro circa, utente ingrosport di ebay,cmq io li ho presi nel 2010 non mi ricordo se ho contrattato un pò.

[Danielish]

jin su quel sito non c'è più quella panca sostituita dalla 860 e costa 149 euro ma cmq se tratti con loro scendono a 120 euro io presi anche la lat

[Jin81]

miiiiii è andata a ruba, meno male che allora la presi subito.

[riccio84]

l'avevo anche io, se guardi nella sezione "postiamo le home gym" capirai perchè la sconsiglio, se ti vuoi allenare per bene NON la comprare.

[Gabri95]

l'avevo anche io, se guardi nella sezione "postiamo le home gym" capirai perchè la sconsiglio, se ti vuoi allenare per bene NON la comprare.

cosa avevi?

[Danielish]

anchio ho quella panca riccio, su cosa non ti sei trovato bene?

[riccio84]

diciamo che con l'half rack carichi di +... e fai + esercizi.