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Discussione: rivoluzione..divento VEGANO...c'è qualcuno ke può aiutarmi nella dieta??HELP!!

  1. #226
    L'allegro ragazzo morto L'avatar di sberla54
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    Si, per quanto mi riguarda e' ok, altrimenti si scade veramente nella follia e, come mi hanno detto in tanti, "allora devi stare attento anche a non schiacciare le formiche quando ti siedi per terra"
    Credo comunque che tutti i vegetariani ed i vegani ragionino cosi' per quanto riguarda quelle avvertenze..

    Riguardo al corso, e' questo: http://dariavegan.wordpress.com/2012...-26-27-maggio/

    Sarebbe interessante pero' da Bologna non sono vicinissimo....certo che e' una di quegli eventi scientifici a cui bisognerebbe partecipare...ci penso su! Grazie!

    Ah, se t'interessa, dal 27 aprile al 1 maggio c'e' il Vegan Fest vicino a Lucca...una roba piu' simile ad una "festa dell'unita'"...ristoranti, negozi, banchetti oltre a seminari e corsi vari: http://www.veganfest.it/
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  3. #227
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    Si è quello, sai penso si affronti da un punto di vista più "scientifico", non tanto sulle motivazioni che possono spingere la vegan quanto alle attenzioni che andrebbero prestate per la dieta, impegni, non pochi, premettendo ci sarò
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  4. #228
    L'allegro ragazzo morto L'avatar di sberla54
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    Si infatti! Sono le cose a cui mi sto interessando di piu' in questo momento...le motivazioni etiche sono semplici e personali e facilmente assimilabili (per chi e' interessato). Conoscere il piu' a fondo possibile la parte scientifica, invece, fa fare il vero salto di qualita'...
    Se decido di venire ti faccio un fischio
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  5. #229
    L'allegro ragazzo morto L'avatar di sberla54
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    Sto leggendo un altro libro che credo vi possa interessare.
    Si chiama "Thrive: The Vegan Nutrition Guide to Optimal Performance in Sports and Life" di Brendan Brazier: http://www.amazon.it/Thrive-Nutritio.../dp/0738212547 (sempre in inglese)
    Lui non e' un bodybuilder, a differenza di Robert Cheeke, ma secondo me ha un approccio piu' saggio e piu' approfondito all'alimentazione vegetariana e vagana per lo sport. E' un libro, tra parentesi, decisamente piu' famoso rispetto a Vegan Bodybuilding and Fitness di Robert Cheeke.
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  6. #230
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    Grazie per il consiglio sul libro..volevo informare che sto iniziando definizione e i miei dati,allenamenti,alimentazione e foto si trovano nel mio diario...vi aspetto..

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