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Diario di un 19 enne!!

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    Originariamente Scritto da RyanX Visualizza Messaggio
    ahahahah spettacolo!!!!

    io di scorrano sono! mia madre lavora a tricase!!!
    aahaha credevo fossi di lecce, proprio, all'ospedale lavora per caso?
    brucia i copertoni...non la tua anima

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      Originariamente Scritto da RICKY 91 Visualizza Messaggio
      aahaha credevo fossi di lecce, proprio, all'ospedale lavora per caso?
      si esatto lavora in ospedale! in genere dico salentino per indicare i nostri paesini

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        Originariamente Scritto da RyanX Visualizza Messaggio
        si esatto lavora in ospedale! in genere dico salentino per indicare i nostri paesini
        ok, mi sa che qui nevica oggi, maronna che freddo che fa!
        brucia i copertoni...non la tua anima

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          qui a pavia fa freddo ormai gia da settembre.. non vedo l'ora di tornarmene..

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            piccolo il mondo vero??

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              si snow
              scusa se ho sporcato il diario

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                scherzi vero? tranquilli raga qui potete scrivere quello che volete

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                  ti ringrazio snow

                  beh? oggi ti alleni?

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                    si alle 18 vado.. nn so cosa farò, penso spalle e bicipiti, sennò gambe cn il coach.. sono cazzi amari ahahah

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                      ahahahahh

                      bene!!

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                        ahaha buon wo !!

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                          thanks !!


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                            Originariamente Scritto da RyanX Visualizza Messaggio
                            qui a pavia fa freddo ormai gia da settembre.. non vedo l'ora di tornarmene..
                            ah credevo fossi giu già! per università sta li giusto? qui mi sa che nevica davvero xd, e sai che è un eccezione alla regola qui ahahah
                            brucia i copertoni...non la tua anima

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                              alloraa ottimo allenamento metà spalle-bicipiti..
                              tirate al mento 4*10
                              alzate 90° 4*12 moltoo lente, bruciava *****!!
                              curl bilanciere 3* 8
                              alternato manubri 3*12-10-8
                              curl martello 3*8+8+8 cioè stripping
                              10 min di bike
                              riso e pollo time Click image for larger version

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                                Braccio fantastico.... continua cosi brother!!!
                                Si riparte verso la retta via...

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