Annuncio

Collapse
No announcement yet.

It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts

    tu Visorz sei tendenzialmente ansioso/nervoso o simili?



    Originariamente Scritto da Giampo93
    Finché c'è emivita c'è Speran*a

    Commenta


      Si soffro di ansia praticamente da quando sono nato, da piccolo era molto più greve, ora riesco a controllarla, anche se c'è comunque.

      Se ti stai chiedendo se i miei problemi intensinali siano dovuti a quello, penso di poter dire con sicurezza che in parte è cosi, non credo siano la causa principale, ma quanto meno l'amplificano
      Originariamente Scritto da David Lion 94
      Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
      Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pure

      Commenta


        Sono sempre multifattoriali le questioni


        Intanto da domani...a tavola rilassati, prima di iniziare fai dei bei respiri profondi (respirazione diaframmatica), ad occhi chiusi.

        Poi mangia ma masticando piu’ a lungo del solito, a bocca chiusa, e senza fretta.

        Prima digestio fit in ore.



        Originariamente Scritto da Giampo93
        Finché c'è emivita c'è Speran*a

        Commenta


          Originariamente Scritto da Visorz Visualizza Messaggio
          Si soffro di ansia praticamente da quando sono nato, da piccolo era molto più greve, ora riesco a controllarla, anche se c'è comunque.

          Se ti stai chiedendo se i miei problemi intensinali siano dovuti a quello, penso di poter dire con sicurezza che in parte è cosi, non credo siano la causa principale, ma quanto meno l'amplificano
          Cazz0 ma le hai tutte oh
          BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
          https://gabrielelangiu.it/

          INSTAGRAM:
          https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

          CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
          https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

          Commenta


            Originariamente Scritto da Visorz Visualizza Messaggio
            Si soffro di ansia praticamente da quando sono nato, da piccolo era molto più greve, ora riesco a controllarla, anche se c'è comunque.
            Sei ansioso di diventare troppo grosso

            Commenta


              Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
              Cazz0 ma le hai tutte oh
              Almeno scopa.

              Commenta


                Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
                Cazz0 ma le hai tutte oh
                AHahahaa ma in realtà credo sia piuttosto normale , da quel che so chi soffre di problemi di digestione e colon che si infiamma facilmente, è anche più propenso ad infiammazioni articolari ecc...

                Ai giorni nostri sono situazioni abbastanza comuni e credo sia una cosa con cui ci si deve convivere per sempre.

                Ma tanto io diventerò enorme comunque.
                Originariamente Scritto da David Lion 94
                Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
                Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pure

                Commenta


                  Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
                  Sono sempre multifattoriali le questioni


                  Intanto da domani...a tavola rilassati, prima di iniziare fai dei bei respiri profondi (respirazione diaframmatica), ad occhi chiusi.

                  Poi mangia ma masticando piu’ a lungo del solito, a bocca chiusa, e senza fretta.

                  Prima digestio fit in ore.
                  Sono diversi anni che mangio cercando di masticare molto, questo anche mi aiuta, quindi ormai ci sono abituato.

                  Provo la respirazione, mai fatto prima di mangiare
                  Originariamente Scritto da David Lion 94
                  Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
                  Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pure

                  Commenta


                    Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
                    Almeno scopa.
                    E ci riesco anche senza dover mangiare tanti grassi satura per aumentare il testosterone
                    Originariamente Scritto da David Lion 94
                    Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
                    Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pure

                    Commenta


                      Ahia.

                      Commenta


                        Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
                        Cazz0 ma le hai tutte oh
                        Non credere che cio' basti per superarmi. Sono super ansioso pure io e mi prende lo stomaco e l'intestino.

                        Inviato dal mio SM-A202F utilizzando Tapatalk
                        Last edited by robybaggio10; 19-11-2020, 00:06:25.
                        I SUOI goals:
                        -Serie A: 189
                        -Serie B: 6
                        -Super League: 5
                        -Coppa Italia: 13
                        -Chinese FA Cup: 1
                        -Coppa UEFA: 5
                        -Champions League: 13
                        -Nazionale Under 21: 19
                        -Nazionale: 19
                        TOTALE: 270

                        Commenta


                          Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
                          Almeno scopa.
                          Eh dai... Almeno quello..
                          Pero attento visorz che la rottura del pene e cmq un rischio!!
                          Chiavi con la cazziera sbd ipf appppruvvved vero??
                          BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
                          https://gabrielelangiu.it/

                          INSTAGRAM:
                          https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

                          CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
                          https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

                          Commenta


                            Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio
                            Non credere che cio' basti per superarmi. Sono super ansioso pure io e mi prende lo stomaco e l'intestino.

                            Inviato dal mio SM-A202F utilizzando Tapatalk
                            Lo so.. Ti è ancora distante
                            BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
                            https://gabrielelangiu.it/

                            INSTAGRAM:
                            https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

                            CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
                            https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

                            Commenta


                              Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio
                              Non credere che cio' basti per superarmi. Sono super ansioso pure io e mi prende lo stomaco e l'intestino.

                              Inviato dal mio SM-A202F utilizzando Tapatalk
                              Maestro
                              Originariamente Scritto da David Lion 94
                              Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
                              Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pure

                              Commenta


                                Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
                                eh dai... Almeno quello..
                                Pero attento visorz che la rottura del pene e cmq un rischio!!
                                Chiavi con la cazziera sbd ipf appppruvvved vero??
                                ahaahahahahhahahahahahahahahahahahahhahah
                                Originariamente Scritto da David Lion 94
                                Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
                                Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pure

                                Commenta

                                Working...
                                X
                                😀
                                🥰
                                🤢
                                😎
                                😡
                                👍
                                👎