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Discussione: It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)

  1. #16006
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    Citazione Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio
    La genialata erano quelli che uscivano dalla primavera:
    Luca Hubner
    Michele Del Piero
    Luigi Maldini...
    Ahahahah davvero oh! Pazzesco, mi sta scendendo la lacrimuccia.

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  3. #16007
    Antonio Vacca’s Legacy
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    Io li ho giocati tutti dal 4.0 al 7.0, 5.0 il migliore IMHO.

    Pero’ Championship Manager 97/98 era il mio preferito.
    Alla settima stagione “Cesare Maldini in bilico”, io avevo vinto tre scudetti e una Champions con la Juve..e arrivo’ la chiamata..
    ESPERIENZA COMMOVENTE.

    Pero’ al 25esimo anno si interrompeva..tre generazioni di tra figli e nipoti di calciatori..io compravi sempre i grandi nomi (Ruggero Baggio, Ernesto Baresi..robe de genere)..

    Citazione Originariamente Scritto da THE ALEX Visualizza Messaggio
    In effetti snobbare i consigli dei parenti per chiedere a feik, troll, renziani e fenomeni vari, mi sembra sensato. In fondo mica parliamo di una decisione che avrà ripercussioni sul resto della tua vita


    arrivederci Manu






  4. #16008
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    Poi da pc calcio in poi e' diventato tutto troppo complicato. Contratti e robe cosi'....
    Io sono sempre per i giochi semplici.
    A sensible quando la tua squadra veniva venduta ed il nuovo presidente ti metteva a disposizione un nuovo budget...era una festa!
    I SUOI goals:
    -Serie A: 189
    -Serie B: 6
    -Super League: 5
    -Coppa Italia: 13
    -Chinese FA Cup: 1
    -Coppa UEFA: 5
    -Champions League: 13
    -Nazionale Under 21: 19
    -Nazionale: 19
    TOTALE: 270


  5. #16009
    Antonio Vacca’s Legacy
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    Ecco appunto ahahahahah

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    In effetti snobbare i consigli dei parenti per chiedere a feik, troll, renziani e fenomeni vari, mi sembra sensato. In fondo mica parliamo di una decisione che avrà ripercussioni sul resto della tua vita


    arrivederci Manu






  6. #16010
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    Io cmq le partite non le giocavo...le guardavo e basta. Facevo solo l'allenatore/manager.
    I SUOI goals:
    -Serie A: 189
    -Serie B: 6
    -Super League: 5
    -Coppa Italia: 13
    -Chinese FA Cup: 1
    -Coppa UEFA: 5
    -Champions League: 13
    -Nazionale Under 21: 19
    -Nazionale: 19
    TOTALE: 270


  7. #16011
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    Citazione Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio
    Io cmq le partite non le giocavo...le guardavo e basta. Facevo solo l'allenatore/manager.
    Sì, dopo tot tempo pure io. Anche perché il gioco era una merda.

  8. #16012
    Antonio Vacca’s Legacy
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    Comunque da regazzini le giornate avevano 72 ore.
    E’ l’unica spiegazione razionale.
    Scuola, Calcio, attivita’ varie, videogiochi..studiare..

    Alle medie finita lezione prendevo la bici e andavo a pescare al laghetto quasi tutti i giorni

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    In effetti snobbare i consigli dei parenti per chiedere a feik, troll, renziani e fenomeni vari, mi sembra sensato. In fondo mica parliamo di una decisione che avrà ripercussioni sul resto della tua vita


    arrivederci Manu






  9. #16013
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    Alle superiori gli allenamenti di Calcio e la palestra (questa in certi periodi).
    Eppure il tempo per tutto si trovava sempre

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    In effetti snobbare i consigli dei parenti per chiedere a feik, troll, renziani e fenomeni vari, mi sembra sensato. In fondo mica parliamo di una decisione che avrà ripercussioni sul resto della tua vita


    arrivederci Manu






  10. #16014
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    All’universita’ iniziava la “sofferenza”, ma 4 ore di sonno a notte astavano ancora

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    arrivederci Manu






  11. #16015
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    Adesso scrivo stronzate qui nell’attesa tra un paziente e l’altro

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    arrivederci Manu






  12. #16016
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    Bepperrimo non appena mollo un attimo gli esercizi per il core tipo plank, flessioni e rematori inversi con il core in isometria passati i 100 di squatte sento la bassa schiena andare in difficoltà nel tenere il carico, mentre le zampe ne avrebbero ancora.
    Ciao Manuel, bodyweb non sarà mai più la stessa!

  13. #16017
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    Nella migliore delle ipotesi gli esercizi specifici per il core devono avere come risultato, nel tempo, un’automatizzazione del reclutamento corretto.

    Rendere cioe’ automatico qualcosa attraverso un processo di apprendimento motorio: quello di stabilizzazione e’ un concetto dinamico.

    Certamente l’esercizio specifico costante aiuta, purche’ sia eseguito adeguatamente.

    Quel che non va bene, a livello di principio, e’ che tsle costanza si riveli imprescindibile.

    A mio avviso potrebbero esserci impedimenti di altro tipo, non ultime le flessibilita’ articolari e muscolari, che inficiano un corretto controllo.

    Prima dello squat, per sfruttarlo pienamente, serve una certa preparazione che comprenda un riscaldamento generale e specifico, ivi inclusa una grossa fetta di mobilita’.

    Specie se si hanno le leve sfavorevoli (in questi casi lo squat LOW BAR resta scelta elettiva).

    Citazione Originariamente Scritto da THE ALEX Visualizza Messaggio
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    arrivederci Manu






  14. #16018
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    Citazione Originariamente Scritto da NaturalHardCore Visualizza Messaggio
    Bepperrimo non appena mollo un attimo gli esercizi per il core tipo plank, flessioni e rematori inversi con il core in isometria passati i 100 di squatte sento la bassa schiena andare in difficoltà nel tenere il carico, mentre le zampe ne avrebbero ancora.
    Io ho lo stesso punto debole, ho una vita da ballerina e il core è il mio pto debole. Adesso è 8 mesi che ci lavoro e son migliorato, l high bar squat è la mia prova del nove. Sembra impssibile,ma la cintura non troppo stretta mi aiuta ad attivarlo meglio e tenerlo. Un'altra cosa che faccio e mi trovo benone è che prendo aria nella prima parte della discesa e non prima di partire.
    Sembra strano, ma su di me è meglio fare così.
    Ultima modifica di Greg999; 29-01-2020 alle 21:51:38

  15. #16019
    bluesman L'avatar di Bob Terwilliger
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    Citazione Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
    Nella migliore delle ipotesi gli esercizi specifici per il core devono avere come risultato, nel tempo, un’automatizzazione del reclutamento corretto.
    Oggi alla seconda rep della terza serie di squat sono stato folgorato e ho capito per la prima volta quale sia la tecnica corretta.
    Alla quarta serie me la ero già dimenticata.
    All'ottava e alla nona credo di avere recuperato parte dell'intuizione.
    Poi invece di fare gli esercizi supplementari ho preso la palla da tennis e mi sono provocato fortissimi dolori a varie parti del corpo seguendo la ricetta Sly.
    Perché le cose sane devono sempre provocare sofferenze et calde lagrime?
    Citazione Originariamente Scritto da Sean Visualizza Messaggio
    Bob è pure un fervente cattolico.
    E' solo in virtù di questo suo essere del Cristo che gli perdono quei suoi certi amori per le polveri, il rock, la psicologia, la pornografia e pure per Sion.

    Alice - How long is forever?
    White Rabbit - Sometimes, just one second.


  16. #16020
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    Aahahahahahahaha questo reply mi ha piegato.

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