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It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)

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    Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggio
    il prossimo anno 47 .... (Ello che parla )
    Allora sei da dio ancora di più [emoji772]

    Inviato dal mio EVR-L29 utilizzando Tapatalk
    ​No Brain No Gain


    INSTAGRAM: https://www.instagram.com/alfonso_vitale_/

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      Originariamente Scritto da fonzi92 Visualizza Messaggio
      Che prese sono? Supina, prona, e supina stretta?

      Inviato dal mio EVR-L29 utilizzando Tapatalk
      Son tutte neutre. Ottime per me che ho problemi articolati con le altre prese.
      I SUOI goals:
      -Serie A: 189
      -Serie B: 6
      -Super League: 5
      -Coppa Italia: 13
      -Chinese FA Cup: 1
      -Coppa UEFA: 5
      -Champions League: 13
      -Nazionale Under 21: 19
      -Nazionale: 19
      TOTALE: 270

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        Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio
        170 euro spedite...tutte e 3 assieme. Le ho prese su instagram (il nome del profilo e' quello scritto sulle prese...Heavy Strentgh).
        Ottime, grazie !
        BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
        https://gabrielelangiu.it/

        INSTAGRAM:
        https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

        CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
        https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

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          Sulle prese cercavo qualcosa simil pulley... Vedo che vanno dai 40 euro a salire...
          Ma ormai paziento ancora un mese... Poi spero che quell attrezzatura presa resti a fare un po' di polvere e di usarla solo in caso di festività e simili
          sigpic
          GORE - REBUILD THE BODY
          (non so il front , ma il back pare migliorato )


          Citazione:
          Originalmente inviato da leonardoS
          maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
          http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

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            Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggio
            il prossimo anno 47 .... (Ello che parla )
            Credo siamo coetanei o forse sei più vecchio tu
            Io sono del 75
            sigpic

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              75
              sigpic
              GORE - REBUILD THE BODY
              (non so il front , ma il back pare migliorato )


              Citazione:
              Originalmente inviato da leonardoS
              maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
              http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

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                Ragazzi dopo la seconda dose di vaccino sono ancora vivo, oggi e domani rest e ipocalorica e mercoledi torno a spingere.



                Originariamente Scritto da Giampo93
                Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                  Avrei fatto meglio a starmene a casa oggi, fisicamente uno straccio e portare la giornata lavorativa a termine e’ stata decisamente impegnativa, sono steso e riposo, va gia’ molto meglio



                  Originariamente Scritto da Giampo93
                  Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                    Allora domattina presto gambe in stile heavy duty?
                    Originariamente Scritto da Sean
                    Bob è pure un fervente cattolico.
                    E' solo in virtù di questo suo essere del Cristo che gli perdono quei suoi certi amori per le polveri, il rock, la psicologia, la pornografia e pure per Sion.

                    Alice - How long is forever?
                    White Rabbit - Sometimes, just one second.

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                      Gli effetti della p.iva
                      sigpic
                      GORE - REBUILD THE BODY
                      (non so il front , ma il back pare migliorato )


                      Citazione:
                      Originalmente inviato da leonardoS
                      maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
                      http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

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                        Entro un mesetto rifaccio un test sierologico e vedo come ho risposto

                        tendenzialmente sono confidente nella memoria immunitaria al di la’ degli anticorpi, almeno per chi la covid la ha gia’ superata.

                        Ho diversi interrogativi su questa campagna vaccinale, non ultimo quello sull’opportunita’ di sottoporre a vaccinazione i soggetti che appunto hanno avuto la malattia.

                        Poi la questione varianti, ad oggi sappiamo per certo che con Astrazeneca la copertura in tal senso e’ minore.

                        Sulle prove di sicurezza..siamo in piena farmacovigilanza, nel mezzo della pandemia...verranno fuori col tempo ulteriori indicazioni per affinare l’operato, contemporaneamente si procedera’ verso strumenti sempre piu’ puntuali.




                        vale la pena una letturina



                        Originariamente Scritto da Giampo93
                        Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                          Sessione di oggi sara’

                          Panca piana
                          rematore bilanciere
                          french press EZ
                          Curl EZ

                          side stepper



                          Originariamente Scritto da Giampo93
                          Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                            mi ha preso la mano col cardio..un’ora dopo spompato



                            Originariamente Scritto da Giampo93
                            Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                              Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
                              mi ha preso la mano col cardio..un’ora dopo spompato
                              DZ camminata ?

                              Commenta


                                cardio ? per me oltre le 15 reps è cardio ! (cit. Gore )
                                sigpic
                                GORE - REBUILD THE BODY
                                (non so il front , ma il back pare migliorato )


                                Citazione:
                                Originalmente inviato da leonardoS
                                maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
                                http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

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