It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)

[Sly83]

Oh poi ragazzi non stiamo a dover ancora sottolineare che ogni soggetto e’ un caso a se’ e che qui chiacchieriamo come al bar.
La cosa bella dei forum e’ che l’atteggiamento e’ meno teso e frenetico degli altri social dove spesso si finisce a non capire chi stia dicendo cosa e simili

[Sly83]

Orsetti di gomma?

Lì e’ un altro discorso, e’ un’estremizzasione di quanto sostengo io e altri qui.
L’obiettivo e’ di forza massimale per Scheraggi, e comunque ha addosso tanto di quel muscolo che quando decidera’ di tirarlo fara’ impallidire tanti.
Certo sa benissimo che a mangiar tanto e male l’estetica va in secondo piano.
E non e’ un modello di applicazione pratica che impiegherei.
Ma meglio di tanti altri per alcuni aspetti.

[circoloco]

Scheraggi è un dio...
Lui rispetto al palestrato medio da mini cut e dieta pulita in massa è dio in terra!!

Poi veramente... Io sono convinto che se quell' uomo si tira esce una fisicata imbarazzante..
Su una struttura immonda da comodino, pero ha muscoli ovunque...
Manderebbe a casa il 99,9999 dei natural da gara a livello di masse...

Poi si è vero lui è estremista, peró su tante cose ha ragione... In primis quando dice che il "doping" del natural è il cibo... È vero, se non mangi forte, rimani secco.

[Sly83]

a me fa scassare per il grezzume senza compromessi

[Sly83]

Tra l’altro era ora ha iniziato ad allenare le spalle

[circoloco]

a me fa scassare per il grezzume senza compromessi

Si ma soprattutto un po di sana ignoranza... Uno che spinge forte senza tante cazzat3, super tecniche, %, multi frequenze e simili...
Poi ha quel fascino grezzo che si vedeva nelle palestre anni 90, che bello...
Altro che centri welness, gente appassionata vestita a caso ma che spingevano come muli
Voglio la macchina del tempo ... Voglio tornare alla ignuraaanzzz primordiale!!!

Edit:ahahah, si, dopo 15 anni, ha deciso di allenare anche le spalle ahahah

[Sly83]

E gli son cresciute pure bene, migliorandogli la linea (si ok nel senso che prima non era possibile avere spalline ipotrofiche su una cinghialanza tale).

comunque c’e’ di tutto fra i vari canali, io guardo randm e distrattamente, ma i suoi video almeno non ti fanno cascare le @@ con le solite e stantìe cantilene ripetute belando da tutti con il solo sfondo diverso.
Si allena, durissimamente, si impegna...questo conta.

Poi si potrbbe discutere su certi aspetti diseducativi per i piu’, ma la cosa rientra nel mare magnum dell’internet.

Personalmente apprezzo la tenacia e la grande forza di vilonta’ unita ad un grande spirito, anche autoironico e comunque di cgi sa che non ha senso stare a prendersi troppo sul serio.

Come altri elementi.

[Sly83]

Il problema vero comunque resta quello, per le giovani generazioni, di avere modelli da seguire su dispositivi e non faccia a faccia.

Specie per un ambito come questo, in cui tutti dicono e fanno il contrario di tutti.

Chi ha un po’ di esperienza coglie subito certi aspetti, chi invece ha tutto da imparare sara’ sempre confuso e in balìa della lavagna di Tizio, dello studio di Caio, delle caramelline gommose di Sempronio.

Il bbing lo si impara sulla propria pelle, i principi di base da chi ha dimostrato di averli saputi applicare su piu’ persone.

Alcune tematiche su testi universitari.


Questo non significa affatto che la divulgazione sia dannosa, ma lo e’ di sicuro l’inorganicita’.

[RAYBAN]

Mi domando, con quelle mangiate alla Scheraggi, avrebbe senso toccare anche più spesso vari distretti visto l'alto introito di kcal? Dato che non si può dire che non vi sia contesto anabolico!
Domanda che non vuol cadere nel solito trito e ritrito dibattito mono Vs multi.

[circoloco]

scheraggi è anabolico a prescindere della mono o multi...lui è cmq anabolico, anche te avvicinandoti a lui diventeresti anabolico...cosi come gli orsetti gommosi, che in realtà non sono anabolici ma lo diventano appena entrano a contatto con laurea anabolica di scheraggi...
perchè? perchè lui è esso stesso l'anabolismo.

[Sly83]

Nel campo delle ipotesi, non saprei dire altro se non che con tale e tanto apporto mi allenerei piu’ spesso e piu’ voluminosamente e intensamente possibile
Ad avere tanto tempo libero...

Pero’ lui esagera con le porcherie obiettivamente, pulirei “giusto un po’” (cit.)

Anche perche’ un cristiano normale si becca il reflusso gastroesofageo in un istante se appena appena ci mette un po’ di stress lavorativo e familiare

[robybaggio10]

Ricordo che durante il carr (1 mese a Taranto...lo chiamavano Hotel Taranto perche' si mangiava bene), mangiando cosi' alla buona, aumentai di 8 kg (e mi allenavo in una palestra vicino alla caserma). Questo per dire che per certe persone esagerare in massa e' un attimo.

[Sly83]

Gia’.
Tenere le calorie sostenute e’ imprescindibile in massa ma monitorarsi anche, così come darci dentro con gli allenamenti

[MUTHA]

Scheraggi: "adesso prendo le pro neutre che mi fanno schifo, il che va bene perché aumenta l'odio e alzo di più"

Un grande

[Sly83]

Ma che c@zzo ahahahahahahha