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It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)

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    Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio
    Usero' solo la lat machine.
    Un vero Caligay tira giù tutto il carico di quella macchina inutile

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      Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio
      Mi hai beccato. Voglio farmi un corso di pilotaggio di 6 mesi.
      grande Roby!
      se ti serve qualche consiglio fatti vivo, ti porterò' dritto all'Olympia squartato HP+40
      Originariamente Scritto da gaetano90
      gareggiare per esibizionismo natural


      Originariamente Scritto da Magro97
      Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

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        Originariamente Scritto da claudio96 Visualizza Messaggio
        grande Roby!
        se ti serve qualche consiglio fatti vivo, ti porterò' dritto all'Olympia squartato HP+40
        maestro david ti porta all'olimpia con 15 euro al mese.
        non puoi competere.
        BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
        https://gabrielelangiu.it/

        INSTAGRAM:
        https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

        CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
        https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

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          Originariamente Scritto da claudio96 Visualizza Messaggio
          grande Roby!
          se ti serve qualche consiglio fatti vivo, ti porterò' dritto all'Olympia squartato HP+40
          Io le cose o le faccio bene o non le faccio. Ho gia' contattato Hany Rambod.
          I SUOI goals:
          -Serie A: 189
          -Serie B: 6
          -Super League: 5
          -Coppa Italia: 13
          -Chinese FA Cup: 1
          -Coppa UEFA: 5
          -Champions League: 13
          -Nazionale Under 21: 19
          -Nazionale: 19
          TOTALE: 270

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            Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
            maestro david ti porta all'olimpia con 15 euro al mese.
            non puoi competere.
            E senza nemmeno allenare le gambe e andare in palestra
            Originariamente Scritto da David Lion 94
            Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
            Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pure

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              Originariamente Scritto da Giampo93
              Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                Vorrà dire che userò la serrapeptase nella vecchia maniera collaudata

                Che sarebbe: ciclo di una decina di giorni con tonnellate di stretching e automassaggio. Quando lo feci tre anni fa mi aiutò molto per un paio di acciacchi (altri rimasero lì e infatti poi andai da Sly). Soprattutto voglio vedere se mi aiuta con il tendine ispessito nel polso destro, mannaggia al mouse e all'iPad.
                Originariamente Scritto da Sean
                Bob è pure un fervente cattolico.
                E' solo in virtù di questo suo essere del Cristo che gli perdono quei suoi certi amori per le polveri, il rock, la psicologia, la pornografia e pure per Sion.

                Alice - How long is forever?
                White Rabbit - Sometimes, just one second.

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                  Per i polsi e le mani prova con la massage gun: frequenza alta e puntina che sfiora le aree di polso, mano (palmo e dorso) e avambracci



                  Originariamente Scritto da Giampo93
                  Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                    Mi massacrerò di massage gun e serrapeptase
                    Originariamente Scritto da Sean
                    Bob è pure un fervente cattolico.
                    E' solo in virtù di questo suo essere del Cristo che gli perdono quei suoi certi amori per le polveri, il rock, la psicologia, la pornografia e pure per Sion.

                    Alice - How long is forever?
                    White Rabbit - Sometimes, just one second.

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                      Tra parestesi: i polsi (e le caviglie) sono anatomicamente aree di raccordo fasciale, diciamo così.

                      La primissima cosa da cui partire per qualsiasi problema all’apparato locomotore devono essere mani e piedi, così di default, assieme al diaframma.



                      Originariamente Scritto da Giampo93
                      Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                        Originariamente Scritto da Giampo93
                        Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                          Originariamente Scritto da Giampo93
                          Finché c'è emivita c'è Speran*a

                          Commenta


                            L’ultima immagine spiega una parte del trattamento che feci a Bob, dove riscontravo un “addensamento” dell’area tra i tendini del pettorale e del sottoscapolare.

                            Son trattamenti tanto dolorosi quanto straordinariamente efficaci



                            Originariamente Scritto da Giampo93
                            Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                              Altri due conoscenti e una amica col covis.



                              Originariamente Scritto da Giampo93
                              Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                                Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
                                Altri due conoscenti e una amica col covis.
                                Che situazione...
                                sigpic

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                                Working...
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