Proteine+Aminoacidi+Creatina

[Unreall]

Premesso che riparto con la palestra dopo una pausa di 6 mesi dopo un periodo di 3 anni conecutivi,siccome ho perso assai massa,e ben sapendo che prima ci vuole una bella dieta e un ottimo allenamento opterei per questi 3 prodotti dopo una varia lettura del forum.
Che dite sono ok ? c'e di meglio attualmente ? non ho problemi ne di prezzo ne di gusti ne di digeribilita'.
Grazie in anticipo a chi mi dara' il suo parere

Prima Prendevo

Proteine = PhD Nutrition
Aminoacidi = Isatori
Creatina = Kre-Alkalyn


Adesso Prenderei

Proteine = Syntha 6
Aminoacidi = Modern BCAA Ups Lab
Creatina = Con Cret o Crea Bomb (qui sono molto indeciso)

[zlatko95]

Sinceramente, al posto delle Syntha-6 prenderei le ON, gli amino ok, la creatina assolutamente Con-Cret.

[hdmi]

pro:http://www.musclenutrition.com/magento/isolize-big.html http://www.musclenutrition.com/magen...n-93-5lbs.html
io sto usando queste 2 e mi trovo benissimo
aminoacidi: ottimi i modern
crea:con cret

[Alessandro33]

On o iso-sensation...

[Unreall]

Grazie per le dritte,vedo che la crea bomb non va molto mentre le pro ero orientato per le Syntha 6 visto che essendo magro un po' di robetta extra non e' che mi facesse male

[apucho1]

proteine ON whey e vai sul sicuro, aminoacidi ti consiglio i bcaa della xcorenutr economici ma efficaci, discorso creatina c'è tanta varietà ma x esperienza personale ti consiglio la creatina della ON!

[Unreall]

proteine ON whey e vai sul sicuro, aminoacidi ti consiglio i bcaa della xcorenutr economici ma efficaci, discorso creatina c'è tanta varietà ma x esperienza personale ti consiglio la creatina della ON!

Quelle della ON sono queste ? http://www.musclenutrition.com/magen...y-protein.html

[Alessandro33]

Esatto, gusto vaniglia è il top!

[Unreall]

Help Multivitaminico e Tempi Integrazione !!!

Come da titolo mi appresto alla mia nuova integrazione,avendo poca esperienza dei prodotti mi sono spulciato quasi tutto il forum optando per questi prodotti,ma mi manca un buon multivitaminico,tenendo presente che mangio pochissima frutta e verdura,chiedo umilmente consiglio.

Proteine:Iso Sensation 93 gusto Caffe' Brasiliano
Creatina:Con-Cret gusto Ananas
Aminoacidi:Modern BCAA gusto White Raspberry
Multivitaminico: ?

Ultima cosetta calcolando che mi alleno alle ore 20:00,2 giorni la settimana (lunedi-venerdi) come sarebbe meglio assumere i seguenti Integratori ?
Grazie in anticipo a chi puo' darmi dei consigli

[feiwong]

Be! devo dire che ti sei scelto il meglio.....A sto punto ti serve un multi che non sfiguri; Animal Pack Usa Universal, Adam Now Foods o Anavite Gasparri, sono tra i migliori, a te la scelta.

[Unreall]

Be! devo dire che ti sei scelto il meglio.....A sto punto ti serve un multi che non sfiguri; Animal Pack Usa Universal, Adam Now Foods o Anavite Gasparri, sono tra i migliori, a te la scelta.

Anima Pack e' quello in bustine con una marea di pastiglie ? se si lo preso in passato,ma eviterei troppe pastiglie (pure grosse)ho difficolta' nel deglutirle..

[feiwong]

Adam 2 caps x serving mentre Anavite 3 caps per serving. Guarda i prezzi e le quantità su musclenutrition e poi decidi. Sono disponibili entrambi. Saluti.

[Unreall]

Adam 2 caps x serving mentre Anavite 3 caps per serving. Guarda i prezzi e le quantità su musclenutrition e poi decidi. Sono disponibili entrambi. Saluti.

Grazie per le dritte,aspetto altri consigli e sopratutto i tempi dell'integrazione.

[Sean]

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[Unreall]

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ok grazie per il raggruppamento