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Discussione: It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)

  1. #18991
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    Citazione Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio
    Per il dorso gli elastici sono praticamente inutili.
    mio cugino ha preso la pro-Card allenandosi con elastici (zavorrati) in multifrequenza
    Citazione Originariamente Scritto da gaetano90 Visualizza Messaggio
    gareggiare per esibizionismo natural


    Citazione Originariamente Scritto da Magro97 Visualizza Messaggio
    Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

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  3. #18992
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    Citazione Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio
    Per il dorso gli elastici sono praticamente inutili.
    Basta una sbarra bassa e risolvi il problema

  4. #18993
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    Citazione Originariamente Scritto da claudio96 Visualizza Messaggio
    mio cugino ha preso la pro-Card allenandosi con elastici (zavorrati) in multifrequenza
    AhahahXD

  5. #18994
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    Citazione Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza Messaggio
    Basta una sbarra bassa e risolvi il problema
    Posta foto schiena.

  6. #18995
    Bodyweb Advanced

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    Citazione Originariamente Scritto da NaturalHardCore Visualizza Messaggio
    In questi casi gli elastici potrebbero essere una soluzione
    Io li attacco alle parallele basse e ci faccio i front lever pull ups , può essere utile anche per uno che non ha a disposizione attrezzi e vuole colpire il dorso da angolazioni diverse , che non siano la solita trazione verticale , per arrivare Full ROM serve una forza allucinante però , anche perchè tirando la resistenza diminuisce e in pratica a fine movimento ti ritrovi con tutto il tuo peso corporeo in leva orizzontale. Il brutto delle loop band è quello

  7. #18996
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    Citazione Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza Messaggio
    ci faccio i front lever pull ups ,
    wow, grandissimo!
    Citazione Originariamente Scritto da gaetano90 Visualizza Messaggio
    gareggiare per esibizionismo natural


    Citazione Originariamente Scritto da Magro97 Visualizza Messaggio
    Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

  8. #18997
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    Citazione Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza Messaggio
    Io li attacco alle parallele basse e ci faccio i front lever pull ups
    Ah sì, se non sbaglio li faceva pure Coleman, zavorrati però.

  9. #18998
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    Citazione Originariamente Scritto da Visorz Visualizza Messaggio
    Ah sì, se non sbaglio li faceva pure Coleman, zavorrati però.
    Coleman era utilizzato dalle zavorre stesse come zavorra per allenare se stesse a zavorrare le zavorre :O!!! i
    ncredibbbbile!!!!

  10. #18999
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  11. #19000
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    Buona sera esigui

    i miei colleghi stanno molto meglio, grazie al Cielo.

    Permangono loro l’assenza dimolfatto e gusto ma almeno hanno energia per alzarsi dal letto

    io oggi rest.
    Domani gambettine.

    il peso sta andando giu’.
    Citazione Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
    No... Utilizzo la zavorra zavorrata, un metodo natural che non puoi capire!!
    Citazione Originariamente Scritto da topscorer Visualizza Messaggio
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  12. #19001
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    luce sparata coprente.

    quando saro’ tirato non ci sara’ luce che tenga, si vedra’ da lontano
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  13. #19002
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    Citazione Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio



    luce sparata coprente.

    quando saro’ tirato non ci sara’ luce che tenga, si vedra’ da lontano
    Che bel manzo... chissà a quanto lo fanno al kg!
    Ottimo Sly


  14. #19003
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    Citazione Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
    Buona sera esigui

    i miei colleghi stanno molto meglio, grazie al Cielo.

    Permangono loro l’assenza dimolfatto e gusto ma almeno hanno energia per alzarsi dal letto

    io oggi rest.
    Domani gambettine.

    il peso sta andando giu’.
    Questa è una bella notizia


  15. #19004
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    Si.

    qualche altro amico e’ invece ancora “nel pieno”.

    Voi Ray? Aggiorna se ti va
    Citazione Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
    No... Utilizzo la zavorra zavorrata, un metodo natural che non puoi capire!!
    Citazione Originariamente Scritto da topscorer Visualizza Messaggio
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  16. #19005
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    Citazione Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
    Si.

    qualche altro amico e’ invece ancora “nel pieno”.

    Voi Ray? Aggiorna se ti va
    Noi per fortuna tutto bene. Purtroppo siamo ancora positivi ma i sintomi stanno regredendo. La figlia è ormai asintomatica nonostante la positività. Io sto riacquistando la capacità di percepire odori e sapori e la tosse sembra scomparsa. Anche la sensazione di freddo al naso durante il respiro è svanita. Mia moglie la sera ha la sensazione di fiato corto e una leggera tosse, ma stasera sembra che sia migliorata.
    Speriamo che il prossimo tampone ci dica che lo abbiamo superato. Sembra, dico sembra con tutti gli scongiuri del caso, che siamo in "discesa" e che il peggio sia passato.
    Il figlio tiene botta ed è sempre negativo. Speriamo che non si contagi anche lui.


  17. Il seguente utente ha messo Like a RAYBAN per il seguente post:

    Sly83 (29-10-2020)

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