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Discussione: It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)

  1. #20971
    Un boccone, un poppetto
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    Citazione Originariamente Scritto da Pesca Visualizza Messaggio
    oggi tristerrimi doms ai femorali dopo 4*20 natural curl ieri. dopo sette mesi senza bilancieri bastano due passi in più e ti senti fuarkissimo, argh.

    Sto gia’ sentendo bruciare i cosci per il set composto sissy squat-affondi in rest pause

    iniziero’ col front squat con bilanciere
    Ultima modifica di Sly83; 06-05-2021 alle 23:22:46





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  3. #20972
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    quello nocciole del piemonte mi manca... suggerimenti ?

    GORE - REBUILD THE BODY
    (non so il front , ma il back pare migliorato )


    Citazione:
    Originalmente inviato da leonardoS
    maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
    http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

  4. #20973
    Un boccone, un poppetto
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    Burro di nocciole lo fa ad esempio la Bulk, igp piemonte lo fa la Pariani, mentre la cremina (liquida anzi) che ho provato io IGP lo fa la Tastelanghe
    Ultima modifica di Sly83; 06-05-2021 alle 23:47:10





  5. I seguenti 2 utenti hanno messo Like a Sly83 per questo utile post :

    fonzi92 (07-05-2021), Gore (07-05-2021)

  6. #20974
    Ultrà
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    Crema di nocciole, utilizzavo questa... fantastica è dire poco!


  7. Il seguente utente ha messo Like a RAYBAN per il seguente post:

    Sly83 (08-05-2021)

  8. #20975
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    Ah allora l hai provato anche tu quello my pro comunque tra quelli che ha myp quello alle mandorle è il migliore.. Ultimamente ho provato tutti gli smileCr... Molto buoni.. Quello alla nocciola smile cr. Non mi è piaciuto tantissimo.. Ovviamente parlo sempre di 100 x cento nocciola.. Anche io preferisco mandorle a quello di arachidi, ma comunque dipende dal marchio. Beh 500g di burro di arachidi sarebbero capaci tutti a mangiarlo ma anche normale frutta secca.. AllL ultimo campionato italiano al Rimini wellness.. Sceso dal palco, c era uno stand che vendeva, mandorle arachidi e nocciole pralinate... Mangiato 1 kg.. Mandorle pralinate le ho provate per la prima volta.. Sono indescrivibili

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  9. Il seguente utente ha messo Like a fonzi92 per il seguente post:

    Gore (08-05-2021)

  10. #20976
    Un boccone, un poppetto
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    Mandorle pralinate sono poetiche

    una volta mi ci sono spaccato un’otturazione sul molare, praticamente una manciata di esse mi e’ costata >300€





  11. Il seguente utente ha messo Like a Sly83 per il seguente post:

    fedeita (09-05-2021)

  12. #20977
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    Citazione Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
    Mandorle pralinate sono poetiche

    una volta mi ci sono spaccato un’otturazione sul molare, praticamente una manciata di esse mi e’ costata >300€
    Mi viene da dire: NE È VALSA LA PENA
    Dio pensavi di essere l unico malato di mente a me fanno impazzire.. Giuro ne mangerei tutto il sacco da 20 kg ad ogni festa di paese il contrasto dolce/grasso/salato è spaziale..

    parlando di contrasti.. Patate dolci americane fritte... anche essere ciccioni ha il lato positivo...

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  13. Il seguente utente ha messo Like a fonzi92 per il seguente post:

    Sly83 (08-05-2021)

  14. #20978
    Un boccone, un poppetto
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    anche il caramello salato e il pistacchio random hanno il loro perche’

    va detto che sono comunque piu’ per prodotti sul salato/piccante/grasso che con tendenze dolci/dilciastre

    Buon week end a tucccc





  15. #20979
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    Citazione Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio


    anche il caramello salato e il pistacchio random hanno il loro perche’

    va detto che sono comunque piu’ per prodotti sul salato/piccante/grasso che con tendenze dolci/dilciastre

    Buon week end a tucccc
    Crema di pistacchio sta andando davvero molto ora.. Ma ancora non l ho mai provata!

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  16. #20980
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    E’ notevolissima





  17. #20981
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    Oggi workout superset

    Panca piana/chinup 6 giri
    panca inlinata/estensioni a braccia tese 4 giri
    40’ sidestepper zavoVVato





  18. #20982
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    Rest

    domani lower.

    Peso kg 85





  19. #20983
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    Probabilmente lo ha8 già detto ma me lo sono perso, a quanto stimi di scendere di peso?

  20. #20984
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    Direi che ancora sono in alto mare...





  21. #20985
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    Rest

    domani lower.

    Peso kg 85
    fatto il cambio del guardaroba? chissà quante taglie di pantaloni

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