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Risultati da 16,606 a 16,620 di 17210

Discussione: It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)

  1. #16606
    SHINIGAMI
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    forza

    ieri io mi sono "allenato" ... ho mosso 2 pesi per allenare le cosce... tutto sommato lo stop lunghissimo 39gg... ha reso quattro esercizietti (48 min allenamento) utili

    GORE - REBUILD THE BODY
    (non so il front , ma il back pare migliorato )


    Citazione:
    Originalmente inviato da leonardoS
    maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui Ŕ un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
    http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

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  3. #16607
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    Buongiorno a tutti!!
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  4. #16608
    SHINIGAMI
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    condivido con voi.... dopo le gambe fatte lunedý sera....
    oggi parte superiore di spinta:

    sta foto l'ho fatta per i social....

    GORE - REBUILD THE BODY
    (non so il front , ma il back pare migliorato )


    Citazione:
    Originalmente inviato da leonardoS
    maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui Ŕ un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
    http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

  5. #16609
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    Citazione Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggio
    condivido con voi.... dopo le gambe fatte lunedý sera....
    oggi parte superiore di spinta:

    sta foto l'ho fatta per i social....
    Incredibile!


  6. #16610
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    Oh ma Beppe tutto a posto? E' un po' che non posta.

  7. #16611
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    Citazione Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggio
    condivido con voi.... dopo le gambe fatte lunedý sera....
    oggi parte superiore di spinta:

    sta foto l'ho fatta per i social....

    che braccetto
    Winners are simply willing to do what losers won't.





  8. #16612
    finte ferie user L'avatar di M K K
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    Citazione Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggio
    condivido con voi.... dopo le gambe fatte lunedý sera....
    oggi parte superiore di spinta:

    sta foto l'ho fatta per i social....
    Fai schifo

    Citazione Originariamente Scritto da Bob Terwilliger Visualizza Messaggio
    Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtÓ dell'alcolismo.

  9. #16613
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    Mannaggia al cane, io neanche fra 10 anni mi sa che avrÓ quel braccio!ahahah

  10. #16614
    SHINIGAMI
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    grazie a tutti !!! troppo gentili....
    ma sono anche cicciottello .... Ŕ anche vero che in queste settimane non allenandomi ho ridotto un po l'apporto proteico, poi Ŕ ho moderato un po l'apporto lipidico e incrementando l'apporto di carboidrati....
    vediamo se col tempo riesco a rieducare il corpo a gestire al meglio i carboidrati

    GORE - REBUILD THE BODY
    (non so il front , ma il back pare migliorato )


    Citazione:
    Originalmente inviato da leonardoS
    maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui Ŕ un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
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  11. #16615
    Bodyweb Zenior L'avatar di salsa
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    Gore sempre top altro che panza e mazzi vari

    Oggi finalmente una buona notizia il mio collega (quello che poi era stato ricoverato ed intubato) finalmente ha lasciato la TI e ora Ŕ in reparto.



    Sly spero tu possa tornare presto qui fra noi...anche tu con buone notizie si spera!!!
    I guai da pignÓta i sapa a cucchijÓra chi i manýja.

  12. #16616
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    Ma il padrone di casa dove sta?

    Ottime notizie salsa!!
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  13. #16617
    L'inchiappagalline
    L'avatar di claudio96
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    Sly, batti un colpo se ci sei :/
    Citazione Originariamente Scritto da gaetano90 Visualizza Messaggio
    gareggiare per esibizionismo natural


    Citazione Originariamente Scritto da Magro97 Visualizza Messaggio
    Odio i tanti pasti perchÚ Ŕ un cagare in continuazione.

  14. #16618
    MUTHANDINA SGOMMATA
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    Ehi, sly son arrivato a cercarti nel tuo.diario, non trovandoti altrove, che fine hai fatto? Mi devo preoccupare per te mio roccioso mentore?

  15. #16619
    MUTHANDINA SGOMMATA
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    Ti mando un abbraccio e spero di sentirti presto. Auguri anche ai parenti, che ho letto aver avuto dei problemi di salute. Forza sly, qui manchi e tanto

  16. #16620
    Bodyweb Zenior L'avatar di salsa
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    quotone e mi associo allĺaugurio che vada tutto per il meglio Sly!!!!
    I guai da pignÓta i sapa a cucchijÓra chi i manýja.

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