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Efsa - nuove linee guida per le proteine

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    #1

    Efsa - nuove linee guida per le proteine

    spero di far cosa gradita, segnalando questo link:

    "Proteine, le nuove linee guida Efsa"
    L'Autorità europea per la sicurezza alimentare (Efsa) ha infatti pubblicato un vademecum che stabilisce i quantitativi di assunzione delle proteine. Con Andrea Ghiselli, nutrizionista dell'Istituto Nazionale di ricerca per gli alimenti e la nutrizione, abbiamo "simulato" degli esempi per uomini e donne indicando per ciascuno cosa mangiare per assumere il giusto quantitativo di proteine ogni giorno
    Proteine, le nuove linee guida Efsa
    http://www.repubblica.it/salute/interattivi/2012/03/08/news/proteine_le_nuove_linee_guida_efsa-30268957/
    Di quante proteine abbiamo bisogno ogni giorno? D'ora in poi la risposta potrà essere calcolata con più precisione. L'Autorità europea per…


    ogni eventuale vostra considerazione positiva/negativa sarebbe utile per avviare una discussione riguardo questa guida Efsa!
    Tag: Nessuno
    #2
    beh non si dice niente di nuovo...e le quantità di proteine sono irrisorie...credo insufficienti anche per un sedentario....

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

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    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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