It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)

[Sly83]

sono al secondo giorno di soli grassi e pro senza wo ma tanto sole. Fatta poco fa

[RAYBAN]

Finalmente un po' di colore

[Sly83]

Sono realmente commosso e non vedo l’ora di vedere la risposta al pump domattina.

Ho scaricato ieri e oggi perche’ avevo accumulato davvero troppa ritenzione.

[salsa]

spettacolo Sly veramente

[Sly83]

spettacolo Sly veramente

Quest’anno sembro davvero grosso, se lo dico c’e’ da preoccuparsi.

Fortunatamente a farmi stare coi piedi a terra ci pensa la realta’.

Ero in fila per la colazione a Buffet (warren) e avevo davanti un armadio che era la mia esatta copia in scala aumentata.
Stimati 195cm (200 percepiti con scarpe), stesse proporzioni mie mantutto piu’ grande.

Avra’ avuto una quarantina di anni...fisico REALMENTE impressionante.

[Sly83]

‘Sti crucchi sono ENORMI, stanno in iperproteica fin dalla culla e hanno i geni dei barbari che dovevano resistere alle tremende prove della vita a contendersi un verme per terra mentre in Grecia si speculava sull’arche‘ del mondo...

[salsa]

‘Sti crucchi sono ENORMI, stanno in iperproteica fin dalla culla e hanno i geni dei barbari che dovevano resistere alle tremende prove della vita a contendersi un verme per terra mentre in Grecia si speculava sull’arche‘ del mondo...

a non dirlo a me ero praticamente circondato sulle dolomiti e ho pensato le tue stesse cose quando me li trovavo nei rifugi a mangiare [emoji23]

[Sly83]

a non dirlo a me ero praticamente circondato sulle dolomiti e ho pensato le tue stesse cose quando me li trovavo nei rifugi a mangiare [emoji23]

Deve essere stato magnifico lassù, sono le sone di Claudio.
Prima o poi ci faro’ una capatina

[Sly83]

Sono a Formentor, uno degli scorci piu’ suggestivi di Maiorca, vediamo cosa ci propina questo “RISTORANTE ITALIANO”

[claudio96]

a non dirlo a me ero praticamente circondato sulle dolomiti e ho pensato le tue stesse cose quando me li trovavo nei rifugi a mangiare [emoji23]

l’aria di montagna trentina/crucca aumenta la sintesi proteica e il rilascio di IGF-1 endogeno del 40%

Deve essere stato magnifico lassù, sono le sone di Claudio.
Prima o poi ci faro’ una capatina

se passi in zona Bolzano e dintorni fatti sentire che ci facciamo un giro assieme....mi farebbe piacere conoscerti di persona



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[Sly83]

Sicuro

[Sly83]

back post sole

[Sly83]

Quindi domani passeremo dal governo Conte al governo “Ponte”.
Va a finire che arriva Mario sul serio

[salsa]

Ma anche no [emoji51]

Ti stai rilassando e ne giova anche la forma, allenamento più soft presumo, fatto sta che da queste due foto ribadisco che stai messo bene...tocca continuare e verrà premiato il tuo lavoro Beppe.

Io oggi zampe e la safety bar si conferma un acquisto azzeccato.

[Sly83]

Benissimo, se poi hai voglia posta un video