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Discussione: It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)

  1. #15616
    Antonio Vacca’s Legacy
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    In effetti snobbare i consigli dei parenti per chiedere a feik, troll, renziani e fenomeni vari, mi sembra sensato. In fondo mica parliamo di una decisione che avrà ripercussioni sul resto della tua vita


    arrivederci Manu






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  3. #15617
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    L'altra sera hanno fatto Daylight - Trappola nel tunnel. Io adoro quel film, secondo me sottovalutato. Tra l'altro girato in buona parte presso gli studi di Cinecittà.

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  4. #15618
    Antonio Vacca’s Legacy
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    Anche io, e’ una pellicola che non viene spesso citata ma trovo sia meritevolissima.
    Tra l’altro c’era anche il figlio Sage.

    Citazione Originariamente Scritto da THE ALEX Visualizza Messaggio
    In effetti snobbare i consigli dei parenti per chiedere a feik, troll, renziani e fenomeni vari, mi sembra sensato. In fondo mica parliamo di una decisione che avrà ripercussioni sul resto della tua vita


    arrivederci Manu






  5. #15619
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    Citazione Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
    Ricorda poi di toglierle ogni volta
    Le ginocchiere le vedrei meglio sulle 4/6 reps, anche perche’ puoi abbassarle e ritirarle su (a fatica, altrimenti son troppo larghe).

    Le fasce, sulle bassissime rep, sono pure tarate per le pause generose se ci pensi
    Le fasce non è nemmeno tanto semplice metterle. Ma senza farsi troppe pippe, avvolgi e stringi. Devo provarle perché me le hanno regalate ma ancora non le ho mai usate.. Sicuramente sono più comode le ginocchiere quando si tratta di toglierle..ad ogni serie arrotola è srotola.. 2 min di pausa non bastano

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  6. #15620
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    Buon fine settimana esimi!
    Ancora oggi e domani rest, sono sotto antibiotico e finora dieta liquida/semiliquida (mi sono asciugato tantissimo, porca paletta non mi dispiaccio affatto )

    Non vedo l’ora di riprendere ad allenarmi e nutrirmi per ripartire come si deve

    Citazione Originariamente Scritto da THE ALEX Visualizza Messaggio
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    arrivederci Manu






  7. #15621
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    Ragazzi avrei bisogno di acquistare una catena(anzi 2 XD) per metterle al bilanciere. Lunghezza circa 150/160cm peso dai 16kg in su. Avete qualche sito dove poterla ordinare senza spendere un botto?oppure al brico secondo voi posso trovare qualcosa che fa al caso mio?
    Ultima modifica di Greg999; 14-12-2019 alle 20:25:33

  8. #15622
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    Citazione Originariamente Scritto da Greg999 Visualizza Messaggio
    Ragazzi avrei bisogno di acquistare una catena(anzi 2 XD) per metterle al bilanciere. Lunghezza circa 150/160cm peso dai 16kg in su. Avete qualche sito dove poterla ordinare senza spendere un botto?oppure al brico secondo voi posso trovare qualcosa che fa al caso mio?
    16 kg a catena o 8+8?
    Al bricoman trovi al massimo quella 10x40, che pesa 2kg al metro e costa 5,55 euro (sempre al metro).
    Tanto vale buttarsi su una roba del genere....
    https://www.helisports.it/products/4...UaAiooEALw_wcB
    Ultima modifica di robybaggio10; 14-12-2019 alle 21:19:08
    I SUOI goals:
    -Serie A: 189
    -Serie B: 6
    -Super League: 5
    -Coppa Italia: 13
    -Chinese FA Cup: 1
    -Coppa UEFA: 5
    -Champions League: 13
    -Nazionale Under 21: 19
    -Nazionale: 19
    TOTALE: 270


  9. #15623
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    Grazie roby! Su helisport avevo visto quelle da 8kg(così arrivo a 16kg di sovraccarico) anche se mi hanno detto che è poco affidabile come sito...Ti risulta? Sennò ho trovato quelle da 10 o da 8kg cadauna su olympians
    100euro per fare un esercizio una volta a settimana e portarmele dietro quando entro in palestra...se non è passione(e ritardo mentale) questa... però l'idea delle catene mi piglia benissimo

  10. #15624
    bluesman L'avatar di Bob Terwilliger
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    Io con helisport mi sono trovato bene.
    Citazione Originariamente Scritto da Sean Visualizza Messaggio
    Bob è pure un fervente cattolico.
    E' solo in virtù di questo suo essere del Cristo che gli perdono quei suoi certi amori per le polveri, il rock, la psicologia, la pornografia e pure per Sion.

    Alice - How long is forever?
    White Rabbit - Sometimes, just one second.


  11. #15625
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    Posso chiederti quando c'è voluto di tempo per avere la merce?

  12. #15626
    bluesman L'avatar di Bob Terwilliger
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    Un paio di settimane, se ricordo bene.
    Citazione Originariamente Scritto da Sean Visualizza Messaggio
    Bob è pure un fervente cattolico.
    E' solo in virtù di questo suo essere del Cristo che gli perdono quei suoi certi amori per le polveri, il rock, la psicologia, la pornografia e pure per Sion.

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  13. #15627
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    Le puoi prendere anche tramite amazon (quelle helisports).
    I SUOI goals:
    -Serie A: 189
    -Serie B: 6
    -Super League: 5
    -Coppa Italia: 13
    -Chinese FA Cup: 1
    -Coppa UEFA: 5
    -Champions League: 13
    -Nazionale Under 21: 19
    -Nazionale: 19
    TOTALE: 270


  14. #15628
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    Citazione Originariamente Scritto da Greg999 Visualizza Messaggio
    Grazie roby! Su helisport avevo visto quelle da 8kg(così arrivo a 16kg di sovraccarico) anche se mi hanno detto che è poco affidabile come sito...Ti risulta? Sennò ho trovato quelle da 10 o da 8kg cadauna su olympians
    100euro per fare un esercizio una volta a settimana e portarmele dietro quando entro in palestra...se non è passione(e ritardo mentale) questa... però l'idea delle catene mi piglia benissimo
    2 x 8 kg le trovi della mirafit su eBay a 89 euro se ti interessa. Ci sono anche da 2 x 12

    https://www.ebay.it/i/264469769104?c...MaAhs_EALw_wcB
    Winners are simply willing to do what losers won't.





  15. #15629
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    Grazie ragazzi!faccio un po' i conti ed ordino!

  16. #15630
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    Presi da olympian'sra il bello sarà portarseli dietro XD
    Oggi son tornato a fare "legna" ovvero volume, dopo una fase di intensità e tapering. Sono uscito malconcio XD.

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