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    Bepperrimo che fine ha fatto?
    Ciao Manuel, bodyweb non sarà mai più la stessa!

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      Originariamente Scritto da NaturalHardCore Visualizza Messaggio
      Bepperrimo che fine ha fatto?
      è da un po' che non scrive più spero non abbia abbandonato il forum
      leggo sempre con piacere tutti i suoi messaggi

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        Sly batti un colpo, siamo preoccupati
        Originariamente Scritto da claudio96

        sigpic
        più o meno il triplo

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            Sly fatti sentire!
            http://www.bodyweb.com/threads/421447-Diario-Di-Greg Essere il meglio di me stesso!

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              slyyyyyyyyyyyyy!!!!!!!! ci mancano le tue perle di saggezza e sapienza!!

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                metto io una pezza....
                Sly è vivo e vegeto... lo sento per messaggio...
                è solo impegnato ultimamente ma torna appena ha un pochino piu di calma
                sigpic
                GORE - REBUILD THE BODY
                (non so il front , ma il back pare migliorato )


                Citazione:
                Originalmente inviato da leonardoS
                maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
                http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

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                  Buon giorno esimi, un saluto velocissimo! Sono incasinatissimo in questo periodo ma sempre in prima linea un abbraccio a tutti



                  Originariamente Scritto da Giampo93
                  Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                      Grande beppone ti vogliamo bene!
                      Cura il tuo corpo come un tempio
                      Originariamente Scritto da M K K
                      Desade grazie di esistere
                      Originariamente Scritto da AK_47
                      si chiama tumore del colon, adenocarcinoma è la tipologia di tumore che colpisce le cellule dell'epitelio ghiandolare.

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                        Ciao Sly, in bocca al lupo per i tuoi impegni, qua sul forum ci eravamo tutti un po' preoccupati per la tua assenza [emoji3]

                        Inviato dal mio SM-G800F utilizzando Tapatalk

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                          Grande Sly! Un salutone!
                          http://www.bodyweb.com/threads/421447-Diario-Di-Greg Essere il meglio di me stesso!

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                            bona pasqua Sly


                            Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
                            I guai da pignàta i sapa a cucchijàra chi i manìja.

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                              Buona Pasqua a tutti
                              sigpic
                              GORE - REBUILD THE BODY
                              (non so il front , ma il back pare migliorato )


                              Citazione:
                              Originalmente inviato da leonardoS
                              maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
                              http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

                              Commenta


                                Cari ragazzi un rapido saluto, aggiorno la situazione dicendo che e’ un periodo particolarmente positivo in termini di “beef”, ho iniziato un lento smaltimento degli eccessi, non pochi, in previsione della prova costume (chissa’ per il 2019 se mi decidero’ per altro).
                                Qualche settimana fa allenamento con il mitico Gore, lui si che sta in forma SPAZIALE, sia fisicamente che a livelli di intensita’ espressa con i pesi.
                                Senza contare la saggezza e il buon senso nel suo esprimersi.
                                Così a occhio e croce per agosto stare sugli 87/88 non sarebbe affatto male, nello scatto di cui sotto il peso e’ il massimo storico fermato a kg 95.
                                Quando si e’ longilinei e altini questo e’ un livello di ciccia in cui iniziano a chiederti se fai palestra anche da vestito

                                Image 44293 C6 A 30 F0 4 BE3 8756 7 FEC938 CB0 FF hosted in ImgBB


                                allenamento sempre pesante, volume medio/basso, ogni set a cedimento, tre wo a settimana (petto/dorso, arti inferiori, spalle/braccia).
                                Purtroppo per motivi lavorativi mi e’ impossibile fare di piu’, ma a dire il vero “meglio...e’ meglio”.
                                Ricordando un pensiero di Gore, vi mando un saluto a presto
                                ”Per migliorare, bisogna fare fatica”.



                                Originariamente Scritto da Giampo93
                                Finché c'è emivita c'è Speran*a

                                Commenta

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