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Miti sulle proteine

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    Originariamente Scritto da mr oat Visualizza Messaggio
    no vabbè ma se lo metteva in prima serata, forse qualcuno l'avrebbe visto seduto sul divano...

    p.s: come giustamente detto dagli altri, sarebbe meglio uno studio su carta..
    quel doc contiene una miriade di studi....nn ho il tempo di ricercarli scusami

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      Originariamente Scritto da Moro80 Visualizza Messaggio
      si parla di studi in generale no? altrimenti sembra ke solo quelli su pubmed siano reali e gli altri fasulli....
      magari se cerchi quelli del video potresti trovarli su pubmed...

      Non sembra E' gli studi riconosciuti a livello scientifico sono su Pubmed il resto può essere vero o no ma non è riconosciuto dalla scienza.

      Se vuoi partecipare alla discussione fallo con gli studi, altrimenti resta un tuo parere.....
      Ingegnere biochimico
      Tecnologo alimentare
      Nutrizionista sportivo
      Zone Consultant
      Personal trainer
      Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
      Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
      Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
      Consulente FIT, FIGC e WKF
      Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
      CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
      RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA

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        Ma sn studi condotti da scienziati delle + prestigiose Uni Americane. Io nn ho tempo di fare la ricerca su pubmed, ma stanne certo che ci sono

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          Originariamente Scritto da Moro80 Visualizza Messaggio
          Ma sn studi condotti da scienziati delle + prestigiose Uni Americane. Io nn ho tempo di fare la ricerca su pubmed, ma stanne certo che ci sono
          Guarda non è un fatto personale ma non mi fido, non solo lo studio non va solo citato ma letto, ovvero dipende da come è stato operato, che l'abbiano fatto a Berkeley o Harvard poco importa, se sono sugli animali hanno valore preliminare, se sulle persone dipende da come e su quante ad esempio....
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            Io le mie ricerche e approfondimenti gli ho già fatti, guardati i primi 2 min del filmato vedrai i nomi di tutti i professori, e poi valli a trovare su pubmed uno a uno, io ripeto l'ho già fatto a tempo mio

            ---------- Post added at 14:49:13 ---------- Previous post was at 14:46:39 ----------

            Originariamente Scritto da brosgym Visualizza Messaggio
            Guarda non è un fatto personale ma non mi fido, non solo lo studio non va solo citato ma letto, ovvero dipende da come è stato operato, che l'abbiano fatto a Berkeley o Harvard poco importa, se sono sugli animali hanno valore preliminare, se sulle persone dipende da come e su quante ad esempio....
            quindi come vedi ti crontraddici da solo e mi confermi solo che nn ha senso ke io pubblichi i cartacei in quanto, ci sarai te o chi come te, che verrà a dire la sua se sulle persone dipende da come e su quante ad esempio...

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              Originariamente Scritto da Moro80 Visualizza Messaggio
              Io le mie ricerche e approfondimenti gli ho già fatti, guardati i primi 2 min del filmato vedrai i nomi di tutti i professori, e poi valli a trovare su pubmed uno a uno, io ripeto l'ho già fatto a tempo mio

              ---------- Post added at 14:49:13 ---------- Previous post was at 14:46:39 ----------


              quindi come vedi ti crontraddici da solo e mi confermi solo che nn ha senso ke io pubblichi i cartacei in quanto, ci sarai te o chi come te, che verrà a dire la sua se sulle persone dipende da come e su quante ad esempio...
              No anzi, bisogna vedere e leggere gli studi poi valutarli non tutti sono attinenti e validi, ma bisogna che ce ne siano per convalidare una tesi Scientifica, se non ce ne sono neanche se ne parla, ma sai viene un pò il dubbio se tu li abbia letti davvero per intero.....
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                Originariamente Scritto da brosgym Visualizza Messaggio
                No anzi, bisogna vedere e leggere gli studi poi valutarli non tutti sono attinenti e validi, ma bisogna che ce ne siano per convalidare una tesi Scientifica, se non ce ne sono neanche se ne parla, ma sai viene un pò il dubbio se tu li abbia letti davvero per intero.....
                LIbero di dubitare! Ma senza offesa mi sento di credere + a ricerche scientifiche + che a chiacchiere su internet; resta il fatto ke nn hai neanche guardato il filmato eppure pretendi di discuterci a riguardo
                ragazzi siete liberi di pensare quello ke volete fate vobis

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                  Originariamente Scritto da Moro80 Visualizza Messaggio
                  LIbero di dubitare!
                  ma resta il fatto ke nn hai neanche guardato il filmato eppure pretendi di discuterci a riguardo
                  ragazzi siete liberi di pensare quello ke volete fate vobis
                  Cerchiamo di rivolgersi ai moderatori con piu' garbo, grazie. Anche perché brosgym è del "mestiere" e se non sbaglio ad harvard ci si è specializzato.

                  p.s. per cortesia, evita tutte quelle "k"...sono fastidiosissime...e magari scriviamo anche corretamente Ciao

                  SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                  Anarco-Training
                  M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                  No mental :seg: Crew
                  Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                  I.O.M Jesi & Vallesina

                  Le domande dell'aspirante bidibolder
                  Originariamente Scritto da TONY_98
                  Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                  Originariamente Scritto da Perineo
                  vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                  Originariamente Scritto da Spratix
                  C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                  Fai da te - Il tagliando
                  Originariamente Scritto da erstef
                  Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                  Disagio alimentare & logistica bidibolder
                  Originariamente Scritto da Gianludlc17
                  se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                  Estetica rulez
                  Originariamente Scritto da 22darklord23
                  la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                    Buon per lui, nn mi sembra di averli mancato di rispetto

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                      Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                      Cerchiamo di rivolgersi ai moderatori con piu' garbo, grazie. Anche perché brosgym è del "mestiere" e se non sbaglio ad harvard ci si è specializzato.

                      p.s. per cortesia, evita tutte quelle "k"...sono fastidiosissime...e magari scriviamo anche corretamente Ciao
                      Berkeley

                      Originariamente Scritto da Moro80 Visualizza Messaggio
                      Buon per lui, nn mi sembra di averli mancato di rispetto
                      Tutto ok....si aspettano solo gli studi...quando avrai tempo.
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                        Se ti interessa il filmato puoi guardarlo e aiutare a postare gli studi

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                          Facendo zapping, lo studio dice:

                          - 100kcal da spinaci apportano le stesse proteine di 100kcal di carne... a parte che non è vero e comunque sono proteine diverse per non parlare dei fitati e ossalati, addirittura osannati dal video: bros tu consiglieresti mezzo kg di spinaci al giorno per tutta la vita?
                          - la dieta dovrebbe basarsi solo su vegetali (giusto) legumi e cereali (??)
                          - le proteine animali portano malattie, senza specificare le fonti proteiche (ovvio che un manzo super grasso cotto e stra cotto è diverso da degli albumi sodi)
                          - parla di amine e nitrosamine, okei... ma basta modulare la cottura, il tipo di cottura e non esagerare con le carni rosse
                          - parte dal presupposto (sbagliato!) che le proteine animali siano sempre fonti di colesterolo, grassi saturi, ecc
                          - consiglia 38grammi di proteine al giorno per le donne, 47grammi per gli uomini! e consiglia di prenderle da frutta (!!!!) verdura (!!!!) e cereali!
                          - consiglia anche pochi grassi... col risultato che per arrivare a 2500 kcal uno deve ingozzarsi di cereali (diventando poi malato)
                          - alti livelli di colesterolo sono dovuti a consumo di prodotti animali ... criticabile, potrebbe essere anche l'eccesso di carboidrati ma sicuramente non di fonti proteiche magre
                          - seguendo una alimentazione VEGAN e PRIVA di grassi non serve usare il viagra per fare sesso <------ questa è davvero assurda
                          - critica i latticini e la caseina... qui ci può anche stare
                          - zuccheri e carni e cioccolato (per quest'ultimo ci può stare) tendono a rilasciare (?) oppioidi stupefacenti nel cervello, magari si riferisce alla tirosina? ahahah


                          Studi scientici non ce ne sono...
                          e le cose che ho riportato sono un riassunto, sinceramente mi sembra un video veramente assurdo oltre che di parte (vegano).
                          Personal Trainer/Istruttore Fitness & Body Building FIPE/FIPCF

                          diario: ???? Road to the Evolution ????

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                            quoto...quella è propaganda senza dignità scientifica...certe cose sembrano inventate di sana pianta.

                            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                            Anarco-Training
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                            Originariamente Scritto da TONY_98
                            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                            Originariamente Scritto da Perineo
                            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                            Originariamente Scritto da Spratix
                            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                            Fai da te - Il tagliando
                            Originariamente Scritto da erstef
                            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                            Disagio alimentare & logistica bidibolder
                            Originariamente Scritto da Gianludlc17
                            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                            Estetica rulez
                            Originariamente Scritto da 22darklord23
                            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

                            Commenta


                              Originariamente Scritto da Moro80 Visualizza Messaggio
                              LIbero di dubitare! Ma senza offesa mi sento di credere + a ricerche scientifiche + che a chiacchiere su internet
                              Questione di punti di vista.. generalmente io trovo che siano più "chiacchiere su internet" quelle che si trovano in molti (non tutti) documentari su youtube, piuttosto di quello che si dice su questo forum

                              Ma ripeto.. punti di vista, niente di personale
                              Beautifool

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                                Originariamente Scritto da Moro80 Visualizza Messaggio
                                LIbero di dubitare! Ma senza offesa mi sento di credere + a ricerche scientifiche + che a chiacchiere su internet; resta il fatto ke nn hai neanche guardato il filmato eppure pretendi di discuterci a riguardo
                                ragazzi siete liberi di pensare quello ke volete fate vobis
                                non è tutto oro quello che luccica...a prescindere dal mezzo di comunicazione adoperato. Informazioni parziali e tendenziose possono essere divulgate sia per carta che per web.

                                SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                                Anarco-Training
                                M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                                No mental :seg: Crew
                                Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                                I.O.M Jesi & Vallesina

                                Le domande dell'aspirante bidibolder
                                Originariamente Scritto da TONY_98
                                Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                                Originariamente Scritto da Perineo
                                vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
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                                C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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                                Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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                                se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                                Estetica rulez
                                Originariamente Scritto da 22darklord23
                                la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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